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半年以上のご無沙汰でした。今年3月、無事大学も卒業し、就職することもできました。とはいっても、出来高制の職場なので、稼げなければ1銭もお金をもらえません。ともあれ、がんばったなぁって自分でも思います。大学へ通っている間も、スクーリングなどに行くのに、体調悪くしかたなくお休みをしてしまう日があり、とうとう睡眠時無呼吸症候群の機械を家にレンタルしてきました。とはいえ、横浜みなとみらいのみなとみらい病院で専門的に一泊で検査を受けた上の機械導入ですから、2度入院しました。こんなものつけて寝るんだから寝にくいだろうと思うのですが、一旦眠りに落ちれば翌朝はいつもよりすっきり。 昼間うとうとすることもなくなりました。
2015.05.03
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今まで疲労すると乳酸がたまる! という常識があったがこれは単なる都市伝説。大阪市立大学 特任教授 医学博士 渡辺 恭良教授は疲労のメカニズムを特定。疲労の根源は活性酸素だということがわかった。だが、この活性酸素は本来は体のために役に立つ代物なのだが自律神経などが狂ってしまうとこんどは逆に自分の体を攻撃してしまうのだという。疲労の原因は乳酸が貯まるからというのがこれまでの定説。渡辺教授によると乳酸にとっては、これは濡れ衣だという。確かに運動をすると乳酸が増えるが、乳酸は疲労回復を早める物質。乳酸は、壊れた筋肉を修復し疲労を回復させる効果があるという。疲労物質の研究は、国家プロジェクトとしてスタート。研究の結果、疲労の原因は老化と関わりの深い物質 活性酸素だと判明。活性酸素は、活動すると必ず出てくるもの。活性酸素が処理しきれなくなると細胞全体が傷ついた状態になる。これが疲労。活性酸素は、細菌を退治してくれる反面、オーバワークにになると大量に増え、正常な細胞も傷つけてしまう。傷ついた細胞が修復されないまま蓄積されている状態が疲労。渡辺教授は、疲れの原因は乳酸という説を覆し、活性酸素による疲労のメカニズムを解明。渡辺教授を中心とした国家プロジェクトとしてスタートとした疲労物質の研究ではあるが、「疲労なんて研究して何になるの?」 という周囲の冷ややかな態度を覆すには、画期的な研究成果を出すしかなかったという。そこで疲労回復物質の比較実験を行う。その結果、ダントツで疲労回復させる物質を突き止めることに。それがイミダペプチド。イミダペプチドは疲労の溜まりやすい場所に作用し効率よく疲労を回復させるという。イミダペプチドを1日200mg摂取し続ければ疲労の回復に効果があることが証明される。◎イミダペプチドが多い食材は?イミダペプチドは魚類や鳥類の筋肉に多く含まれる。マグロなら1日80g 鶏の胸肉なら1日100gこれを毎日摂れば効果的らしい。過労死の原因の一つが、脳が自分の疲れ認識できないこと。そこで渡辺氏は、体温計のように疲労を数値化する研究を行うことに。試行錯誤を繰り返した結果、自律神経を測ることで心身の疲労を数値化できると考えたという。自律神経は活発に活動している時に優位になる交感神経とリラックスした時に優位になる副交感神経からなり、このバランスが正常な場合は、疲労が少なく、バランスが崩れていると疲労が多い。それらを脈と心電で同時に計測する技術を開発。計測は、計測器に人差し指を入れて計測するというもの。計測時間は2分半。基準値は0.8~2.0自律神経の機能年齢も測定できる。2つの数値から正常・注意・要注意の3段階に分けて疲労度を評価。疲労度計が完成。イミダゾールジペプチド サプリメント サプリ イミダゾール サプリ イミダゾールペプチド イミ...価格:2,680円(税込、送料込)☆税込5250円以上ご注文で送料・代引き無料です/イミダゾールペプチド配合ドリンク イミダペプ...価格:11,970円(税込、送料込)疲労クリニカルセンター
2013.09.02
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一卵性双生児のザ・リリースが実験コラーゲンを毎日5000mgとる真由美さんとコラーゲンを一週間おきにとる奈緒美さん実験結果はおどろくべきものがあった。【業務用120玉入れ】海洋性コラーゲンドーム(コラーゲンボールから商品名だけ変わりました)送...価格:10,000円(税込、送料込)毎日はとっていませんでしたが、一週間おきなら大丈夫。やってみます。【1000セット以上販売】LiLiCoさんのTV番組でも話題★海洋性コラーゲンボールはこれ!無味無臭...価格:3,520円(税込、送料別)続きを読む
2013.08.20
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人間ドックで徹底チェック雨上がりの宮迫が、がんの宣告を受けた時を激白していましたね。半年で死ぬと言われたそうです。それ、放っておくと ヤバイです。 はこちらから⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.04.24
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とくダネ!で 放送されていましたが塩麹の次は、甘麹だそうです。甘麹は、お砂糖の代わりに使うと、甘みが増ししかも煮物などはプロで言うことの練った味になるそう。5,000円以上送料無料!能登の糀屋【高澤醸造】甘糀(甘麹)(甘こうじ)200g×2個価格:1,200円(税込、送料別)これが「麹のプロ」の真骨頂!米と麹だけで引き出した甘み。もう砂糖はいらない…!?【小鼓】...価格:735円(税込、送料別)5,000円以上送料無料!能登の糀屋【高澤醸造】甘糀(甘麹)(甘こうじ420g壜詰×2個価格:2,940円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.03.13
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大根おろしの辛味成分は美肌や、眼に効果があるということで辛い大根を作るには、セラミックのおろし器が一番いいそうです。京セラ セラミック大根おろし器 水切り口つき CD18(N)【02P9Nov12】価格:1,302円(税込、送料別)辛い成分 イソチアシアネートをたくさん含んだ大根は現在、研究中で3年後には市販される予定とか。それまでは、効果的に大根の辛味成分を取れるように工夫しましょう。大根をおろした時に出る水にも、ビタミンCやイソチアシアネートが入っているので、水は捨てずに お麩をすりおろして入れると大根おろしの量も増え、食感は大根おろしそのものだそうです。【ポイント最大10倍】 京セラ HD-22K-FP セラミック本格おろし器 大根おろしにオススメ無釉...価格:2,310円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.11.12
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エアウィーヴ いいですね。良い休養がメダルを生む!と紹介された秘密兵器のマットレス和の国の技が生んだ、繊細なつくりのマットレス。エアウィーヴは、空気をあむという発想から生まれた、繊細なつくりのマットレス。日本人のカラダ、日本の風土を考え抜いてつくられた、新樹脂素材がこれまでにない快眠環境をもたらします。注文後約3ヶ月でのお届けとなりますエアウィーヴ ライト シングル airweaveエアウィーヴは、空...価格:38,850円(税込、送料込)注文後約3ヶ月でのお届けとなりますエアウィーヴ シングル airweave価格:66,150円(税込、送料込)注文後約3ヶ月でのお届けとなりますエアウィーヴ四季布団 シングル airweave価格:87,150円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.08.02
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昨日は、愛車プリウスの点検。待っている間にお隣のバーミヤンへ。続きを読む
2012.07.10
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ためしてガッテンで放送されていた おへそ引っ込め体操、要は、腹横筋を鍛える体操なのですが。ちゃんとやれば腰痛もひざ痛も改善するそうです。おへそ引っ込め体操のやり方はこちらからおなかすっきり心すっきり 腹横筋を使ったお通じ改善法/荒木隆次価格:1,000円(税込、送料別)3つの筋肉を同時に鍛える腹筋クッション!1日10分座るだけ 腹筋クッション!腹筋エクサクッショ...価格:1,980円(税込、送料別)【期間限定特価【送料無料!】【税込み】【期間限定特価】体幹筋トレーニング・メタボ 肥満体型...価格:9,980円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.07.04
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たけしの家庭の医学で ストレス脳について解説されていました。日本大学医学部脳神経学教授 酒谷 薫先生ストレス脳になるとなぜ体調不良になるのか?脳のメカニズム脳は成人男性で約1400g 成人女性で約1200gメロン一個分の重さがある。最近の研究によるとストレスを受けると脳の前頭前野がストレスを感知したり反応を制御していることがわかった。前頭前野の働き :思考、判断など、人間らしい機能をつかさどる前頭前野は右と左があり、働きに差があることがわかってきた。前頭前野の右側は ネガティブな感情に関係(怒り、不安など)前頭前野の左側は ポジティブな感情に関係する。続きを読む
2012.05.16
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いのっちのあさイチで放送されていましたが 疲れが取れない人は身体にFFという物質が溜まっているらしい。それでは疲れないようにするにはどうしたらいいのか。それは 適度な運動をすること。 運動をすると確かに疲労物質FFが増えるが同時にFRという疲労回復物質も増える皇居の周りを5Kジョギングしたのち 血液検査をすると疲労物質FFが増える。が同時に同じ量FRも増える。だがFFとFRが同量では疲労回復に繋がらない。続きを読む
2012.04.29
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家庭の医学でやっていた第三の脂肪が溜まっていると大きな病気の原因になることも。第三の脂肪は筋肉の中に溜まる!やはり一日10000歩 でもその人の体重によって消費カロリーは大きく違う目標カロリー= 体重×5.25タニタ 活動量計 カロリズム AM-120-BR ブラウン/カロリズム/活動量計★特価★送料無料タニタ ...価格:3,919円(税込、送料込)活動量計があれば消費カロリーをチェックできる!【エントリー&レビューでP合計9倍】4月25日23時59分まで 活動量計 活動カロリー 総消費カロリ...価格:2,680円(税込、送料込)◆「体脂肪計タニタの社員食堂」が大ヒット!タニタのカロリズムLADY(レディー)は、女性のカ...価格:6,980円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.04.24
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酵素パワーを生かすコツ。酵素を含む食品を食べても、直接酵素が取り入れらるわけではない。だが食品を調理するときに、使うなど工夫して取ることで酵素の働きを強めることができる。3本で送料無料&クール代無料&代引き手数料無料セール直販だからこそ可能な酵素飲料(酵素ドリ...価格:3,990円(税込、送料別)話題の酵素 ダイエット立花理佐さんも絶賛!ダイエット用酵素ドリンク★3,800円で始める3日間の...価格:3,800円(税込、送料別)いろいろなメーカーの酵素が出ています。個人個人で合う、合わないがあるかもしれませんので最初は小さなサイズでお試しをお勧めします。36種類の野菜・果実を配合し、さらに生酵母、乳酸菌をプラスしたカロリーコントロール食即納!...価格:1,050円(税込、送料別)【酵素ドリンク】ファストダイエットの決定版!安価なお手軽酵素ダイエット☆グリベジフルータ...価格:1,890円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.04.23
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みんなの家庭の医学から便秘の原因は もしかしたら あなたの腸がねじれているかも!大腸内視鏡検査で通常は2分ほどで奥まで入るそうだが 10分以上かかると腸のねじれの可能性が!!腸のねじれは 生まれつき。久里浜医療センター IBS外来 水上健先生 月曜8:30-11:00受付腸のねじれチェック 問診票1、子供の頃から便秘だった。2、腹痛を伴う便秘がある3、便秘後の 下痢がある4、運動量減で 便秘になる。続きを読む⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.04.10
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予約のとれない 人気ドクターが 芸能人の健康偏差値を診断人気モデルの前田典子さんの健康偏差値は抜群でしたが夜寝る前に 摂っている 生しょうがは実は 乾燥生姜のほうが 体にいいと聞きしかも はちみつなどの糖分を少し入れて 飲むのがよいそうです。【送料無料】金時しょうが 粉末 金時生姜 冷えとり・ダイエット♪黒糖しょうが湯 金時ショウ...価格:1,890円(税込、送料込)【しょうが紅茶】【しょうが粉末】【しょうが湯】【しょうがパウダー】【しょうが粉末国産】【...価格:1,260円(税込、送料別)【送料無料】組合せ自由♪安心の国産しょうが使用♪沖縄黒糖×しょうが夢のコラボが実現!黒糖...価格:1,260円(税込、送料込)半身浴も やりすぎは駄目。ヨーグルトも取り過ぎに注意。できれば無糖が好ましい。【送料無料】 マエノリ美★BODY MAENORI EXERCISE 1週間MOOK / 前田典子 【ムック】価格:2,500円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.02.11
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インフルエンザには 一日200gのヨーグルトを食べるとかなりの確率で インフルエンザに感染しにくくなるそうです。 これは小学校で 何校か実験した結果ですが 一日200gを 摂った小学校は インフルエンザが激減していました。次にやはり 手荒いは重要。しかも 15秒は洗って頂きたい。爪の間、手首 親指 など 丁寧に洗うことが重要です。人は 手が一番雑菌がついています。 たとえば主人がインフルエンザウィルスにどこかで感染したとして本人は 発症していなくても 家に帰り ドアノブを触るとそのドアノブを私が 触るとと 私も感染します。電車のつり革なんて もってのほかです。私はなるべく 白の手袋を使っています。ネイルをやっているせいで 爪の保護のために使っているのですが なければティッシュでもかまいません。 とにかく 電車のつり革は危ないです。会社に着いたら 手をきれいに洗い、うがいをする。これだけでも 随分 違うそうです。あと お子さんがいらっしゃると、どうしても家族内感染になりがちですが 症状が無くなっても2日間は まだウィルスが消えたわけではないので 食事は 別の部屋で。食事を運ぶ人も マスクを。だいたい、電車や人ごみ、病院、スーパーマーケットなどでゴホンゴホンと 咳をしながらマスクしてない マナー悪い人がいますよね、 飛沫感染ですから 半径2Mに居ると 確実に菌を 飛ばされています。この前 スーパーのレジの女性が あまりにも咳をしていて嫌だったので それは マスクをして頂くように苦情を言いました。だって、食品を扱うのに ものすごく咳をしていて・・・マナー悪すぎます。【鳥インフルエンザ】【インフルエンザ】【花粉症対策】【ブロック】ほこり・花粉・鳥、人イン...価格:3,000円(税込、送料込)3M(スリーエム)医療用マスク1827J(50枚入り) 新型インフルエンザ・インフルエンザ・ノロウ...価格:5,250円(税込、送料込)【送料無料】新型インフルエンザ対策商品新型インフルエンザと同型の「H1N1型ウイルス」に対す...価格:875円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.02.08
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PONで 紹介されていた マヌカハニーとても のどによさそうですね。続きを読む⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.02.18
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バナナマンの日村 今まで 検査をしてなくていきなり 悪い所が 見つかって ほんと 怖かったですね。動脈硬化 最新治療 三角和雄先生 ロータブレーター イムス葛飾ハートセンターステントグラフト 詳しくは こちらから⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.02.16
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たけしの家庭の医学 前立腺がん間寛平ちゃんの 前立腺がん克服の お話 とても参考になりましたね。自宅でできる PSA検査などの情報は こちらから⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.02.15
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ひるおびで おしゃれな着る毛布が 紹介されました。着る毛布はいろいろたくさん出ているのですがこのスランケットの特徴は【スランケット公式楽天ショップ】全13色あり≪送料・代引手数料無料&ポイント10倍≫CALGICカ...価格:4,800円(税込、送料込)おしゃれでしょ!毛布を着てるって 感じじゃないですよね。さらに腕が出ているので 家事もしやすい!やわらかい素材!!殆ど売り切れ続出のようです。2010年新色登場!!スランケット(日本正規輸入元カルジック)【あす楽対応_関東】価格:4,800円(税込、送料別)ここまでが正規品***********************************************************似たような商品もあります。お値段はぐっと安めになります。48時間限定★激安タイムセール⇒1/18 AM10:00 ~ 1/20 AM9:59【ホットケット】ヌックミー ブラ...価格:1,980円(税込、送料別)激安 999円 モニター価格!!【レビューを書いていただける方限定】モニター価格2,990円→999円ヌックミー・ヌックミィ・ス...価格:999円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.20
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はなまるの特集は 「患者力」をアップする心臓病医で有名な東京ハートセンター センター長南淵 明宏先生患者力 弱気な患者は、命を縮める (中公文庫) (文庫) / 南淵明宏/著価格:760円(税込、送料別)かかりつけ医を持つ待ち時間が短い信頼関係を築けやすいよい医師と悪い医師の見分け方●しっかり患者の顔を見ているか?患者の顔を見ず カルテばかり見ていると駄目。●はい、いいえでしか 質問できない問診をする医者は駄目。身体診察は視診、触診、聴診が基本。●紹介をためらわないか(もっとも大事なポイント)自分のところでは わからないとはっきり言って専門医を紹介するはず。病気と診断を受けた場合 さらに患者力が必要になる有名な大病院で 手術は不可能と 余命宣告を受けても あきらめないで家族の命を救った例もある。家族は インターネットや本でさまざまな情報を仕入れ直接電話をかけた。何十件も断られたが それでもあきらめないで電話をかけ続けると 一人の医師が 手術が得意な医師がいるので 紹介すると 言ってくれた。あきらめないで 電話をかけ続けた結果 その難しい部分の手術が得意な医師が見つかり 手術をしてもらえて 今も お元気で 暮らしておられるそうだ。あきらめない!! ⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.19
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静岡県 掛川市を 訪ねて見ると 元気な高齢者の方が 目につきます。80歳以上でも まだまだ 現役!!長生きだけでは つまりませんよね。健康で 長生き!! これが理想です。さて 掛川の人たちの生活習慣には お茶が関係していました。掛川では 深蒸し茶が飲まれているそうです。NHKためしてガッテンで紹介♪静岡・掛川茶(深蒸し茶)茶農家自家用 荒茶づくり【城南のあら茶...価格:500円(税込、送料込)掛川の人たちが飲む緑茶を調べてみると、普通の緑茶よりも、濃くて濁っている。実は掛川の緑茶の多くは「深蒸し茶」と呼ばれるタイプ。掛川は日照時間が多いため、茶葉の渋みが強くなる。そこで渋みを和らげるために蒸し時間を通常の倍にして作ったものが深蒸し茶蒸し時間が長いことで、茶葉の細胞が通常のお茶より破壊されているため、本来溶け出さない茶葉の栄養成分まで、お茶に含まれるようになり、飲むことができるのだ。さらに お腹周りの脂肪が減った人もいてメタボ予防にも効果的のようです。送料無料!【深蒸し茶 掛川茶100g 6個セット】ためして○ッテンで紹介!!掛川は日照時間が多...価格:6,174円(税込、送料込)のし・包装無料お歳暮・お年賀に最適です。掛川産100%深蒸し茶100g×2 箱詰めギフト化粧箱・の...価格:2,500円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.12
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びっくりするニュースが飛び込んできました。「雪の華」「ALWAYS」などのヒットで知られる歌手、中島美嘉(27)が持病である両耳の耳管開放症の悪化のため、活動を休止することを21日、発表した。30日の大阪城ホールでのコンサートをはじめ、予定されていた4公演すべてを中止する。復帰は未定。耳管解放症なんて 聞いたこともない病気ですよね。有名人の中島美嘉ちゃんが 病気になったので これは原因が判明したのだと 思います。近頃 芸能人でも原因不明の体調不良を訴えるひとが 多いけれど芸能人の場合は きっと いろんなツテで 原因がわかるまで調べてもらえます。でも 一般人の私達は どうでしょう。現に 私なども ブログを始めたのは 自分の体調不良が大学病院をいくつまわっても わからなくて結局 西洋医学だと 熱なし=病気にあらず って結論で 重症のうつ病ということに されてしまっています。でも もしかしたら 研究している人が少ないこういうわけのわからない病気なんじゃないかとそれで ネットをやっていれば いつか 自分の病気に当てはまる人が いるのではないかと 始めました。それで 以前から 体調不良の共同組合を作ってそこにいろんな情報を寄せ合うことで少しでも 体調不良に苦しんでいる人の助けになれば、また 私自身の病気の改善にもなればと 思っておりましたが今回 お友達の予防医学診断士さんと さらにその上の ナチュラルクリニック代々木の 神津博士のご協力により 体調不良駆け込み寺を 作ることができました。只今 掲示板オープン記念で 健康に関することを書きこんで頂くと 月に1名様にテラ岩盤浴セットが当たります。テラ岩盤浴って よくある天照石岩盤浴と同じようなものでテラヘルツ波とは、周波数が1秒間に約1兆ほどで有ることに由来します。これは、光と電波の境界領域にあり、その安全性と活用性から世界中の注目を集めています。これまで、この周波数領域における電磁波技術の研究は、ノーベル賞クラスと言われながら、大変立ち遅れておりました。しかし、最近の技術研究によってあらゆる分野でのテラヘルツ波の利用が可能になり、俄然、世界中の注目を浴びることとなりました。掲示板に健康に関する書き込みをするだけで 毎月1名様にこのテラ岩盤浴セット(通常価格19,800相当)のものが無料で プレゼントされます。健康の悩み、誰かの体調不良が こうやって治った!原因不明だったけど 実は こんな病気だった、或いは 日ごろ 抱えている自分の健康への不安など健康に関する書き込みなら 何でもOKです。体調不良駆け込み寺入口ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.10.22
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猛暑を乗り切るヒミツ↓ ↓バーレーグリーンという青汁Barleygreen国産大麦若葉が原料です【ポイント5倍実施中】大麦若葉エキス バーリィグリーン・ネオメイト(2...価格:6,426円(税込、送料込)国産大麦若葉が原料です【ポイント5倍実施中】大麦若葉エキス バーリィグリーン・ネオメイト(3...価格:12,138円(税込、送料込)■ 野菜食の少ない方や野菜嫌いの方■ 肉類・油物をよく召し上がる方■ 外食が多く偏食しがちな方■ 最近忙しくて、ちょっとお疲れ■ 健康維持を心がけておられる方■ 元気になりたい方*****************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************コメント欄入口↓ ランキングに参加しています。一日一回 応援していただくと 喜びます
2010.09.01
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クールバンド泡状の冷却スプレー行列のできる相談所で 紹介熱中症対策に!!泡で瞬間冷却スプレー!クールビズに!Cool Down クールバンド(CoolBand)【SALE】COOLBAND(クールバンド)TVで放映!暑さ吹き飛ぶ新発想の3D冷却スプレー!炎天下のアウ...緊急入荷!【熱中症対策】で数多くのテレビ番組(行列のできる法律相談所等)で紹介されました...まだまだ 狂おしい夏の名残りが続きます。夜は必ず 寝る前に お水を!暑くて起きたら 即水!!⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場記事に関係なくコメントはこちらから お願い致します。足跡残してくださいね。 後で必ず伺います。↓ ↓⇒トップへ
2010.08.23
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寿命をのばすワザ百科で 放送されていました。16日迄!ポイント10倍!カテキン成分まるごと摂取茶葉100%の粉末茶業務用!粉末緑茶スティック...◎ガン予防に食べるお茶オイル 作り方カテキンをたくさん含む粉末茶をオリーブオイルに入れよく混ぜるアーモンドと干しエビを砕いたものを加える塩で味付け(好みでタカの爪や山椒を加える)これだけです。オリーブオイルは抗酸化作用の強いエクストラバージンオイルを使いましょう【8月20日出荷開始】【送料無料】オリタリア エクストラバージンオイル 1000ml ボトル × 1本北...食用有機栽培エクストラバージンオイル カルメン 500ml 農場で収穫したオリーブを丸ごと搾った...食用有機栽培エクストラバージンオイル カルメン 500ml 12dw08ご飯にかけてよし、パンにのせてよし、スパゲティとあえてもおいしい!【BSP】 サラサラカテキン 話題の高濃度カテキン配合粉末茶 60包! 【h-weekpointup0813】...⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場コメント欄入口↓ ランキング入口↓一日一回 応援していただくと 喜びます⇒トップへ
2010.08.13
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寿命をのばすワザ百科で 芋洗坂係長が かなり肝臓に脂肪がついていてこのまま 放置すれば 脂肪肝→肝硬変→肝臓がん の恐れが!!毎日 採れる食材で 肝臓がんを防ぐ食べ物が!!それは しじみ しじみを 冷凍することで 肝臓に良い成分オルニチンが8倍になる!!一旦凍らせてしまうと 解凍して料理をしても オルニチンの量は 変わらない。正し スーパーなどでパック詰めにされているしじみを冷凍しても 効果がない生きしじみを冷凍!!しじみの漁師から直接買付けだから超新鮮!新鮮のまま冷凍!シジミエキスがたっぷり!三重県産...1,000円で送料無料なので、送料別商品と同梱がおすすめ!しじみを冷凍する事でうま味成分を膨張...丁寧に砂抜きした後に冷凍保存してあります!≪砂出し不要≫使う分だけ取り出して調理できるか...【ご贈答用に最適】十三湖産冷凍しじみ 1kg【産地直送・送料込み】【期間限定】青森産直・送料込 【十三湖産冷凍しじみ(大粒)】お手軽、便利、砂出し済み 冷凍しじみ愛知県豊川産 冷凍しじみ250gお得なまとめ買い 8個セッ...オルニチンの詰まった特大サイズの冷凍しじみを是非食卓に※大量注文は対応できません。とにか...⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場コメント欄入口↓ ランキング入口↓一日一回 応援していただくと 喜びます⇒トップへ
2010.08.13
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熱中症に注意!いい汗かいていますか?一日中エアコンをかけっぱなしで 汗をかかない人危険です!! たけしの家庭の医学より引用3年前の夏。30℃を超える日が続いていたある日。M・Nさんは久々に日中に外出しました。10分程度の距離だから問題ないと思い、歩いていた時でした。身体がほてり、だるさを感じるように。さらに、脈打つような頭痛に襲われ始めました。なんとか目的地には到着しましたが、気分が悪くなり、そのまま意識を失ってしまったのです。たった10分歩いただけでM・Nさんをここまでにしたのは、ある病が原因だったのです。熱中症熱中症とは、体内に溜まった熱を下げられず、体温が異常に上昇することで、様々な障害が出る病。最悪の場合、死に至ることもある。■わずか 10分歩いただけでなぜ熱中症に?私達の身体は、暑さで体温が上がってくると、脳の体温調節中枢から汗を出す指令が出て汗腺が反応。すると、血管から汗腺に水分が移動し、皮膚から汗を出してその汗が蒸発することで身体から熱を奪い、体温を下げます。この「体温調節中枢と汗腺の機能」が体温調節にとってはとても重要。しかし、実はこの二つの機能、季節によって変化するものなのです。【冬季】気温が下がり、暑さを感じる機会が減るため、暑さに対する体温調節中枢の働きが鈍り、汗腺機能も低下。汗が出にくくなる。【夏季】暑くなっていくことで、体温中枢と汗腺の反応が活発に。汗が出やすくなる。いい汗と悪い汗2人の治験者を用意すぐに発汗したくさん汗をかく人と、なかなか発汗しないで汗の量も少ない人の汗を分析すると すぐに発汗する人の汗に対し、なかなか汗をかかない人の汗には塩分濃度を示すナトリウムの値がおよそ3倍も高いということが分かりました。実は、この塩分濃度の高い汗が「悪い汗」!汗腺機能が衰えている証拠です。汗をかくには 岩盤浴が効果的なのは知られていますね。でも 時間がない お金がかかるなど 毎日通うのはとても 大変。でも 家庭でできる岩盤浴があります。それは 岩盤浴などで使われている天照石から発せられるテラパワーを持つ テラ鉱石の原石をお風呂に入れると 家庭で 毎日 岩盤浴と 同じ効果が得られます。私も うちの 母も冷え症がひどかったのが このテラ鉱石のお風呂に入って 体中 ぽかぽか!代謝がよくなりました。お友達の中には2キロ痩せた人も 数人います。詳しくはこちらから一回岩盤浴行くと 安くても2000円、高い所では3500円はかかります。これ 一回買うだけで 永久使用できます。お得! コメント欄入口↓ ランキングに参加しています。一日一回 応援していただくと 喜びます⇒トップへ
2010.07.16
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大人のぜんそくが増えています。タイムリーに 今日 そのぜんそくの専門病院で見てもらって来たのですがやはり 遺伝子が重要なのだそうです。6親等以内に 誰か一人でも じんましん、アトピー、ぜんそくの人がいると DNAを持っていることに なりアレルゲンのDNAを持っていない人より 発症しやすくなります。さて、お布団干すとき まさか 叩いていませんよね。布団を干す時は 叩かないのが常識賢い主婦なら 誰でも知っているたけしの家庭の医学の実例の奥様は 鬼のように掃除なさっていたようで お布団も 必ず天日干ししては 布団を叩いていた!!だから 結婚してすぐ旦那様が ぜんそくになったのです。【41%OFF】ジメジメしたお布団の乾燥・ダニ退治に最適!決算処分★除菌・花粉対策★家庭用布団...価格:3,480円(税込、送料別)ダニ退治機能搭載テスコム ふとん乾燥機 TFD95価格:4,380円(税込、送料別)ダニ退治機能付きで安心&清潔な眠りふとん乾燥機価格:11,550円(税込、送料別)乾燥した布団は気持ちいい!!チャオ◆ほかほか除菌&ダニ退治◆布団乾燥機/KU-5000価格:3,380円(税込、送料別)■三菱【お買い得】布団乾燥機 フトン&ブーツクリニック AD-P80LS-W(ホワイト)★送料無料!...価格:11,140円(税込、送料込)→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.06.29
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20代~40代の女性に増えている婦人科系の病気●子宮内膜症・子宮筋腫・子宮頚がん・卵巣のう腫・クラミジア感染症プレ更年期からの女性ホルモン塾こおいうのおばさんの病気だと 思っていませんか?婦人科の診察台に上るのって ほんとに嫌ですが 最悪になる前に 心当たりがある人は前もって 病院へ。婦人病セルフチェック1 重い生理痛が恒常的にある。2 一週間以上整理がダラダラと続く3 整理中 レバーの塊のような出血がある4 緑色や茶褐色 カッテージチーズのような おりものがある。5 下腹部に違和感を感じる 最近膨らんできた6 不正出血がある続きを詳しく読む生理(月経)のトラブルがつらいときの本→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.20
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整形外科のリハビリの先生にご協力を頂いてパソコンやる人などの肩こりのストレッチ ご紹介(モデルは若先生)図1長い間 PCなどを 行っている人は時々休憩を取り このストレッチを行うことで 肩周りの血行が よくなり肩こりなどを 予防することができますこれはいい例こっちが 悪い例です。上体はまっすぐに保ちましょう。図1といっしょに下の運動も取り入れると効果が増します。これね、肩がなるべく上がらないようにイメージは肩甲骨を寄せるイメージで行いましょう。これが悪い例です。鏡を見ながら行うといいかもしれません。→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.18
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エチカの鏡で 隠れ脳梗塞の危険をやっていました。なんと40代の人の3人に一人 50代の人は半分60代になると6割から8割に小さな脳梗塞は見つかるそうです。これは 私が近畿医大の教授に脳ドック受けた時もそういう説明受けましたし 現実にいっしょに受けた40代の男性二人にも小さな脳梗塞が見つかりました。即入院とか手術とかいう問題ではなかったですが生活習慣を あらためないといずれ 怖いことになる危険性があるということでした。隠れ脳梗塞チェックはこちらから予防法もこちらから→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.17
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生涯現役を目指すならセサミンEプラス古くから健康食材で知られるゴマその健康パワーが希少な成分 「セサミン」であることを発見しその抽出に成功さらに若々しさを応援する「ビタミンE」と美容にもうれしい 「トコトリエノール」の3つのパワーが健康をサポートセサミンはゴマ1粒に1%しか含まれない成分SUNTORY 即納 通販【サントリー セサミン Eプラス 90粒(約30日分)】ゴマと天然ビタミンEのダ...胡麻・大豆 玄米生活(30本)発芽玄米ごはん(30食分)緑黄野菜(24本)***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.13
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一回3分 一日3回ぐらい パソコンやデスクワークの合間にストレッチをするだけで 体の血流が改善し 肩こりの予防 改善につながります。肩こりだけでなく 頭痛、足のむくみにも効果的なので 試してみてね。整形外科のリハビリの先生のご協力で記事にしました。←図PS1 正しいやり方両手を組んで胸を斜め前上方へそらし組んだ両手を 下後ろ方向へ伸ばしていく。効能前かがみになって縮まっていた肩甲骨周辺の 筋肉が伸びて 血流がよくなる。肩こり、頭痛の予防に←図PS5正しいやり方これはアキレス腱のストレッチですが両手を壁について壁を押しながら後ろ足、ふくらはぎを20秒間ストレッチ!反動をつけない同じ姿勢を20秒間キープすることにこの運動の効果があります。(足のむくみ予防に!)→図PS8肩を前に出しているほうの手で膝を外側に 開くようなイメージで 行いましょう。股関節を開き腰を落とすことで内転筋のストレッチとなります。肩を前方に突き出した側はさらに伸張されます。同時に肩甲骨内側の筋もストレッチすることができます。パソコンやってると あっという間に1時間二時間平気で同じ体勢で座っていますよね。合間を作ってこの3つの運動をやるだけで 滞っていた血流が再開し 体調よくなります。***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.13
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鍼灸治療二回目です。(体調悪くてお休みしていたので現在 昔からお世話になっている 整形外科の先生の針です)今日は胃腸にいいツボの話足三里(あしさんり)↑写真ののように膝小僧を自分の手でくるみます。そして 中指を伸ばした地点、それがその人の足三里です。人間の体は不思議ですね。 手の大きさが違えば 足三里の位置も違うわけです。 本人の手のサイズと 一致します。中心を通る太い骨(すね)の外側を指で押すと圧痛があります体育座りのようにして膝を立て、膝関節の皿「膝骸骨:しつがいこつ」の直下にできるくぼみに人さし指を添え、「人さし指+中指+薬指+小指」をそろえた指幅4本下がったところが足三里のツボです。足三里のツボ、 これは 足陽明胃経という 経絡の中の一つです。「***胃経」ですから、 足三里は 足にあるにも かかわらず、 胃腸の病を治してくれるツボの一つです。刺激すると 胃腸の動きが活発になることも メディアでは紹介されています。もちろん、歩きすぎたときなどの 足の疲れを軽減するツボの一つであることは言うまでもありません。 さらに、足三里には 健康増進の作用もあります。かの 松尾芭蕉も 「奥の細道」の中で 足三里のことを 記述しています。長旅なので健脚にということで このツボを使ったのだと思います。でも、もしかしたら、 胃腸の調子も悪かったのかも・・
2010.05.11
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針の先生に 肩こりのツボについて 自分で簡単に押せるツボを教えていただきました。手をこんな風に 立てます。 中指を自分の頭だとして 人差し指と薬指が手をバンザイした形。親指と小指が 足を開いた形に見えませんか?そうすると体の部位が わかりますね。赤の○の点が 肩こりのツボです。人差し指と中指の間は 第一頸項点 薬指と小指の間は 第二頸項点と言います。これなら何か 少しの待ち時間の間にも 刺激できますね。ここを 押すか あるいは ドライヤーなどで温めてもよいそうです。(やけどに注意)お灸に慣れている人は ソフトせんねん灸などもお勧め。【人気商品♪】整骨院でも使用される本格派お灸★お灸 きゅう灸 だるま(達麿) ソフト 100...せんねん灸オフ ソフトきゅう 竹生島 230点入 【お灸 ワンタッチタイプ】さらに 背中の運動。パソコンなどで 前傾姿勢が続くと 姿勢が悪くなり広背筋が凝り固まってしまいます。これを 広げたり縮めたりすることで 背中の血行をよくし肩こり改善につながります。やり方は椅子に座って 両手を前に組み自分のおへそを見る形で体を前に曲げて両手を前に伸ばし、背中を伸ばす。 この時腹筋に力を入れてできれば 肛門も閉めて おしりのほっぺたが締まるのを 意識する。次に肩甲骨を縮める運動。(以外に難しい)両手を広げて 肩甲骨を中に入れる感じで広げた両手を体に引き寄せる。(この時 肩が上がっては効果がない)これが難しい人は四つん這いになって背骨の真ん中に 手刀を入れられた感じで 肩甲骨を寄せていく。この時 床についた手が 曲がらないようにする。(小さな動きで 可)エチカの鏡で放送されたブレインジムも効果があります。やり方はこちら胡麻・大豆 玄米生活(30本)発芽玄米ごはん(30食分)緑黄野菜(24本)***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.08
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今年2月からずっと風邪をひいて 咳が止まらず 一時は外出もできないくらいになっておりましたが西洋医学で やった治療は 毎日毎日の抗生物質の点滴と山のような飲み薬。最初は点滴 すごく効いた感じがしました。病院に行くにも タクシーを呼んで タクシーで帰っていたのが少しずつ 自分で車をなんとか 運転して病院へ行けるようになりましたので 効いた感じがしていたんです。このなんとか車を運転できる という状況はとても大事で手がしびれて力が入らず 車の運転も不安定でした。その点滴 1か月毎日抗生物質を点滴投与されて1ヶ月後 家に帰ったら ひどい動悸で 心臓バクバク過呼吸になって とても怖くなって 病院は 辞めて まずは漢方薬の治療に入りました。前 肺炎を起こして 退院後 1年半ぐらい咳が止まらず真夏も寒い寒いと言っていた状態を 1週間で 治したのが 漢方薬でしたのでなんとか それと同じ処方のものを探して飲んでみました。すると 徐々に、徐々に あんなにひどかった咳がよくなってきたでは ありませんか!!○送料無料○体質虚弱・風邪が長引く人へ建林松鶴堂 妙煎90包:漢方の感冒薬【第2類医薬品】【...これ一週間ぐらいで ほんとに改善しました。でも 体力はまだまだ 戻りませんでした。それで 針治療を開始。すると たったの5回の治療で 殆ど普通に生活できるようになりました。あんなに 嫌だった 悪寒も ほんとに 改善されました。ただ、 針の先生もいろいろ。信頼おける 針の先生でないと 困りますね。こういうの 口コミが一番だと 思います。なので全国で どの病院がいいとか どの針の先生がいいとかそういう口コミサイトを 作りたいと 思います。横浜近郊にお住まいの方は 私が行っている針の先生漢方の先生(中国人の先生です)を お教えしますのでメールでお問い合わせください。今日もまた 針の日なので 先日の女性に効くツボのこと もっと先生に詳しく聞いてきたいと思います。肩コリ、冷え、頭痛、腰痛など 背中は無理でも自分で刺激できるツボがありますのであとで また アップ致します。[無添加 長崎島原産 メカブ] フコイダン・ アルギン酸ファセオラミン体脂肪率 基礎代謝 筋肉量黒豆+ プーアル茶など国産赤米新どくだみ アロエ茶***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.07
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たけしの家庭の医学から。女性にとって最大のお悩み一位は肩コリでした。以下 眼の疲れ、腰痛、頭痛、冷えなどに効くツボを紹介 続きを読む副流煙で肺がんになる記事はこちら尿漏れの記事はこちらから***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.06
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たけしのみんなの医学 5/4放送で 驚くべき結果が!あなたのパートナーはたばこを吸いますか?お仕事上 たばこを吸う人と同じ部屋に少しでもいることがありますか?夫は換気扇のそばでタバコを吸ってくれるのでと感謝していませんか?とんでもない話ですよ。もっと詳しく読むたばこが原因で肺がんになる人が年間8万人そのうち1000人から2000人は副流煙での肺がんだそうです。もう煙草やめてもらいましょうよ。換気扇のそばでもだめ。 ベランダでも駄目ですよ。実験の結果が出ています。もっと詳しく読む自分たちが タバコ吸って肺がんになるのは 勝手。どうぞ ご自由に。だけど 副流煙で こっちが肺がんにされるのはごめんこうむりたい!!たばこ 2千円ぐらいに値上げしてください!!***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.06
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尿漏れは大丈夫ですか?今は年齢に関係なく 尿漏れに悩んでいる女性が多いようです。ほんの少しだからと 放置していると 怖いことになりますよ。骨盤底筋が関係しています。尿漏れ危険度チェック 解消法はこちら[無添加 長崎島原産 メカブ] フコイダン・ アルギン酸ファセオラミン体脂肪率 基礎代謝 筋肉量黒豆+ プーアル茶など国産赤米新どくだみ アロエ茶***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.05
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エチカの鏡で 眼を鍛えることで 脳も鍛えられさらに 運動能力まで アップすると 放送されていました。眼の治療法は 5年前の常識はもう古い。手術なしでも 近視や老眼を矯正できる。深作秀春先生三井メディカルクリニック速読 呉真由美先生 速読トレーニングオプトメトリスト 内藤貴雄先生が教える7つの眼の訓練法福原愛ちゃんの眼のトレーニング法詳しい情報はこちら[無添加 長崎島原産 メカブ] フコイダン・ アルギン酸ファセオラミン体脂肪率 基礎代謝 筋肉量黒豆+ プーアル茶など国産赤米新どくだみ アロエ茶***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.03
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エチカの鏡で 眼を鍛えることで 脳も鍛えられさらに 運動能力まで アップすると 放送されていました。眼の治療法は 5年前の常識はもう古い。手術なしでも 近視や老眼を矯正できる。深作秀春先生三井メディカルクリニック速読 呉真由美先生 速読トレーニングオプトメトリスト 内藤貴雄先生が教える7つの眼の訓練法福原愛ちゃんの眼のトレーニング法詳しい情報はこちら[無添加 長崎島原産 メカブ] フコイダン・ アルギン酸ファセオラミン体脂肪率 基礎代謝 筋肉量黒豆+ プーアル茶など国産赤米新どくだみ アロエ茶***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.02
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40年来の便秘が治った!腸力アップのポイント1.朝起きてすぐ コップ1杯の水を飲む飲食物が胃に入る↓胃は消化しようとして 動き始める↓腸が運動する↓便が直腸に移動↓便意をもよおす2.発酵食品を食べる腸が便を作る際、助けてくれる力強い味方が腸内細菌(消化吸収を助ける)(蠕動運動を活性化させる)腸内細菌が住みやすい環境↓腸力を高める3.歩く便を押し出す力=腹筋にかかわりがある4.リラックスするなぜ リラックスが腸力アップにつながるのか?実は 腸は自律神経でコントロールされている。●自律神経の働き緊張 →交感神経リラックス →副交感神経腸力は2つの神経のバランスが取れた時に最も力を発揮するストレスや不規則な生活で 交感神経が優位になりがちな現代リラックスで副交感神経を高める事が腸力アップにつながる。数あるリラックス法で最も簡単にできるのが笑うこと特別面白いことがなくても 口角を上げ作り笑いでも 副交感神経は上がる!心拍間変異分析装置(指先の血管の収縮から自律神経のバランスを測定する)笑うと副交感神経がアップすることが わかった!===============================日本初の便秘外来を開設した腸の名医、小林弘幸先生(順天堂大学医学部附属順天堂医院 教授)監修小林メディカルクリニック===============================腸内細菌のバランスや腸の機能を整えます。まるも 乳酸菌マイクロ熟成エキス ミライ100粒**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.01
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発芽玄米ごはん(150g×30食)焙煎処理で生み出した香味ともちもち感!発芽玄米ごはん発芽玄米ごはん (30食分)発芽玄米ごはん(30食分) 商品特徴 * 栄養たっぷり発芽玄米に、大麦、アマランサスをオリジナルブレンド。3つの穀類で食物繊維がより豊富に。 * レトルトパックだから、レンジで 90秒!いつでも炊きたてのおいしさです。 * 発芽玄米(うるち米)は国産コシヒカリ使用。 * 焙煎発芽玄米で香ばしい。おいしさ、さらにUP!こんな方へ * お通じを良くしたい方 * 血圧が気になる方 * ダイエットに * 白米ではものたりない方栄養表示【1パックあたり】 * エネルギー:240kcal * たんぱく質:4.8g * 脂質:1.7g * 糖質:46.4g * 食物繊維:4.3g * ナトリウム:45~180mg 【その他に含まれる成分】 * ビタミンE、ビタミンB1、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、イノシトール、γ-アミノ酪酸、フィチン酸、オリザノール、総フェルラ酸 原材料の一部に小麦を使用**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.29
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100%有機野菜使用。大地の恵みを凝縮した、本物野菜の味。緑黄野菜(24本)緑黄野菜(24 本)緑黄野菜(24本) 商品特徴 * 新鮮で栄養豊富な緑黄色野菜を手軽にたっぷりとりたい。そんな気持ちに応え、有機JAS認証取得、有機野菜100%にこだわりました。 * 独自のすりつぶし製法により、トロリと濃厚なピューレ状に仕上げ、容量比30%のセンイ質、たっぷりのカロテン、カリウムなど、野菜の栄養成分をぎっしり詰め込みました。 * さらに乳酸発酵技術により野菜特有の味を抑え、マイルドで飽きのこない味わいも人気の秘密です。こんな方へ * 緑黄色野菜が不足している方 * 野菜嫌いの方栄養表示【1 缶あたり】 * エネルギー:68kcal * たんぱく質:0.9~2.0g * 脂質:0g * 炭水化物:15.5g * ナトリウム:30~130mg * 食物繊維:β2g(水溶性食物繊維:1.4g) * β-カロテン:6mg * カリウム:573mg【その他に含まれる成分】 * ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄原材料 * にんじん、ほうれん草、ピーマン、キャベツ、セロリ**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.29
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あなたは正しい姿勢ですか?骨盤のゆがみが 様々な病気を 引き起こしている可能性があるそうです。まずは矯正運動療法士の伊藤和磨先生生体力学、運動機能学などを学び姿勢に関する本を多数出版格闘家やスポーツ選手など年間1500人以上の姿勢指導を行っている姿勢矯正のプロ2台の体重計を置いて 右足、左足と乗せてみると 大抵の人は左右のバランスが違う。加重バランスの差家庭でやるときは 体重計が二台ないので 鏡に向かって骨盤の位置に親指を乗せて鏡で見てみる。 下がっているほうがあるはず。■骨盤のゆがみの矯正もっと続きを見るビジネスマンのためのブレインジムブレインジム姿勢と頭がよくなるエクササイズこれすごいです!!番組といっしょにやってみましたが 腰痛がひどいのですが一回の運動で 随分楽になりました。●グラビティ・グライダー前後の身体を柔らかくする疲れないスッキリ姿勢を作り出すインナー【送料無料】姿勢矯正!ナースワークキャミソール 5月...■正しい歩き方腰に靴を履いている感じで歩く足と同時に腰を移動する。歩きながら引き締める美脚スニーカー谷英子 ウォーキングシューズ 4003歩くだけ!骨盤リセットダイエットスカートにも履けるフェミニンタイプ谷英子 ウォーキングシューズ 3002**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.25
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昨日 インターネット仮想空間のSecond Lifeの友人からひさびさにIM(リアルで言うと電話みたいなもの)を貰い、やっと話すことができたのですが自宅から見る夕日まだ30代の彼女、最近ずっと SLに インしていなくてどうしたのか 気になって居たら「脳からどばーっと 血が出た」「ピルの飲み過ぎ」「あ・・・誰だっけ・・」 みたいな感じで しかも誤字だらけでどうしたのか 心配していたんだけどあれから 1か月ぐらいたって 昨日はやっと まともに会話できました。実は 彼女昨年からずっと 頭が痛い、頭が痛い、吐き気がするとかいろいろ言っていて 脳外科行ったほうがいいよなんて言っていて 実際に 昨年脳外科へ行ったらしいのですがその時は まだ普通にしゃべれてて 元気だったので「なんでもない 」と言われ 頭痛薬をもらって帰ったのだそうです。それが 少しも改善しないまま また今年の二月に別の病院へ行ったらしいのですが やはりなんともないと言われそれでも 症状は続き、だんだんろれつがまわらなくなりさらに別の病院へ。すると そこでは すぐにCTを撮ってくれて「脳から大量に出血している!!」と ドクターがびっくり!!即入院だったのだそうです。それから 病院で かなり暴れたらしくで 自分でも意味なく メールを握っては誰彼となく「ぱぴぽぴぷにおの」みたいな 意味不明のメールをがんがん 送りつけて 看護士さんが びびって 近づかなかったのだそうです。幸い 手術はしなかったようですが 10日間もしかしたらまた 出血する恐れがあったらしく ずっと周りは ハラハラ本人は 時計を見ても 意味がわからず 周りの人の顔もわからず自分の名前も言えなかったのだそうです。退院してから secondlifeに入るも 私のことが わからず帰ってくる返事も 支離滅裂で 意味分からず・・ほんとうに心配しましたが 昨日やっと普通に会話できたので少しずつ回復しているようです。最初に言った 「ピルの副作用」というのも どうやら違ったようで原因不明だそうです。彼女が頭が痛いっていうのは 多分昨年夏ごろも 確か言っていたような気がしますので 前兆はずっとあったのだと思います。ただ、入院に至るまで 病院をいくつも 訪ねているにもかかわらず発見できなかった!!これが残念でなりません。やぶ医者め!!免許返せ!!だから 私の体調不良もまだ3つ病院に行っただけですので諦めず もっといろいろ自分が納得いくまで 病院に行ったほうがいいよとも 言われました。私の体調不良も昨年の10月ごろからずっとですし ひどくなりまた少し改善し またひどくなりを繰り返して病院で 原因がわからないと あきらめて今は漢方と針で 少しずつ元気になりつつありますが左手がしびれていて キーが打ちづらいのと ひどい頭痛吐き気(吐いてはいない)、食欲不振(痩せてませんよ)それに風邪に似た症状、力が入らない、元気がない映画などを見ていてもやっと!って感じなんです。この何カ月か あーーすっきりした!! と 思う日は 一日もありません。これで病院へ行って まず 熱がないので=病気にあらずと きめつけられて 一通りの血液検査をして引っかからないので 今は 風邪ということに されています。リアルでも こんなに素敵な家に住みたいの!今は病院へ行くのも しんどくて 過呼吸になってしまうのですが頑張らなくては!脳のMRI昨年撮ったからと思っていましたが もう一度検査してみます。左手のしびれも ずっと続いているわけで風邪がこんなに長く続くなど ありえないと 思います。通常の一般血液検査で 引っかからないような 何か特殊な病気かもです。皆さんも 少しでも変だと 思ったら 即信頼のおける脳外科へ【即発送 20ml×20本入 GBE 24 コンク 濃縮液 おまけ品3点付 送料無料 代引き料無料】...頭痛に関しては漢方で勧められたこの銀杏の葉のエキスを飲んでいます。安くはないけれど 飲みだしてから頭痛が多少改善したように思います。これで すべての原因があきらかになって 今年は香港へまた舞い戻りたいと思っております。あまりにも 体調悪い日が続くと もう心が折れそうになります。子供もいないし、もう若くて外でちやほやされる年代でもないし・・・見た目はだんだん 汚くなるし・・ へこむばかりです。→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.25
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たけしのみんなの家庭の医学からうつ病になる原因は ストレスの量や性格だけではない。ストレス・コーピング stress copingストレスの対処法対人ストレス過程における対人ストレスコーピング対人ストレスコーピングハンドブック4つのストレス解消法を組み合わせることでストレスに対処している。そして その組み合わせ方には人それぞれ くせがある。しかし 近年対処法が偏りがちな人は うつ病をはじめとして 心臓病や様々な病気になりやすいことが わかってきた。積極行動型気晴らし型ストレスに対して積極的に 解決しようと行動をとるタイプショッピングや飲みに行くなどで ストレスを発散する否認型回避型問題を 見てみぬふりをして 先送りにするタイプ1人でひきこもるなどストレス そのものを 回避するタイプメディカルチェック心の人間ドック うつ病になりかねないストレス対処法の癖がわかる問診。Aタイプ、Bタイプ、Cタイプ、Dタイプそれぞれの問診に対し、答えを下の5個から選び その合計点を記録しておく。いつでもある5点よくある4点ときどきある3点ほとんどない2点全くない1点Aタイプの問診 (積極行動)1.ストレスを感じた時その原因を積極的に解決しようと頑張る2.仕事のミスやプライベートでのトラブルは自分の努力が足りない からだと 思う。3.仕事で行き詰まりを感じた時、一息つくより今まで以上に頑張る4.仕事で予想以上の抜擢をされた場合、自分自身を高めるための チャンスだと考えるAタイプの合計点数を記録してください。続いてBタイプBタイプの問診 (気晴らし)1.衝動的に高い買い物を してしまう。2.休日にはできるだけ 映画を観たりスポーツしたりする。3.会社の仲間や 家族と一緒に出かけたり食事に行く4.今までやったことがない新しいことを始めるのが好きBタイプの合計点数を記録 続いて CタイプCタイプの問診 (否認)1.難しい問題や仕事は先延ばしにする2.辛いことは 見て見ぬふりする3.わずらわしい対人関係など家では考えないようにしている4.体の調子が悪くても 病院には行きたくないCタイプの合計を記録 続いてDタイプDタイプの問診 (回避)1.ゴミ出しの時は 近所の人がいない時を選ぶ2.あまり好きではない人とは 話をする機会を避ける3.人と会わずに1人でひきこもることがある4.嫌なことを思い出す場所には行かないようにする。どうでしょうか? 点数が多かった順にあなたのストレス回避の癖がわかります。たとえば Aタイプの点数が一番高かった人は積極行動でストレスを回避している人。ABCDの点数にバランスがとれている人は大丈夫。私などAタイプが20点、Dタイプも18点、なのにCタイプの問診は4点なので 否認が全くできていない積極行動で回避型ということになります。極めて うつ病などに なりやすいタイプです。そもそも 完璧主義で責任感が強い人は うつ病などになりやすいと言われますが まさに そのタイプそのものです。最新うつ病治療広島県広島大学病院 岡本泰昌先生うつ病が画像として見えるようになった!!うつ病の患者はマイナスの言葉に反応して脳の血流が盛んになる。マイナス思考負のスパイラルそこで 認知行動療法を行う認知行動療法とは 悲観的な考えに陥っている状態をカウンセリングなどで修正する治療法認知行動療法、べてる式。**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.20
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4月2日に くも膜下出血で倒れて闘病中だった 木村拓也コーチが天に召された。 大好きな選手だっただけにとても 残念でしかたがない。中居くんの黒バラの野球ものまねなどで とても楽しそうな明るい木村拓也コーチを また今年も見られると楽しみにしていたのに悲しみで いっぱいです。まだ 37歳という若さ。くも膜下という病気の恐ろしさを 思い知りましたね。ドクターズ・アイ 医者がすすめる専門医Vol.2 くも膜下出血【DVD】木村コーチも前日から頭が痛く、二時間ぐらいしか眠れなかったと不調を 訴えていたらしい。私の亡夫に至っては 半年以上 頭痛がひどいと言っていました。 (うちは一度は手術が成功したのですが再度出血して それで 大量に血管が切れてしまい駄目でした)大量出血していたりすると CTスキャンで すぐにわかるのですが小さな出血や 脳梗塞は CTでは わかりません。脳の専門外来で MRIを撮られることを お勧めします。くも膜下は 30代でも 安心はできない。患者の10%が30代。アスリートで あろうと 安心はできない。こんな人は要注意ストレスや疲れ酒・煙草・塩分を好む●初期症状はまぶたの動きの遅れ突然の頭痛脳出血・くも膜下出血はこうして防ぐ、治す脳梗塞の前兆として「一過性脳虚血発作」があります。「一過性脳虚血発作」とは、脳梗塞の前兆・前触れとしてよくみられる症状で、血液の固まりである血栓が脳の動脈で詰まって血流が途絶えることで起こる症状です。「片麻痺」、「体の片側のしびれる」、「めまいが起こる 」、「ろれつがまわらなくなる 」、「物が見えにくくなる 」、「視野が欠ける 」、などの症状が起こります。 症状は多くの場合は数分(2分~15分)、長くても 1日ぐらいに消えてしまいますが これを放置しておくと 脳梗塞が隠れている場合もありますのでこのような 異変が起こったら 即 信頼おける脳外科医に。頭が痛い私は上の本を書かれた 小田原の間中先生にずっと定期的に検査して頂いております。**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.07
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同じように原因不明の病気で苦しむ 私がブログを始めるきっかけとなった 奈美悦子さんの掌蹠膿疱症モルヒネを使って痛みをこらえて 仕事をしていたとは壮絶でしたね。確か ネットで同じような症状を友人が 見つけてくれ秋田の病院だったけれど「掌蹠膿疱症性骨関節炎」という病気は、手のひらと足の裏に、ニキビのような膿を持った膿疱が現れ、見るのもおぞましいほど、手と足全体に広がるのが特徴。さらに、恐ろしいのは症状が進行すると全身の骨が石灰化し破壊が進み、ナイフが突き刺さるような激痛が身体中を襲ってくる。そのまま、有効な治療をしないまま放置してしまうと、ついには首から骨盤まで背骨が竹の節ように関節が固まってしまい、骨は棒のように曲げることも伸ばすこともできず、最終的には車椅子の生活になってしまう恐ろしい病なのだ。実際、この病気に悩む大半の人が自殺か安楽死を考えたことがあり、不幸にも自らの命を絶ってしまった人も珍しくないのだそうだ。これほど、患者にとって重篤な症状がありながら、驚くことに「掌蹠膿疱症性骨関節炎」という病名すら知らない、医療関係者が多いのが、さらにこの病気の悲劇を増大させている。奈美さんは「今回、この病気になって通った全国の病院や診療所は診察券でトランプができるほどの数です。整形外科、循環器科、内科、心療内科、ペインクリニック、耳鼻咽喉科、脳神経科、皮膚科、歯科等々どこへ行っても、全身の痛みと手足の膿疱の原因は『わかりません』『原因が考えられない』という返事で挙句の果てに『どうしてでしょうかね』と言われたり「うつ病では?」と言われたことも一人や二人ではなくて唖然としたと いう。これまで、医師が虎の巻としてきた医療辞典には、掌蹠膿疱症性骨関節炎の原因は扁桃腺炎、または金歯などの金属アレルギーが原因とされ、治療は対処療法のステロイド剤の塗り薬が一般的で、 “根治”は困難とされてきた。ところが、この掌蹠膿疱症性骨関節炎に対して、全国でただ一人だけ免疫学的な側面から研究を重ねて、代謝異常によって発病するメカニズムを発見した医師が秋田県の本荘市にいたのだ。奈美悦子さんの病気を見つけた 前橋先生は本荘第一病院で診察をされていますが 全国から患者が押し寄せるため完全予約制のようです。 診察を希望される方は 病院にあらかじめ連絡をとってから行かれたほうが いいと 思います。雑穀きれいレシピ【送料無料】TV・雑誌で話題の雑穀ブレンド!ヘビーユーザーお奨めお買い得1KG袋健康で美人(奈...奈美悦子さんは 病院の治療と並行して 食生活を見直し今も 病気と闘いつつ 元気を取り戻した。やはり 食生活は重要ですね。雑穀米は 沖縄の長寿健康食でも とりあげられていましたからすぐには 結果は出ないけれど 効果を期待して私も いろいろ やってみようと 思います。**********************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.04.06
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