がんばらないけどあきらめない

お早うございます。アポ哲です。m(__)m

今日は卯月２５日の金曜日

給料日です

でも私は今日は

安息日ぃ～～

給料は銀行振り込みです

今朝の体重　５８．６キロ

体脂肪率　１４．７パーセント

体重は安定すれども、体脂肪率変動多し

でもまぁいいかぁで気にしないことに

今朝は５時半起き

芦屋の５時半は昨日の雨が嘘のように天気良し



今朝の六甲山



もうかなり明るいです

気持ちのいい朝にベランダに出て大きく深呼吸

今日も一日平穏無事に

極楽浄土に向かって般若心経　５９４６０回目

１０万回まで道遠し

夢の実現を信じてがんばらないけどあきらめないで

唱え続けます(^_^)

私の健康法は朝の般若心経、夜の発泡酒



昨日は雨でした。

雨の中、昨日も元気に

通勤ウォーキングゥ～ （少しはまりすぎ＼(__ ) ハンセィ）

雨の桜並木です。もう八重桜も終わり



雨の桜並木



雨がとっても気持ちがいいから遠回りして会社に

ツツジの中にそびえる大木。雨に打たれて気持ちがよさそう



雨の中



リンゴの木も



リンゴの木



電線に烏が３羽止まってた



三匹の烏



寒そうでした

雨が降ったり、天気が晴れたりが必要です。

晴ればかりだと困りますね

雨が大地に潤いを与えるからこそ、草木も人間も鳥も元気が出るんです

人生も同じです



あんた　人生晴れたり曇ったり

笑顔でたえる　夫婦道

ついてゆきます　ねえあんた



夫婦みち

この歌を歌うと何故か悲しくて涙が出ます(; ;)ホロホロ

雨の中この歌を口ずさみながら元気に徒歩通勤　

昨日の徒歩数

アポ哲　２０１９１歩

活き活きやっちゃん　３７５３歩

雨で暇だったので、店の中歩き回りました(^_^)

嘘です。

春から夏に向けての棚替えでかなりいそがしいでした



そして昨日の阪神は

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竜虎、意地のドロー

球児、セーブ記録１１止まり

連続救援の川上「一生懸命投げた」

開幕から続けてきたセーブは１１。大野（広）が９３年に達成したプロ記録に後一つと迫っていたが、チームの勝ちはすでに消え、登板した時点で記録はストップ。

試合後

「自分の記録なんてどうでもいい」

男やな～

藤川球児!!!

彼が押さえにいる限り

阪神の優勝は間違いなしです＼(^O^)／



今月のテーマ

急ぎの用はゆっくりと

そして
静かに過ごすことを習え・・・・



ではライトと散歩に