2010年07月22日
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カテゴリ: 福祉介護
あっちちだわ 10分ぐらいで着くバス亭までで 汗だくになるぅ (笑) 建物内は26度ぐらいで寒いし 体調管理しないと危ないかも もう一本、ステンレスボトル(魔法瓶水筒)を買おう 今のは12年ぐらい漬って(ん。使って) 落として凹んでるので そろそろ自宅用にする 水と氷を入れて持っていくだけで あと2回ぐらい氷が残っています タオルを濡らして、顔を拭いたり首筋を拭いたり 夏にはかかせません ペットボトル飲料を買わないので節約にもなります そういえば、コカコーラのアルバイトをやったときに 1日無料で飲んでいいのは コカコーラのホームサイズ1本(500ml)と 普通サイズ2本(350ml × 2本)で 合計 1.2リットルでした 考えてみれば、1日の水分補給の必要量と同じです 5cm広口のにしよう そうそうデパートに見にいったら 狭口用の製氷皿が売っています

今年もペットボトルの氷枕を作っています ファンタの丸いペットボトル(でこぼこしない)に 横にしても、こぼれない程度の水を入れて フタを開けたまま、冷凍庫で凍らせます 半分が氷になります これに残り半分水を入れて フタをしてタオルで巻いて氷枕にします 素麺やそば、冷やし中華の麺を茹でて水で洗ったあと 最後にかける冷水に使えます 膝の上に置いとくだけでも 冷たくて気持ちいいです






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最終更新日  2010年07月22日 18時40分16秒
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