未完成『海のイデア』

未完成『海のイデア』

PR

×

サイド自由欄



心を豊かにするもの。その全ては無駄にならないと、思います。


休日のランチや疲れた夜は、いつもデリバリーにお世話になっています。
お蔭様で、近所スーパーのポイントより楽天ポイントがたまりました。



本も重いので、即日必要な資料以外はネットで購入しますね。



料理を楽しく!

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

バックナンバー

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08

コメント新着

Seika A @ Re[1]:近日(5/15)放送予定の映画一覧(05/13) ゆうSAIENさんへ お久しぶりです。こんに…
ゆうSAIEN @ Re:近日(5/15)放送予定の映画一覧(05/13) Seika Aさん、こんにちは(*^_^*) お久し…
Seika A @ Re[1]:熱が出ないインフルエンザ(01/22) aka.ru☆さんへ ありがとうございます♪ お…
aka.ru☆ @ Re:熱が出ないインフルエンザ(01/22) おはようございます♪ インフルエンザ大丈…
2016.02.10
XML

◆ 茄子の和風ステーキ ◆


2016-02-07 19:08:02

焼き茄子というより、茄子のステーキ。
ステーキソースで食べても美味しいですが、
今回はオリーブオイルとニンニクで焼いて、麺つゆで味付け。


それだけでは少し物足りない小ぶりなステーキに添える焼き野菜として、
茄子や大根などを存在感ある大きさに切って、野菜のステーキに。


お肉の食べ過ぎを防げるし、バランス良くヘルシーになって大満足です。


今回は、ラムステーキに添えた時のもの。


2016-02-07 19:07:18
【簡単ディナー】ジェノバ風ラムステーキ



ところで、無臭ニンニクを良く料理に使っているのですが、
アレって本当に無臭なのでしょうか??

食べる時には香ばしい香りがしっかりあって、食後にほとんど嫌な香りがしないというものなんです。

家族以外に、口臭チェックなんて頼めないですよね。
家族に頼まれても「えーっ!なんか嫌だなー」って思っちゃいます。
でも家族は一緒に食事をしてしまう為、無臭ニンニクの効果が分からない。


もうずいぶんと長い間、無臭ニンニクの無臭に疑いを感じつつ、
それでも気軽にニンニクを料理に使いたくて、利用してしまいます。



簡単!ヘルシー!ジューシー♪茄子のステーキ
簡単!ヘルシー!ジューシー♪茄子のステーキ


作者: 秋穂(しゅうほ)

■材料(1~2人分)
茄子 ※長ナスなら1本 / 2本
オリーブオイル / 大さじ1強
ニンニク / 1/2片
春菊 / 1本
麺つゆ / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
お肉の付け合わせにも、1品料理にもなる茄子のステーキ。ヘルシーなのでお腹いっぱい食べても大丈夫です!

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>> 最短約 30 秒!▼無料▼会員登録 <<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

◆ ステーキを焼くならグリルパン ◆


 上のレシピを作った時は、フライパンを使ったのですが、
先日グリルパンでチキンステーキと茄子を焼いたら、
フライパンよりも更に美味しく焼きあがりました。
やっぱりステーキなどにはグリルパンが良いのですね。

GREENPAN グリーンパングルービーグリル ブラック

我が家で使っているのは、コレです。
こちらのショップで買ったのですが、半額で購入できました。
あまりセールをしない商品なので、お得感があります。



両面焼けるグリルパン レシピ付き 直火・IH対応 1台5役!ハッピーコール

フッ素加工が私は嫌いですが、1台5役という便利さには惹かれます。
両面使えて便利ですね。


岩鋳 南部鉄器 IH対応グリルパン丸29cm

鉄は美味しく焼けること間違いなしで魅力的。
グリーンパンも良いけど、こういう本格的な感じも好きです。











お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2016.02.10 00:48:24
コメント(0) | コメントを書く
[お酒・料理・レシピ] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: