がんばらないけどあきらめない

お早うございます。アポ哲です

今日も活き活き元気でよろしくm(__)m

今日は５月２８日水曜日

今朝の体重　５９．２キロ

体脂肪率　１８．７パーセント

五黄　先負

一粒万倍日

この頃よく読む本

平成二十年神宮館九星本暦

２５０円の元は取り返したみたいです



今朝も再び２００８年５月２０日楽しい食事会にタイムスリップ

美味しい物を一杯食べてお腹がパンパン

これから大和と一緒にウオーキングゥです

腕を振ってお臍に力を入れてお尻の穴締めて一二一二休まないで歩け

大和の散歩道の定番

親子再開です


お母さんのさくらちゃん

妹のはるかちゃん

はるかご免よこんな馬鹿な兄ちゃんを持ったばかりに

嫁に行きそびれて・・・

お前の幸せ祈っているよ　兄ちゃんは

男というものつらいもの顔で笑って腹で泣く腹で泣く

ご対面です

↑

ポッチししてください

大和吼えまくられ(^_^)

美女美女軍団に大和君黒一点

照れています




美しい景色に思わずパチリ

ピンぼけでした(;^_^A アセアセ…





これは時計草かな？





あさトムちゃんの庭のバラ


(ﾟﾛﾟ)ｷﾞｮｪ　デジカメに電池切れの赤いサインがモット撮りたかったのに(`_･)

散歩は約３０分

十分に汗をかいて再度デザート＼(^O^)／




あれれもう４時やんけ～～

名残惜しいがさようなら

ブログどのように書こうか

電車の中で爆睡しながら構想中・・・

あさトムちゃんからやっちゃんに電話が

「哲さんデジカメ忘れていますよ」・・・・

ついでにやっちゃんもらったお菓子忘れました

ということで楽しい楽しい出張食事会は

無事終了でゴンス

チャンチャン



今日はデジカメ持って活き活き徒歩通勤です



今月のテーマ

老後に備えて身辺整理

いらないものは捨てることに