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2023.05.30
テーマ： 姿勢が変われば、人生が変わる(63)
カテゴリ： 健康
先ほど高校の同級生から何年ぶりあかで電話がかかってきた。元気でやっているか？の電話だったが、私は彼が３０年くらい前から朝ラジオ体操をしていたことを知っていたので私も３年くらい前からしていることを話した。
そしたら「それはいいことだ。自分もずっと体操してきたのでみんなから背筋がまっすぐして姿勢がよいといわれる」とのことだった。３０年と３年の違いかもしれないが私の方は随分背中が曲がってきた。年をとれば仕方ないことかもしれないが同級生が背筋がまっすぐしているのだから自分だって心がければまっすぐになるかなと思ったが、もうここまできてしまったら無理かなとも思った。
無理かもしれないが、いつも知らず知らずの間に猫背の姿勢になっているのに気づくので、その都度姿勢を正していこうと思う。
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