2023.05.11
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44151)
カテゴリ： ダイエット
●退院75日目
退院日：143.9kg
昨 日：130.4kg
今 朝：128.8kg （-1.6kg）
※起床時の体重を前日と比較した数値です。
おはようございます！
とうとう130キロ台の壁を越えました！
（とはいえ、-1.6kgは変動しすぎなので明日以降
経過を見守りますが・・・）
昨晩、お風呂とサウナだけジムに入りに行ったのですが、
ジムの体重計で129.6kg辺りを示していたので期待はしていました。
帰りに水500mlと、ウォーキング後に自宅でEAA入りのお水を500ml
飲んだのでどうかな～と思ってはいたのですが。
今日の体重でもBMIはまだ37.63。
35を割れる日はまだ先ですね。
でも120台の体重を記録できるのがうれしいです！！！
退院日：143.9kg
昨 日：130.4kg
今 朝：128.8kg （-1.6kg）
※起床時の体重を前日と比較した数値です。
おはようございます！
とうとう130キロ台の壁を越えました！
（とはいえ、-1.6kgは変動しすぎなので明日以降
経過を見守りますが・・・）
昨晩、お風呂とサウナだけジムに入りに行ったのですが、
ジムの体重計で129.6kg辺りを示していたので期待はしていました。
帰りに水500mlと、ウォーキング後に自宅でEAA入りのお水を500ml
飲んだのでどうかな～と思ってはいたのですが。
今日の体重でもBMIはまだ37.63。
35を割れる日はまだ先ですね。
でも120台の体重を記録できるのがうれしいです！！！
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