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IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2023.03.07

食べ比べで幸せ気分！「ナッツ・ブラザーズ」

テーマ：手作り低糖質スイーツ(888)

カテゴリ：低糖質スイーツ

お早うございます

３月７日火曜日、本日の低糖質スイーツは「ナッツ・ブラザーズ」

ナッツたっぷりの低糖質チーズケーキ２種をセットにしました。もちろんお得なプライス設定です

【ココア＆ナッツ・ベイクドチーズケーキ】

原材料：クリームチーズ(オーストラリア)、生クリーム、アーモンド(アメリカ)、ココアパウダー(マレーシア)、卵、バター、くるみ(アメリカ)、／甘味料(エリスリトール、スクラロース)、香料

内容量：約５００ｇ

栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー485kcal、タンパク質11.0g、脂質47.1g、糖質4.6g(ゼロカロリー甘味料分5gを除く)、食物繊維3.4g、食塩相当量2.1g

アレルギー特定原材料：乳、卵、くるみ、アーモンド

【ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ】

原材料：クリームチーズ(オーストラリア)、生クリーム、卵、バター、アーモンド(アメリカ)、くるみ(アメリカ)、ぺカンナッツ(アメリカ)、カボチャの種(中国)／甘味料(エリスリトール、スクラロース)、香料

内容量：約５５０ｇ

栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー415kcal、タンパク質8.4g、脂質40.0g、糖質3.6g(ゼロカロリー甘味料分5gを除く)、食物繊維2.6g、食塩相当量1.9g

アレルギー特定原材料：乳、卵、くるみ、アーモンド

 お客様レビューは１件 

とても美味しくいただいています。二種類を食べ比べることができ、しあわせです。おまけのピーカンナッツのクッキー、大好きです。ありがとうございます。残念だった点が２つ。１つめは、予定の日に届かなかったこと(たぶん雨のため)。２つめは、下の段に入っていたチョコの方の袋両側共に破けていてしまっていたこと(破裂したのかな？)です

この度はナッツブラザーズのご購入ありがとうございます。袋の破損につきましては以前同様のご指摘を頂いたことがあったため厚手のパックに替えたのですがそれでも同じ状況が発生してしまったんですね。大変申し訳ございません。もう一度冷凍に耐えられるようパッケージ改良を検討いたします。配送日につきましては運送会社受付時の予定日でお知らせしたのですが遅れてしまったようでご迷惑をおかけいたしました。重ねてお詫び申し上げます。今後とも改善を図って参りますのでどうぞよろしくお願いいたします

※売上の3%は NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」に寄付されます

さて、今朝の血糖値は理想目標の低めレベル、そして昨日朝はジャスト80、ナイスコントロール継続しています

昨日の夕食は焼きサバ、他に小松菜と厚揚げの煮付け、納豆、味噌汁

。低糖質ダイエット継続しています

一昨日は回鍋肉、中華スープ、それに納豆

朝のルーティン…今朝はフルコース…体操→筋トレ(腕立て伏せ100回+脚上げ腹筋100回)→コーヒー＆チーズでモーニングブレイク☕️🧀→10kmラン💦

昨日朝は脚の筋肉に少し張りがあったのでランはお休み(休養も練習のうち)

…体操→筋トレ(背筋100回+上体起し腹筋100回)→コーヒー＆チーズのモーニング☕️🧀(写真は昨日・今日の２日分です)

低糖質ライフの工房ワーク

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お天気は☀️最高気温19℃の予報

3月も今日で1週間、本日もよろしくお願いします‼️

#低糖質スイーツ

#糖質制限ダイエット
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最終更新日 2023.03.07 10:51:39
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ＩＤＤＭランナー

47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;）バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。

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