2017.08.25
テーマ： 活き活き健康講座(4128)
カテゴリ： 幸せさがし
昨日の朝五時におしっこするために起きた時、東の空がきれかったのでパチリ
昨日の朝焼け
そしてもう一度布団の中に目を覚ますと七時でした
慌てて起きて昼飯つくり
昼ごはん
たらこ混ぜ飯に
やっちゃん梅干し
プチトマトに
四国に行った時のじゃこ天
単純昼飯だけど
かなり美味しかったです ^/^
夜はたらこ混ぜ飯にさんまの開き
フライパンで二十分ほど焼いたら、サンマちゃん焼き過ぎでかなり黒くなりました
大根おろしつけて食べたけど
味は？？？
後一匹残っているので再チャレンジ
パートのおばちゃんにフライパンでの焼き方聞くことに
ところで
猪家では光希＆希望
順調に仲良く育っているみたい
そっくりね
希望立
段ボール遊び
姉妹仲良くが一番です
今日は私は安息日
月命日の中医学勉強会
しっかりしっかりしっかり勉強してきます
今朝の体重
５３．０キロ
血圧
１４０ー８０
昨日の朝焼け
そしてもう一度布団の中に目を覚ますと七時でした
慌てて起きて昼飯つくり
昼ごはん
たらこ混ぜ飯に
やっちゃん梅干し
プチトマトに
四国に行った時のじゃこ天
単純昼飯だけど
かなり美味しかったです ^/^
夜はたらこ混ぜ飯にさんまの開き
フライパンで二十分ほど焼いたら、サンマちゃん焼き過ぎでかなり黒くなりました
大根おろしつけて食べたけど
味は？？？
後一匹残っているので再チャレンジ
パートのおばちゃんにフライパンでの焼き方聞くことに
ところで
猪家では光希＆希望
順調に仲良く育っているみたい
そっくりね
希望立
段ボール遊び
姉妹仲良くが一番です
今日は私は安息日
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