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2018.06.11

raw オニオンブレッドでけた！　それも持って車で神戸へ。　元町　と　三ノ宮　あたりの　雑貨屋めぐり

テーマ：ローフード　リビングフード　生食(91)

カテゴリ： about Raw food

デイオフ。

久しぶりに、予定を立てて、　今日は、朝から　神戸　へ　遊びに行く

きっかけを作ってくれた　はがき　もあった。

神戸方面というえば、　雑貨屋　散策である。

ランチも、食べ物も、持参していけば、

カフェに立ち寄る時間が、削減。

好きなタイミングで、つまめる。

そういう意味もあって、

前もって、仕込んでいた　raw オニオンブレッド。↓

畑しながら、せっせと、２４時間低温乾燥して、ほったらかしでできる。

これはね、

蕎麦の実（発芽蕎麦の実　アクティベイテッド活性化）配合

そして、新玉ねぎ　で作るから、　苦みが少なく　あまーく仕上がるんだよ。

私は、フラックスシードとか　使わないので、

raw 蕎麦の実で　結構満足なんだよ。

スナックあるし、ランチも持参だから、楽しいに　違いない。

天気も　雨の日セール　というはがき　もあるので、

ハッピーハッピー♡

それでは、行ってくるわね。

お・わ・り

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発芽させて、使用している　↓

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１２時間以上浸水して、ABA無害化したものを　低温乾燥　↓

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１２時間以上浸水して、ABA無害化してから、低温乾燥して使用　↓

アリサン有機ひまわりの種(生・無塩)(100g)【アリサン】

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