がんばらないけどあきらめない

　お早う御座います　アポ哲です　m(__)m



てっちゃん posted by (C)アポ哲



今日は平成二十二年師走二十五日の土曜日

干支　己酉　つちのと・とり

六白　赤口

今日は本当のクリスマス

キリストが生まれた日です

我が家ではキリストよりもっと人気者の誕生日

誰だか分かりますか？

嫁のよっちゃんの誕生日です　＼(^O^)／

ところでよっちゃん昨日は本当にクルシミマスイブ

電話で聞いて大笑い

理由は今晩書ければ書きます

湊太のことよろしくね　(^_-)-☆

おめでとう母ちゃん posted by (C)アポ哲



昨晩寝る前の体重　５８．４キロ

体脂肪率　１８．４パーセント

血圧　１２４－７４

脈拍　８１

体温　３５．８度



今朝の体重　５７．８キロ

体脂肪率　１８．６パーセント

血圧　１４３８３

脈拍　７１

体温　３５．８度



今月のテーマ

門を開けば落葉多し

毎日毎日、心の草を取り、心の落ち葉を拾う　合掌



今朝で

般若心経

８３４５０回読破　合掌