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2009.08.20
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wii FIT　4日目

(2)
カテゴリ： 母ちゃんの日記
（母ちゃん記）wiiFITが発売されてすぐに買った。でも使ったのは4日前が初めて。

埃を被ったwiiボードを掃除のたびに拭いてたけど、非常に邪魔な物で、ディスクはビニールのラッピングがちゃんとついたまま2年近く放置されていたのを、旦那が思い立って登録し起動させた。

　そして4日目の今日。二の腕と肩甲骨、肩が筋肉痛。普段使わない筋肉なので、２・３分のストレッチでもう翌日筋肉痛なのには、我ながらビックリ。衰えすぎだな、こりゃ×と呆れた。

AKITOはもっぱらバランスゲーム専門。私もだいたいバランスゲームしかしてなくて1日1時間くらいやってる。夏休み、在宅で親子でゲームも良いね。

　「ブートキャンプ」の時もそうだけど、今回も体重が増えた。
始めた途端に増えた。またかよ××　痩せようと思って運動すると確実に太り、編み物に集中してウェアを1枚1週間かけずに編むと２・３KG痩せるので編み物ダイエットしたいけど、それじゃぁ、筋肉は衰えるいっぽうだよね。

　体重増えても、wii FITで筋トレ、頑張ろうかな。





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最終更新日  2009.08.20 13:34:59
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