αリポ酸やＬ－カルニチン、コエンザイムQ10に思うこと。

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2005/03/26

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テーマ：シングルママのつぶやき・・・(1582)

カテゴリ：つぶやき

本当に体力の衰えと体の変化を感じる今日この頃。

まず、体形が変わってきた事。
ちょっと、「あ、太ったかも」は、たいてい内臓のまわり。
お腹や背中や胃のまわりなど。
でも、首や腕とか足とかお尻とかはあまり変わらない。

少し、食べるのを減らしたりすると、
なんだか、首や二の腕や手が、”しぼんだ”感じがする事。張りがなくなる感じ。

疲れやすくなったり、寝たのに翌日も、だるさがとれなかったり。

40歳、人生のターニングポイントとともに体力も折り返し地点なのかも。
元気だけが、取り柄だったのに･･･。

新高校生の次男、何日か前の高熱。次の日は、ケロッとして平熱。

おとといの彼は、私が仕事で留守中に派手な蕁麻疹（?)。
すぐに保険証を持って、病院に行く様に指示しました。
病院で点滴、治療してもらったら、また、翌日は何でもない。
今日、先生に血液検査などの結果を聞きに行ったら
「緊張感や疲れてるところに、食べたものがたまたま合わなかったのだろう」との事だけど･･･

やっぱり、若い。回復力にびっくり。高熱を出した翌日も蕁麻疹の後も、まるで何もなかった様。
考えてみたら、自分もこの時期似たようなものでした。（親子なので）
でも、今の自分は、どのくらい体力が減ったのかが、よくわかる。

この実感としての老化。
うわさのαリポ酸やＬ－カルニチン、コエンザイムQ10。

「サプリメントより、ちゃんとごはんで。」派、だった私も、
現在の食物事情（安全性・添加物etc)や、自分の体力の衰え、シワや肌の張りなどを考えてみると･･
興味シンシンです。
というか、 αリポ酸やＬ－カルニチン、コエンザイムQ10 で、どうにかなってくれたら有難い。

基本的に花粉症で、参っているのもあるけれど･･･
まだまだ、子育て、戦いは続くので体力は重要課題です。

体力的にはとても勝てないけど、精神力で負けるわけにはいきません。母として。
からだがシンドイと、弱気になっちゃう私なので(^^ゞ