今が生死

2013.02.19

腹７分目で長寿遺伝子活性化

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カテゴリ：健康

今夜テレビをみていたら、腹7分目で長寿遺伝子を活性化する実験がなされ、10日間で効果が見られた。おまけに計算速度も向上し、肉体の健康にも頭にも腹いっぱい食べないことはいいことだと放送していた。

こちらはコップ酒を飲み、ご馳走を7分目どころか、腹いっぱいたべて眠くなってうつらうつらしてテレビをみていた。家内も一緒に見ていたので「我が家は腹７分どころか腹１５分位のご馳走を食べさせられるから改めてもらいたい」と言ったら「それは自分ですること、食べなければいいではないですか」と言われた。「じゃあ残してもいいということだね」と言ったら「そうだ」と言った。

せっかく作ってくれた物を残すのは申し訳ないが、今回はっきり「残してもいい」と言ってくれたのでこれからは自分のペースで食事をしようと思った。

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