(下の方にダイエット方法書いてみました。)

妊婦がダイエットしちゃだめでしょ～

でも、おまめちゃんの成長と、私の体調を横っちょに置いて、
一番気になるのが体重のことです。

幸い、おまめちゃんは、33週の時点で２３００ｇを
超えていて、大きめ順調。

そして、それから10日後の検診を控えている私。
どうやら、１Kg近く増えてそうな気がする。

毎日何度も体重計に乗る生活ですが、
食の誘惑には勝てず、
胃が圧迫されつつ、
満腹！になるまで食べてしまう始末。

減らなくていいから、増えないで～！！

おまめちゃんは臨月までいっても増えるのは
あと１Kgくらいでしょう。

もう私自身は増えなくてもいいのに。。。

9ヶ月にして妊娠前から７ｇ増。
数字だけ見るとまぁまぁなんだけど、
二人目のときは、６Kg増くらいで産んだので、
戻るのも早かったです。

いろいろと検索して、健康的なダイエット？
増やさない方法はないものかと。

そこで、ヒットしたのが、
『ポッカレモンダイエット』

クックパッドにレシピが載っていました。
考案者は、これで１年で１３Kg痩せられたとか。
(妊婦さんではありません)

食後にポッカレモン５０ｃｃ+２００ｍｌの水を飲む、
だけのもの。
あとは、蜂蜜などでアレンジ。
砂糖はNGとのこと。

『ポッカレモン100 450ml』　5000円（税別）以上で送料無料
胃を荒らすので、必ず食後に。

妊婦的にはやせないと思うけど、
美肌効果は期待できそうです。
(ダイエットじゃないの？)


ポッカレモン 果汁100% 保存料無添加 1L

これなら、妊婦さんでも大丈夫そう☆
炭酸で割ったらつわりにも良さそうですね♪