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January 26, 2005
カテゴリ： バレー
月曜日にもバレーの練習があったのですが、どうも足首？痛めたみたいです。左足の内側のくるぶし。
歩けなくは無いんだけど、歩くと痛いです。
トスが上がってもタイミングが取れないので、ジャンプして降りる時が「ドン！」。
多分それが悪いんだと思うのですが、練習中は気づかなかったのですが、翌日くらいから痛くなって。
今日は朝からシップ貼ってるんだけど、あまり効いてないみたい。
先週は先週で、家事の最中に左ひざをぶつけちゃってアザ作っちゃうし・・・
なんだか最近とほほです。。。
歩けなくは無いんだけど、歩くと痛いです。
トスが上がってもタイミングが取れないので、ジャンプして降りる時が「ドン！」。
多分それが悪いんだと思うのですが、練習中は気づかなかったのですが、翌日くらいから痛くなって。
今日は朝からシップ貼ってるんだけど、あまり効いてないみたい。
先週は先週で、家事の最中に左ひざをぶつけちゃってアザ作っちゃうし・・・
なんだか最近とほほです。。。
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