2023.02.28
テーマ： 手作り低糖質スイーツ(888)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
２月２８日火曜日、本日の低糖質スイーツは「 ベイクド＆レアチーズケーキ・２台セット 」
【ふるさと納税】ベイクド＆レアチーズケーキ
2種セット
【低糖質】
ベイシックアイテムの ベイクドチーズケーキ
とシンプル&デリシャスな レアチーズケーキ
の２台セット。小麦粉の代わりにアーモンドパウダー、砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料（エリスリトール＆スクラロース）を使いました
。ベイクド、レアとも５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします
【ベイクドチーズケーキ】
原材料：
クリームチーズ
(オーストラリア)
生クリーム
アーモンドパウダー
(アメリカ)
バター
、卵
シュガーカットゼロ
バニラエッセンス
レモンオイル
昨日はプチ気分転換で太宰府天満宮へ。見頃を迎えた梅の花が綺麗でした
今朝のお天気はベリーナイス
ですが、ちょっと疲れを感じているので朝ランはパス。ルーティンは体操→筋トレ(背筋100回+上体起し腹筋100回)。「休養も練習のうち」ですね
。ちなみに昨日は１０ｋｍを快調に走りました
モーニングブレイクは昨日・今日ともいつも通りのコーヒー&チーズ☕️🧀
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２月２８日火曜日、本日の低糖質スイーツは「 ベイクド＆レアチーズケーキ・２台セット 」
【ふるさと納税】ベイクド＆レアチーズケーキ
2種セット
【低糖質】
ベイシックアイテムの ベイクドチーズケーキ
とシンプル&デリシャスな レアチーズケーキ
の２台セット。小麦粉の代わりにアーモンドパウダー、砂糖の代わりにゼロカロリー甘味料（エリスリトール＆スクラロース）を使いました。ベイクド、レアとも５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします
【ベイクドチーズケーキ】
原材料：
クリームチーズ
(オーストラリア)
生クリーム
アーモンドパウダー
(アメリカ)
バター
、卵
シュガーカットゼロ
バニラエッセンス
レモンオイル
内容量：約４８０ｇ（８カット）
栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー435kcal、タンパク質8.2g、脂質42.8g、糖質3.3g（ゼロカロリー甘味料分５ｇを除く）、食物繊維1.5g
食塩相当量2.2g
アレルギー特定原材料：乳、卵、アーモンド
内容量：約４５０ｇ（８カット）
栄養成分(100g当り推定値：エネルギー384kcal、タンパク質5.7g、脂質38.2g、糖質3.0g（ゼロカロリー甘味料分3.5gを除く）、食物繊維4.4g、食塩相当量2.3g
アレルギー特定原材料：乳、アーモンド
お客様レビューです
ふるなび
１． 案外すぐに届きました。食べ比べをしてみましたが、ベイクドチーズケーキの方が美味しかったです。レアチーズケーキの方は、ヨーグルトの味が強く、下の生地もざらつきがありました。しかし、低糖質と考えればとても美味しかったです
２． 本当に低糖質？と、何度も確認したくらい、普通のチーズケーキ以上に美味しいです。濃厚さクリーミーさがたまりません。でも、低糖質ですのでギルトフリーです。二つの種類のチーズケーキを楽しめるのもいいです。我が家では、レアチーズケーキに軍配ですが
３． とても美味しくいただきました。お友達何人かと一緒にいただきましたが、とても低糖質のケーキのようには思えなくとても美味しいと高評価で罪悪感無く、皆さん2種類を制覇いたしました。また無くなったらリピーとです。今度はまた違う種類をお願いしようと思います
楽天ふるさと納税
１． レアチーズケーキ目当て＋ベイクドのレビューがよかったのでこちらのセットを選びました。 レアチーズのレビューが見当たらず味の予想がつきませんでしたが、とてもおいしかったです。 低糖質のケーキは物足りないことが多いですが、レアチーズケーキはクリームチーズがとても濃厚でほんのりとした甘味と土台のアーモンドがとてもいいアクセントで大満足でした。 1カットでも満足ですがおいしすぎてつい一度に2カット食べたくなりました。 もちろんベイクドも濃厚でおいしかったです。 またこちらでふるさと納税するか、直接購入したいです
２． ベイクドチーズケーキを食べました。低糖質でも普通のケーキと大差ない美味しさでした。レアチーズケーキも食べるのが楽しみです。またリピートさせてもらいたいです
３． チーズの味がしない（ ; ; ）残念ながら我が家では口に合わず
※売上の3%は NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」 に寄付されます
さて、昨日と今日の起床時血糖値です。昨日は 「真に正常な血糖値」 マイナス2mg/dlでナイスコントロール継続。今日 は少々高めの98、2桁ギリギリですが許容範囲です
お客様レビューです
ふるなび
１． 案外すぐに届きました。食べ比べをしてみましたが、ベイクドチーズケーキの方が美味しかったです。レアチーズケーキの方は、ヨーグルトの味が強く、下の生地もざらつきがありました。しかし、低糖質と考えればとても美味しかったです
２． 本当に低糖質？と、何度も確認したくらい、普通のチーズケーキ以上に美味しいです。濃厚さクリーミーさがたまりません。でも、低糖質ですのでギルトフリーです。二つの種類のチーズケーキを楽しめるのもいいです。我が家では、レアチーズケーキに軍配ですが
３． とても美味しくいただきました。お友達何人かと一緒にいただきましたが、とても低糖質のケーキのようには思えなくとても美味しいと高評価で罪悪感無く、皆さん2種類を制覇いたしました。また無くなったらリピーとです。今度はまた違う種類をお願いしようと思います
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１． レアチーズケーキ目当て＋ベイクドのレビューがよかったのでこちらのセットを選びました。 レアチーズのレビューが見当たらず味の予想がつきませんでしたが、とてもおいしかったです。 低糖質のケーキは物足りないことが多いですが、レアチーズケーキはクリームチーズがとても濃厚でほんのりとした甘味と土台のアーモンドがとてもいいアクセントで大満足でした。 1カットでも満足ですがおいしすぎてつい一度に2カット食べたくなりました。 もちろんベイクドも濃厚でおいしかったです。 またこちらでふるさと納税するか、直接購入したいです
２． ベイクドチーズケーキを食べました。低糖質でも普通のケーキと大差ない美味しさでした。レアチーズケーキも食べるのが楽しみです。またリピートさせてもらいたいです
３． チーズの味がしない（ ; ; ）残念ながら我が家では口に合わず
※売上の3%は NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」 に寄付されます
さて、昨日と今日の起床時血糖値です。昨日は 「真に正常な血糖値」 マイナス2mg/dlでナイスコントロール継続。今日 は少々高めの98、2桁ギリギリですが許容範囲です
昨日はプチ気分転換で太宰府天満宮へ。見頃を迎えた梅の花が綺麗でした
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ですが、ちょっと疲れを感じているので朝ランはパス。ルーティンは体操→筋トレ(背筋100回+上体起し腹筋100回)。「休養も練習のうち」ですね
。ちなみに昨日は１０ｋｍを快調に走りました
モーニングブレイクは昨日・今日ともいつも通りのコーヒー&チーズ☕️🧀
２月も月末を迎えました。今日も1日しっかりコントロール
#低糖質スイーツ
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低糖質スイーツ×12ヵ月コース【定期便】
低糖質バタークッキーx3ヵ月コース【定期便】
アラカルトx3ヵ月
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【定期便】
ティラミスx3ヵ月
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47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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