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ひなづる
アマチュア無線活動を徒然なるままに記入しています。冷やかしで覗いていってください。
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2016.10.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
体重って正直だね。今日は午前午後にわたって５時間畑で草取りを実施した。
散歩はわずか２ｋｍだったが、シャワー後の体重は１ｋｇ減っていた。
８ｋｍの散歩で十分だと思っていたが、やはり日常の活動が重要なんだと
思い知らされた。昨日チョットした屋外作業があったので、現役当時に
使用していた作業服を着ようとしたら小さくて着れなかった。
つまり現役当時から、著しく太ったのだ。このことに改めて気づいた。
先日の人間ドックでも言われたことだが、減量が必要なことを
再確認した。
明日も雨の間を縫って畑で草取りにいそしもう。
今、手配していたスニーカーが入荷した。これを履いて散歩を
充実させよう。
散歩はわずか２ｋｍだったが、シャワー後の体重は１ｋｇ減っていた。
８ｋｍの散歩で十分だと思っていたが、やはり日常の活動が重要なんだと
思い知らされた。昨日チョットした屋外作業があったので、現役当時に
使用していた作業服を着ようとしたら小さくて着れなかった。
つまり現役当時から、著しく太ったのだ。このことに改めて気づいた。
先日の人間ドックでも言われたことだが、減量が必要なことを
再確認した。
明日も雨の間を縫って畑で草取りにいそしもう。
今、手配していたスニーカーが入荷した。これを履いて散歩を
充実させよう。
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