暑い夏がやってきた！食べ物は、少食に。夕食おかず。 | Hotoha’s plant based & SDGs life style

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2019.07.04

と、その前にお知らせ

７月６日　土曜日　たのしい　夏野菜お惣菜マルシェ　開催。

午前中　押しで　
８：３０　～　１１：００　ごろまで。

１７：００　～　１７：３０　売れ切れごめん

＊タッパー持参で、　しあわせひろがる量を　サービス中☆🌠

☆　店内　クーラー、扇風機がありません。
　　クールビズ、自動ミニ扇風機、センス、うちわ持参大歓迎です　💛

おしらせおわり

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ああ！　暑い夏がやってきた。

新月　といえば、　火　の気質。

もう　イメージしただけで、暑いじゃないか！

上弦の月まで、　火　の気質 　だから、

水っぽいもの 、で　補おう。

そして、　苦み　さえ添えておけば、シューんとするはずさ。

間違っても、甘すぎるものを　食べると　

今の時期は、特に、　のど　がかわく！！

甘味は、　満月期　に適している。 　うんうん。

暑くなると、

食欲がなくなる　というより、

食べ物から　エネルギーをとる必要なくなる、と言ったほうが、

私たち流。

だから、少食ハッピーなのさ。

ということで、やはり　発芽玄米が余ってくるので、

酢　とか　ターメリックで　発芽玄米チャーハン　↓

ああ、やっぱり、これでも、　暑いや～。

お茶漬けぐらいがいいかもしれない。

そして、　陰性 生シイタケ があってよかった。

生シイタケ　と　夏野菜炒めの　梅ガーリックソースと　カシューナッツソース絡め。↓

もちろん、家族とワケワケ。

そして、デザートは、アボカド。

アボカドをデザートに　！？

これでいいのだ。

お・わ・り

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