全295件 (295件中 1-50件目)
嘘つきクロちゃんと彦摩呂さんの食生活を見たら、そりゃ余命宣告されても仕方がないような生活でしたね。私も食べすぎだけど、嘘つきクロちゃんはひどすぎる。水曜日のダウンタウンでも随分、検証されているけどご両親がおっしゃるように 「懲りない」ですよね。番組ではさらに、血糖値の上昇をゆるやかにする海の野菜といわれる“ある食材”は めかぶと紹介され味付めかぶ 60g×3個入/パック高血圧改善に効果的な食材(寒天)を使った改善生活にも密着!テクノフーズ matsukiyo 寒天のジュレ もも 190g松音商会 寒天ゼリー コーヒー味 240gめかぶはよく食べているけど、毎食食前に1パック食べるほうが良いそう。そして寒天は180g(一日)味噌汁に入れてもいいし、コーヒーなどに入れてもよいとか。さっそく私も明日からやってみることにしましょう。そしてそれと並行して行うと決めたのは糖質制限ダイエット。長野県 長野松代総合病院 ダイエット科に教育入院すると100%ダイエットに成功するということで多分、明日は電話が鳴りやまないと思いますのでメールのフォームで申し込みをしました。番組に登場したのは長野松代病院消化器科部長 前川智先生彦摩呂さんの問診によると・食後もう一食ぐらい食べられる気がする。・ご飯、パスタ、麺、じゃがいも、デザートなどを食べた後に強い眠気を感じることがある。・夜食を食べないと眠れない時がある。これらの問診に全てYES(はい)と答えたところ、肥満の原因として診断されたのは炭水化物中毒炭水化物中毒とは、糖質の摂取をほどほどで止めることができなくなった状態で、必要以上の炭水化物を摂取してしまうことのようです。炭水化物中毒の改善法として、・糖質の摂取量は1日120gまで。・食べた糖質は記録する。120gってご飯だとお茶碗軽く2杯半、6つ切りのパンなら6枚食べられるそうです。でも、主食だけ食べるわけにはいかないし麺類は最悪!かけうどん めん250g 58.5g かけそば めん170g 47.3g 醤油ラーメン めん230gチャーシュー20g 69.7g 焼きそば めん230g 73.1gフルーツも 危ないバナナ 約1本(220g) 28.2g昨日のTarzanの記事と合わせてやってみれば効果が出るかも。 そしたら入院せずにすむ。7月の第一日曜日に日本語能力試験を受ける生徒さんをたくさん受け持っているので、7月の頭までは入院はできない。めかぶも寒天も好きなので、糖質を120g以内に抑えるようにがんばってやってみましょう。1週間で痩せる!自宅でできる糖質制限プログラムでも、私はお肉が食べられなかったり、CPAPを着けなければならなかったりするので入院を受け入れて頂けるかどうかわかりませんので生徒さん達の試験が終わる7月を目標にして、しばらくはこの本でやってみます。今はまだジムでもエアロバイクを軽い負荷で30分~45分やっているだけで体重が重くて筋トレができません。糖質制限というと、糖質を全く摂らない人が多いですが、実は120gまで摂っていいそう。コツは記録することだそうです。今、どのぐらいの糖質を摂っているのか?だからついでにタンパク質もどれぐらいなのか毎日つけている血圧日記にこれを追加して検証していきたいと思います。
2019.04.09
コメント(1)
有名人が実践簡単若返り美容法&正月太り解消SP大橋タカコさんの 手のメイクアップ目からうろこでしたね。手にも 顔をやったあとの 化粧水や乳液を塗り下地クリームを塗り、血管は青いのでオレンジ色のコンシーラーを太く真上に塗っていく。それを叩いて伸ばす(引き延ばさないことが ポイント)最後にボディパウダーやおしろいではたくKAORI SELECT (カオリセレクト) コンシーラー 筆ペンタイプ 2本セット オレンジベージュ筆ペン...価格:3,308円(税込、送料別)まず、初めにチュートの徳井が吉川メソッドで痩せたボディを披露。やっぱ、吉川メソッドすごいです。ちょいメタボでおっぱいがふくらんでいた徳井が、見違えるようなモデル体型に。「今夜くらべてみました」というバラエティで番組の企画で徳井が下着のファッションショーに出ることになり、その条件として腹筋が割れていることをあげられ、吉川メソッドへ。短期間でしかも達成率100%という評判どおり、すごいのですがそのトレーニング法もとてもハード 週二回のジム通いと毎日1時間以上の有酸素運動続きを読む
2014.01.27
コメント(2)
どちらかというと人見知りな私は今まではクリスマスパーティなどは、あまり好きではありませんでした。もちろん、若い頃なら彼と一緒に二人っきりでロマンティックなクリスマスを楽しんでいました。今年、日本語のボランティアの授業中に、一人の生徒がホームパーティに誘ってくれました。みんなが集まるから!と言われたのですが同じボランティアの先生たちは誰も誘われておらずちょっとしりごみしましたが、気の合うアメリカ人の生徒が行くということで同じ時間帯に行くことにしました。ホームパーティには手作りのお料理を持ち寄るようですがホストファミリーのお宅には4人も小さい子が居ると聞いたのでクリスピークリームドーナツの サンタダズンを予約して到着すると、決して広いとはいえない家にたくさんの人。座りきれないで立って飲んでいたりします。そこに居た人たちを紹介されみなさんの手作りのお料理を頂いたり、かたことの日本語と英語で会話したり、そして人生初でしたがイタリア人のご家族とお話をしたりして、楽しい時間を過ごすことができました。彼らは敬虔なクリスチャンで、クリスチャンの人にとってはイブよりも25日のほうが大切な日で、大事にするのだと聞きました。私たちが帰るというと、ホストファミリーの家の生徒がギターを持ってきて、一緒に きよしこのよるを英語と日本語で歌いました。かつてのコーラス部の私は、ハモれたので、大合唱になりましたがほんとにいい経験になりました。38歳になった時、歳をとるのがすごく嫌で、それは最近までずっとそうでしたが、今やりたいことが見つかって輝いている人たちとお会いするたびに「歳をとるのも、そんなに悪いことばっかりじゃないわね」と思えます。体調はいまいちですが、最悪の日々は脱したと思います。メタボは増殖中ですが・・・
2013.12.26
コメント(3)
大学のスクーリングですこしだけ痩せたのですが、家に帰るとまた夜中に炭水化物。なかなか炭水化物依存症は治りません。ホテル暮らしの時みたいに、家に一切食べ物を置かず、冷蔵庫に水とビールだけにして、夕食は外食にしようかしら・・旅行中、まったく動かなかった腸が、今朝やっと動いてくれまして・・いつもは、これで出るのですが・・メール便希望でお得な送料無料の4個セット!!2013年9月末賞味期限!!【期間限定 5250円以上で...価格:2,400円(税込、送料込)うわー。激安! 半額です。こんなもの賞味期限切れても大丈夫かな・・朝ウォーキング1時間現在の私; 痩せる前の大島親方体型⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.07.16
コメント(0)
3日前から泊まっているカナダ人の生徒さんおとといから調子悪そうで、どうしたの? と言っても言わないので わかりませんでした。昨日、便秘だと聞いて、カナダを出て以来もう1週間も出ていないと聞いてびっくり。おやじたちは、あれ食べろ、これ食べろと彼がなんでもおいしい!と ぱくついてくれるので食べさせてしまいましたがやっぱり違う国の食べ物を大量に摂ることは体にいいわけがなく、昨日は、ジュースを飲みたがるのを止めて 牛乳を飲ませてみたり、夜は食事を選べるようにみなとみらいのインターコンチのバイキングに。「ゆっくり食べなさい。ごはんは食べちゃだめよ」と 私に何度も注意されながらもいろいろ珍しい食べ物があったので、やっぱりたくさん食べてしまいました。でも牛乳を飲んで、少しトイレに行ってインターコンチのバイキングの途中にまた少し・・・腸が動き出したようでよかったです。続きを読む
2013.06.30
コメント(0)
今日のはなまるの特集はお酢お酢はやはり殺菌効果が抜群で、お酢を使えば大腸菌も大幅に減少。一日たったの15ccでいいそう。 私はお酢が好きなあまり摂りすぎていたかもしれません。やはりお酢は強いので牛乳などで割って飲むのが正解のようです。さらにはなまるではたまねぎ酢や 人参のラペ、鶏手羽元の極上レシピなどを公開詳しい材料 レシピはこちらから
2013.06.19
コメント(0)
世界一受けたい授業の腰痛改善体操二重あご予防の体操しわ予防体操続きを読む
2013.06.08
コメント(0)
以前 TBSショッピングで購入して、忘れていてこの前御片付けの最中に発見した 楽体(らくだ)確かにPC作業が続いた時、このチューブを引っ張るだけで随分と肩こりが楽になります。ハルスポーツプロダクション☆今話題の楽体 RAKUDAでいつでもどこでもエクササイズ♪あす楽【当...価格:3,874円(税込、送料別)楽天ならもっとお安く購入できました。■ 楽天最安値◆◆◆ハルスポーツプロダクション◆◆◆初心者の方におススメ♪手軽にエクササイズ☆こらくだ...価格:3,358円(税込、送料別)
2013.06.02
コメント(0)
今 この顔がすごいで紹介されていた、足立香代子先生のレシピ目からうろこでした。てんぷらそばはおなかが空く。 だからそば大盛りを食べるよりてんぷらそばを食べたほうがいいのだそう。野菜サラダはいつもドレッシングなしで食べておりましたがこれが間違いとのこと。 油は適度にとらないと、かえって血糖値を上昇させる。続きを読む
2013.05.23
コメント(0)
嵐にしやがれで、24時間ランナーの発表がありました。 「走るみたいです・・・」 と言っていた大島親方嵐のみんなは、体重から考えて大島親方だけはないだろうと予測しましたが私は大島親方で会ってほしいと、思っていました。「デブにもできることがある・・かも・・」「あと100日で何ができるのか見てみたい。最初から やらないで あきらめるのは嫌」という大島親方過酷な挑戦になると思いますが、今日から本気ダイエット宣言をしたばかりの私としては、大島親方に続くつもりです。明日から歩きます。がんばれ! 大島親方!********************************************仲村トオルくんが、玄米を食べてあのムキムキの体を作ったと昨日言っていたので、今日はたくさん炊いて冷凍しました。【送料無料】 お試し もちもち十五穀米【雑穀 雑穀米】 お試し価格:198円(税込、送料込)私のおきにいりは これ!はくばく 五穀ごはん 穀物専科 / 五穀米★税込1980円以上で送料無料★はくばく 五穀ごはん 穀物...価格:498円(税込、送料別)もちもちしておいしくなります。それと一緒に炊いたのがこの麦はくばく 胚芽押麦 540g(45g×12袋)/はくばく/麦/税込\1980以上送料無料はくばく 胚芽押麦 540g...価格:330円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.05.11
コメント(0)
今日から本格的に、真剣に、真面目に、ダイエットに取り組みます。先日、少し心臓がおかしいからと検査を受けた病院で内臓脂肪も2000円で調べてくれるというので、受けてみました。二年前受けた人間ドックでは太ってはいるが皮下脂肪が多く内臓脂肪はあまりないのがせめてもの救いと言われましたが今回はスキャンして画像まで手にいれました。恐ろしくてみなさんに公表できません。とりあえず公表できるていどの軽度肥満になったら画像を公開致します。恐ろしい数字です。森三中の黒沢体型と言い続けてきましたが今や、大島親方の体型に近づきつつあります。今日から毎日自転車30分×2は必ず致します。それに加えて美木さんのロングブレスダイエットも開始いたします。まずは一日500g のダイエットを目指します。金スマでお馴染みの【ロングブレスダイエット DVD】TV、雑誌で紹介された今話題のダイエットがD...価格:3,360円(税込、送料込)それと兼子さんのこの腹式呼吸も試してみます。【ポイント最大10倍】 S−レッチングブレス 【ドSトレーナー兼子ただし監修DVD付き】 ストレ...価格:7,980円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.05.11
コメント(0)
8の字エクササイズ 簡単で効果抜群です。続きを読む
2013.05.07
コメント(0)
ここのとこ、毎日毎日、ご飯をおかわりして食べてしまって・・・・怖い!!おそるおそる逃げていた体重計に乗ったら、やっぱり増えていました。糖質制限で、少し血圧も下がって、体重もグラム単位だけど減っていたのにあっという間に、 森三中、黒沢体型に戻ってしまいました。そこで、今日から心を入れ替えて、朝、チーズ半カップ昼 ゆでたまご2個 いよかん1/2 ギリシャヨーグルト、コストコで買ったブラックベリーピーマンの千切り、プチトマト(このメニューでももう糖質オーバーなんです。一食20gまで)ゆで卵は これで作りました。 レンジでゆで卵【ポイント最大18倍】卵と水を入れて電子レンジで加熱するだけ!レンジでゆで卵 レンジでらく...価格:1,650円(税込、送料別)いちいちお鍋出さなくていいし、火のそばでついてなくてもレンジでポンだし、おすすめです。続きを読む⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.02.13
コメント(0)
糖質制限ダイエット炭水化物が死ぬほど好きな私には辛いダイエットなのですがその効果は抜群です。体重は減っていないのですが、血圧が下がりました。続きを読む
2013.01.20
コメント(0)
糖質制限、だいぶ効果がでてきました。血圧が安定している日々が多くなりました。それでも時々は 上が178だったり 下が110だったりします。現在飲んでいる降圧剤は 朝オルメテック20 夜 カルブロック8mgです。年末、これでも効果がでなかったので、先生は悩んでいました。というのも、これは降圧剤としては、たいして強いほうではないのでもう少し薬を強くする・・ここで私は先生にお願いし、お正月の間、がんばるからもうちょっと猶予を下さいと・・それで糖質制限始めたわけです。ダイエットにはちっとも効いてこないのですが、(甘い物も、ご飯も時々盗み食いしてるから)でも血圧には効果が!それと、今日はすごくおいしいデザートのお店の前を通って美容院へ行き、美容院に居る間中、買って帰ろう・・今日ぐらいいいでしょ・・と思っておりましたが、なんと 我慢できた!!ありえないです。甘いもの大好きで、朝もお散歩の途中、ものすごくおいしいあんドーナツのお店の前を通っても、我慢、我慢。痩せたら食べてやる!!!と・・言い聞かせとにかく甘い物は以前と比べると減りました。あとは、ご飯を辞められたら・・⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2013.01.10
コメント(0)
毎日毎日忙しくて、最近は運動もままならず、高カロリー食の外食やお弁当ばかり・・ダイエット中なのに逆に太ってしまい血圧がすごいことになっています。降圧剤とうとう二種類に増やされてしまって・・・運動しようにも、この前急激にいっぱい歩いたので股関節を痛めてしまいました。今日、トレーナーの先生にも言われたのですが「ジェニさんは、運動始めるといきなりたくさんやるからなぁ・・」ほんと、加減を知らないと言うか、運動してた時のイメージがあり動けるので動いてしまうのですがいつも4日目ぐらいで、故障して辞めてしまい・・・メタボスパイラルです。メタボだから→ ジムに行きたくない(太りすぎてウェア着るのが嫌。もちろん水着はもっと嫌)→結果 もっと太る → やけ食い → メタボ → 最初に戻るという最悪のパターンで人生で見たことがないような体重になっとります。怖いです・・・ということで おやじダイエット部なる本を買ってきて今日から入部しました。要は糖質を制限する食事で、カレーも食べていい、バターもOKなのですがただ糖質は勉強すると実はバナナ一本で21.4gも糖質があるらしくもちろんリンゴも野菜ジュースもNGなのです。ラーメンや焼きそばのかわりにしらたきを使えばこれも食べられる食事法今日体を治して頂いたパーソナルトレーナーの先生のためにも今日からおやじダイエット部がんばります。【送料無料】おやじダイエット部の奇跡のレシピ [ 江部康二 ]価格:880円(税込、送料別)おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語/桐山秀樹...価格:1,365円(税込、送料別)糖質オフ・糖類ゼロ・糖質制限ダイエット中の方におすすめ。小麦ふすま使用。主食 パン【糖類...価格:1,700円(税込、送料込)カロリー71%オフ・糖類ゼロマーマレードジャム150g瓶入り糖質制限ダイエット中の方にオススメ。...価格:600円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.12.23
コメント(0)
通販のカタログに付録でついてきた メタボ茶ためしに飲んでみました。旨し!!おいしいです。しかも、今朝は朝起きると同時に、お通じが!しばらく試してみることにします。黒豆茶 杜仲茶 プーアル茶 烏龍茶 をブレンドした ダイエット茶 !メタボメ茶 でスッキリ!【あ...価格:6,825円(税込、送料込)このメタボ茶 っていうか メタボメ茶だったのですが、黒豆茶 杜仲茶 プーアル茶 烏龍茶をブレンドしたものだからすごく飲みやすくておいしいです。特に、私は黒豆茶が好きなので すごくおいしく感じました。これと近畿大学の谷本道哉先生のスロトレで頑張ってみたいと思います。10秒から始める!おなか凹ませ簡単トレーニング 頑張りすぎずに効果を出す! 一生続けられる運動...価格:680円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.10.06
コメント(0)
空腹でなくても食べたい私。深夜の過食症を克服するために注文した玄米コーヒーが届きました。佐川急便で届いたのですが、うちのほうは残念ながら佐川男子ではないようで・・【送料無料選択可!】佐川男子 (単行本・ムック) / 飛鳥新社編集部/編価格:1,365円(税込、送料別)届いたのは、こちらのブラックジンガー原料は玄米のみ、味は全くコーヒーの味です。でも胃は痛くなりません。香ばしいです。さっきからこれがぶのみしています。食欲は今のところ抑えられていますが・・・根本的な問題がありそうですね。だって香港滞在中は一泊も深夜の過食してないわけですから。あんなゴージャスな部屋に寝て、しかもメイド付きなら・・ってそんな夢が毎日かなうはずもなく、少なくとも今の事務室のような自室をなんとか改善して眠りやすい部屋にするしかなさそうですね。⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.09.28
コメント(0)
何をやっても痩せなくなってしまったので、っていうかやっぱり食べ過ぎで、動いていた若いころはよかったけれど、今のように一日中、ネットにしがみついて座っているような生活、基礎代謝が落ちているに違いありません。なので、目標は月に500g と決めました。これでも一年確実に続ければ、五キロ落ちるわけですので今日からブラックジンガーを取り入れて頑張りたいと思います。ブラックジンガー玄米香琲 珈琲より香琲。苦美味。 ブラックジンガー玄米香琲(ファミリータイ...価格:2,310円(税込、送料別)たくさん食べたい白米の代わりに、玄米をよく噛んで量を減らせれば少し違うかな。それと基礎代謝を上げるためにはやはり筋トレ。これを目標に 脱!メタボスパイラル宣言します。⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.09.26
コメント(0)
やはりごはんは太る!糖質制限をすると、糖尿病の数値が下がりダイエットにも有効とか。油ものは何でもOK!ただし、膵炎や肝硬変、腎臓病の方はかかりつけのお医者様にお問い合わせください。糖質オフ・糖類ゼロ・糖質制限ダイエット中の方におすすめ。小麦ふすま使用。主食 パン【糖類...価格:1,700円(税込、送料込)小麦粉・糖類ゼロ!で低糖質♪カロリー気にせどうぞ♪食物繊維たっぷり♪健康パン色々はさんで...価格:2,100円(税込、送料別)美味しさにもこだわった、ふすま粉を使った糖質制限パン やわらかでもっちりとした食感です 糖...価格:1,200円(税込、送料別)私はこちらのくるみパンが大好きなんです。かみごたえがあり、くるみの味が香ばしいです。糖類ゼロ・シロップ・糖質オフ【糖質オフのシロップ】糖類ゼロシロップ<メープル風味>砂糖不...価格:720円(税込、送料別)パサパサ感がなくてしっとり!唯一無二の美味しさです。糖質制限 ロールパン10本セット 【冷凍】価格:1,700円(税込、送料別)糖類ゼロジャムのお得な3種類セットです。【糖類ゼロ・糖質オフのジャム】低糖工房 糖類ゼロジ...価格:1,680円(税込、送料別)
2012.09.15
コメント(0)
元気になったとはいえ、まだまだ週に一度は 針治療を受けています。治療室のエアコンがきつかったので、駅で温かいコーヒーを飲むことに。皆さんの近くにもあるのかな? 横浜にはたくさんある 上島コーヒー無糖ミルクコーヒー 390円あざみ野駅改札口前にあるのですが、大変混雑していました。途中駅で降りて、ぶらぶら買い物をしながら、今日は夕飯は外で食べようと思いつきセンター南 南国酒家へ住 所 〒224-0032神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央5-1 港北TOKYU S.C.店5F電話番号 TEL:045-944-5178 FAX:045-942-5778 営業時間 11:00-22:00 ラストオーダー 21:30定休日:港北TOKYU S.C.に準じるこのあたりで唯一、少しだけ高級なお店なので大好きですが海の幸入りあんかけつゆそば 1680円です。お値段だけはあってとってもおいしかったです。⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.08.29
コメント(0)
深夜の過食が続いて とうとう森三中黒沢体型から大島美幸体型になりつつあります。激ヤバです。メタボスパイラル 太っている→足・腰の痛み→運動に障害が起きる→太る→ かわいい服が着れなくなる→ やけ食い→ダイエット食品を買い込む →成果がない →ちょっと痩せたら運動しようと決心する →だが 少しも痩せない →落ち込む → 甘いもの食べてイライラを解消→ ダイエットは明日から→ 体重計に乗るのが怖くなるこれが メタボスパイラルこれが 痩せていくと 痩せた自分がうれしい→少し体力もつく→運動ちょこっとずつがんばれる→ また少し体重減る →食べたいスイーツも我慢できる →また痩せてきれいになるダイエット成功!!昨日から樫木さんのビデオやっています。今日で二日目です。 体重はかえって太ってるようです。お昼にガーリックトースト二本も食べました。きゅーり二本、ハム、卵夜はいまのところ炭酸水で我慢大量に炭酸水買い込みました。エンジンガー・スポルトはサッカー世界最高峰のひとつ、ドイツ・ブンデスリーガ一部のVfBシュツットガルトを長年支えてきた公式飲料です(日本代表の岡崎選手、酒井選手が在籍)。ユースチームの若い選手からベテランまで、エンジンガーの水で体脂肪の無い体づくりと毎日のコンディショニングに励んでいます。超硬水であるエンジンガー・スポルトなら汗をかいて失った必須ミネラルと水分を同時に補給でき、カロリーゼロで体によい天然ミネラルを摂れるからです。炭酸水はほんとはセブンイレブンの炭酸水が一番好きです。炭酸水 ダイエットの定番!【送料無料】エンジンガー・スポルト(Ensinger Sport) クラシック ...価格:3,528円(税込、送料込)イライラしてさっき食べたくなったのでマンションの屋上で夜景を見て、すっきり!だけど1時間後、また食べたくなっています。おなかはすいていません。 最悪です。今から 半身浴します。⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.08.21
コメント(0)
体重が・・・・・怖いことになってしまったので体は重い、体調もイマイチなのですが昨日から樫木式 カービーダンスを始めました。【送料無料】 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! GAKKEN HIT MOOK / 樫木裕実 【ムック】価格:1,000円(税込、送料込)以前のエアロガンガンやってたころの私にとっては準備運動より軽い運動なのですがこれやると結構汗をかきました。部分やせと脂肪燃焼のコースにわかれているので時間がないときはおうちで、部分やせコースこれだと歩いたりが少ないのでマンションでも下の階に音が聞こえてご迷惑にならなくてすみます。まだお外歩くには当分暑いので、体力不足の私にはこんな軽い運動で十分です。食べるからなぁ・・・でも頑張ります。めざせ、 脱!!メタボスパイラル⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.08.20
コメント(0)
今夜は、大人気の美木良介さんのくびれロングブレスダイエット金スマのディレクターが、糖尿病が治ったり、舛田アナが血圧が下がったりと、痩せるだけでなく健康にも効果があるようです。金スマ 美木良介ロングブレスダイエットやり方はこちらから⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.08.03
コメント(0)
ジョナサンの野菜サラダがおいしいわけ続きを読む⇒ 送料無料 激安楽天市場コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.07.11
コメント(0)
炭水化物を抜くはずが、全く抜けないでおります。去年痩せた時は ヒルズダイエットで痩せたのでした。【ヒルズコレクション】置き換えダイエットの決定版『ヒルズダイエット』♪【約40%OFF】ヒルズ...価格:29,940円(税込、送料別)こういうものに頼らず痩せれるといいのですが・・・ノートパソコンも買ったし、コアリズムをやって熊田曜子開発の レギンスも 71%オフで買えるので早速注文モニター価格71%割引!送料無料!数量限定、お見逃しなく!ドクター レギンス モニター価格...価格:3,980円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.05.14
コメント(0)
●炭水化物依存症を克服するには・・・・I have no idea!だけどやらなくては、メタボスパイラルが止まらない。メタボスパイラルとは メタボる → 服が似合わなくなり、おブスになる → やけ食い → メタボる→ もっと服が似合わなくなり、おブスになり、外に出たくなくなる。 → ストレス食い → メタボる→ ダイエット頑張ろうと決心する → 食事療法2、3日頑張る → 少し体重減る → うれしい→ でも 食事療法は続かない → リバウンド → メタボるこれが 恐怖の 負のメタボスパイラル。一旦少しでも痩せると このメタボスパイラルから脱して、食事療法も頑張ることができる。はずみが大切。まずは目標2キロ。体重計に乗ろう!一日体重100g 減を目指すローカーボパンも注文したし、これで頑張ってみる。美味しさにもこだわった、ふすま粉を使った糖質制限パン やわらかでもっちりとした食感です 糖...価格:1,200円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.05.01
コメント(0)
これで4度目のリピ買いです。このお米に出会ってからは、他のお米食べる気がしません。冷めてもおいしい!甘い!これがあれば おかずは少しでいいって思えるぐらいにおいしいです。本場秋田が育んだ極上米米 10kg【お米 10kg 送料無料 オコメ ジュッキロ ソウリョウムリョウ ...価格:4,450円(税込、送料込)困ったことにお米おいしくて食べすぎます。今日からはキッチンスケールでちゃんと計って 一食100gを守りたいと思います。立てて収納できる人気のステンレスタイプ。数限定 タニタ デジタル キッチンスケール KD-400...価格:3,150円(税込、送料別)お友達のご主人が 糖尿病がひどくて、 このタニタの社員食堂のレシピであっと言う間に痩せられて、糖尿病他、血圧まで下がったと言います。【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂価格:1,200円(税込、送料別)私も がんばります。なんとしても炭水化物依存症から抜け出さねば!【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂(続)価格:1,200円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓記事に関係なく大歓迎です。恐れいりますがブログ、HPのURLを一度だけご入力くださいませ。次からは不要になります。⇒トップへ
2012.05.01
コメント(0)
Q太郎に続き 南海キャンディーズの 山ちゃんも痩せたDHCプロテインダイエット。さっそく試してみようと思い 注文しました。★税込5250円以上で送料無料★DHCプロテインダイエット (50g×7袋)価格:2,980円(税込、送料別)届いた日から レポしたいと 思います。除脂肪体重に着目。脂肪が気になる人の燃えるダイエット【DHC直販サプリメント】Q太郎CM放映中...価格:2,850円(税込、送料別)食べても痩せるってところが気に入って注文しました。脱 メタボスパイラル宣言!⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.04.01
コメント(0)
はなまるマーケットでやっていました。人気の炭酸水 ダイエットに使うには 常温で 500ml以上飲む便秘解消に使うなら 起床時 100mlの冷たい炭酸水を 一気に飲む。激安 炭酸水です。サンペレグリノ ペットボトル 炭酸水 / サンペレグリノ(s.pellegrino) / ミネラルウォーター天...価格:1,416円(税込、送料別)炭酸水効果 お風呂の場合皮膚の汚れが取れる血行がよくなる。お風呂全体に炭酸水は ちょっと大変なので足湯お湯10リットル 重層50g クエン酸15g動脈硬化による血行障害を改善!!(医療現場で 使われている)毎日1回 15分~25分 1か月 やった結果。足湯&マッサージで快適ケア【送料無料】アルインコ ALINCO フットバブライム MCR7800 (フットバ...価格:3,900円(税込、送料込)ゲロルシュタイナー 炭酸水 / ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER) / ミネラルウォーター 水●セ...価格:2,490円(税込、送料込)クリスタルガイザー スパークリング オレンジ (無果汁・炭酸水) / クリスタルガイザー(Crysta...価格:1,530円(税込、送料別)1本あたり58円(税込) 合計¥1900以上送料無料!【エントリーポイント5倍 2/17 23:59まで】【...価格:1,392円(税込、送料別)楽天市場で 炭酸水を探す⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.02.27
コメント(0)
トマトジュースが 売れています。発端は、トマトに含まれる物質が血中の中性脂肪の値を下げることがマウスの実験で確認されたとする、京都大や食品メーカーなどの共同研究論文。研究チームによると「ダイエット効果を確認するには、さらなる実験が必要」としたが、「人間に置き換えればジュース200ミリ・リットルを1日3回飲むのに相当する」私のお勧めは これです。激安 トマトジュース1日分の野菜350g分使用!●感謝セール 送料無料 伊藤園 1日分の野菜 190g×20缶(ケース販...価格:1,580円(税込、送料込)とても味が 濃いです。4ケースまで1梱包OK!【63%OFF】【大人気商品】【楽天最安値に挑戦】【入荷後順次発送】 伊藤...価格:1,385円(税込、送料別)最安値に挑戦! 1本あたり83円!ゴールドパック トマトジュース 濃縮還元 190g×30本 [1ケース]...価格:2,490円(税込、送料別)【ケース販売】国産 旬にしぼったトマトジュース 750ml*6本/Del Monte(デルモンテ)/トマトジュ...価格:2,992円(税込、送料込)トマトジュース「蕃茄」は塩味控えめの有塩タイプ(甘め)と無塩タイプからお好きなタイプを選択...価格:4,830円(税込、送料別)楽天市場でトマトジュースを探す⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.02.17
コメント(0)
はなまるマーケットでやっていました。人気の炭酸水 ダイエットに使うには 常温で 500ml以上飲む便秘解消に使うなら 起床時 100mlの冷たい炭酸水を 一気に飲む。激安 炭酸水です。サンペレグリノ ペットボトル 炭酸水 / サンペレグリノ(s.pellegrino) / ミネラルウォーター天...価格:1,416円(税込、送料別)炭酸水効果 お風呂の場合皮膚の汚れが取れる血行がよくなる。お風呂全体に炭酸水は ちょっと大変なので足湯お湯10リットル 重層50g クエン酸15g動脈硬化による血行障害を改善!!(医療現場で 使われている)毎日1回 15分~25分 1か月 やった結果。足湯&マッサージで快適ケア【送料無料】アルインコ ALINCO フットバブライム MCR7800 (フットバ...価格:3,900円(税込、送料込)ゲロルシュタイナー 炭酸水 / ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER) / ミネラルウォーター 水●セ...価格:2,490円(税込、送料込)クリスタルガイザー スパークリング オレンジ (無果汁・炭酸水) / クリスタルガイザー(Crysta...価格:1,530円(税込、送料別)1本あたり58円(税込) 合計¥1900以上送料無料!【エントリーポイント5倍 2/17 23:59まで】【...価格:1,392円(税込、送料別)楽天市場で 炭酸水を探す⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2012.02.16
コメント(0)
お医者さんが考えた健康的ダイエットサポート法ダイエットおからパン美味しく食べて ダイエット 低カロリー ローカロリー ダイエット生活にダイエットおからパン1kg...価格:4,200円(税込、送料込)美味しく食べて ダイエット 低カロリー ローカロリー ダイエット生活にダイエットおからパン1kg(200g×5袋入)非常食 セット カンパンタイプひとくち食べたらお腹が膨らむ!?お医者さんが考えた!ダイエット中のおやつに最適かんぱんタイプダイエットグッズ
2012.02.14
コメント(0)
食べて10キロ痩せた人もいるという えのき氷最初は 長野県中野市民が えのきを60分煮詰めてそれを凍らせて 毎日の食事に 取り入れていたそうだがすると 驚きの効果が!!えのきの石づきの部分を切り落とし ざく切り(エノキダケは 洗わなくてもよい)水400ccと ともにミキサーにかけ60分煮詰めて 凍らせるだけで できますが手間が面倒と言う方のために楽天で えのき氷あります。話題沸騰中!信州産えのき茸使用!料理にポンと入れるだけ。新感覚な食べ方!楽天ランキング4位...価格:2,016円(税込、送料別)ためしてガッテンでも話題沸騰!信州産えのき茸使用。えのきの栄養が氷に凝縮!βグルカンたっぷ...価格:3,800円(税込、送料別)話題沸騰中!信州産えのき茸使用!料理にポンと入れるだけ。新感覚な食べ方!楽天ランキング2位...価格:7,770円(税込、送料込)天つゆに入れてもいいし 毎日のお味噌汁に入れただけで3カ月で4キロ痩せた人も。⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.11.15
コメント(0)
テラヘルツ波を出す テラ鉱石を 入手ほんとうは 家でできる岩盤浴として 購入したのですがゲルマよりすごいと聞いていたので ネイルはやっているものの手が 汚くて 悩んでいたので駄目もとで 左手だけを 毎日 こすってみました。すると あら不思議 左手だけが ぐんぐんきれいになるではありませんかお風呂に入っている時も 外出時も 持ち歩いて病院の待ち時間などに こすっています。先日は 体中が 痒くてしかたなくて 朝になったら病院へ行こうと 思っていたのですがテラ鉱石で こすってみたら 痒さも赤みもとまってしまいました。⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.03.09
コメント(0)
この前 ビューティ対決で 吉本の美魔女 シルク姉さんと韓国のチョン・ダヨンの特集がありましたがチョン・ダヨンさんの美しさの秘訣は もちろんモムチャンダイエットにもありますが朝から にんにくを たくさん 食べることだそうです。朝から 10粒とか 食べていましたね。確かに にんにくは がんにならない食品1位ですしたくさん 摂りたいのですが やはり 匂いが気になります。そこで ドラッグストアで 薔薇のサプリ 飲んでみましたがほのかに 薔薇の香に なり にんにくは 消えてしまいます。でも もっと 薔薇の香にしたいので芸能人御用達の この薔薇のサプリ 試してみようと思います。ビューティローズクリスタル 山本モナを初め数々の魔性系芸能人が愛用★P2倍 2/10 16:59マデ★...価格:10,479円(税込、送料込)山本モナちゃんのこと バラエティで 誰かが この人ずるいんですよ。薔薇のサプリ飲んでて 歩くと 薔薇の匂いがするんです。って 言ってましたがモナちゃんいわく 吐息も汗も 排泄物まで薔薇の匂いになるそうです。ローズオイルには様々な美容効果がありますが、元ミスユニバースの知花くららさんも、ブルガリア産ローズオイルサプリを愛用しているらしいです。山本モナ ちゃんや 叶姉妹 、 はるな愛ちゃん とか、芸能人でローズサプリを愛用している人はほんと多いですね。【送料無料】【口コミ&レビューセール開催中】★秘密のローズ商品(2980円相当)&携帯10粒入り...価格:10,479円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.02.09
コメント(0)
さんまのまんまで 紹介されていました。藤原紀香ちゃんのお勧め 白セージ部屋にこもるいろんな匂いを浄化してくれるそうです。高品質(無農薬)上質枝付き(クラスター)タイプホワイトセージ(40g)<天然石-浄化グッズ>価格:2,079円(税込、送料別)高品質(無農薬)上質枝付き(クラスター)タイプホワイトセージ(20g)<天然石-浄化グッズ>価格:1,344円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.16
コメント(0)
スッキリで紹介されていましたが やはり しょうがの体温め効果は すごいものがあります。しょうが紅茶健康法の 提唱者 石原結實先生曰く 体温が1度低下すると 代謝が12%低下し免疫力に至っては 30%低下するそうです。【送料無料選択可!】決定版! 石原結實のしょうが紅茶健康法 (単行本・ムック) / 石原結實/著価格:1,155円(税込、送料別)【送料無料選択可!】「ショウガを食べる」とキレイにやせる 体温も代謝もアップ!やせ体質に変...価格:1,400円(税込、送料別)毎日 しょうがを採ろうと 思っていてもすりおろすのは 大変で 続きませんね。そこで この商品はなまるマーケットで紹介されました。身体を芯から温めるには生姜が一番!はなまるマーケット...価格:1,050円(税込、送料別)即納可>>無料サンプルあります<<無農薬栽培の金時生姜100%ピュアパウダー■栽培には科学肥...価格:880円(税込、送料別)しょうがの粉末は お料理に、ドリンクにさっと 溶かして 便利!!【送料無料】冷え・ダイエットに「ジンゲロール」「ガラノラクトン」金時しょうが 粉末 ショ...価格:1,890円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.13
コメント(0)
とくまる今年流行るのは 履くだけで痩せる ニューバランス原理は簡単で シューズの底がバランスボールのようになっていて 15分も運動すれば 確実だとか!!NEW BALANCE(ニューバランス)CLASSICモデル(#WRC574P)10%OFF!!価格:6,426円(税込、送料込)他の色も探す⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2011.01.04
コメント(0)
クリスタル・ケイのお勧めは リーボック Easy Tone(イージー・トーン)履いて歩くだけで シェイプアップさらに 山田優ちゃんが 試しに履いていた パープルは とてもおしゃれ 普段履きでも おしゃれでしたね。送料無料!Reebok(リーボック) EASYTONE REENEW LUX(イージートーン リーニュー LUX) V6495...価格:14,700円(税込、送料込)【レビューで送料無料】【円高還元セール】【Easy Tone イージートーン】毎日の1歩1歩を効果的...価格:14,700円(税込、送料別)送料無料リーボックイージートーン カリブレイター ホワイト/ピュアシルバー/アスレチックネイ...価格:8,977円(税込、送料込)【ポイント10倍】【即納・送料無料】 Reebok(リーボック) EASYTONE CALIBRATOR(イージー...価格:8,977円(税込、送料込)通常価格V00⇒G00リーボック イージートーン リインスパイヤーII 2 ブラック/ローズゴー...価格:10,700円(税込、送料別)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.12.26
コメント(0)
世界一受けたい授業で 放送されていた世界一の美女の作り方 最新版最強シークレット・ダイエットイネス・リグロン先生と エリカ・アンギャル先生【ポイント10倍】【メール便送料無料】エリカ・アンギャル著書 「世界一の美女になるダイエッ...価格:1,365円(税込、送料込)【送料無料お得2個セット】ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタントエリカ・...価格:12,300円(税込、送料込)エリカ先生によると 日本食はかなり理想美女になるための絶対条件はきちんと朝ごはんを食べること朝食を抜くと太りやすく痩せにくい体になるらしい朝食をちゃんと食べていれば髪も肌もつやつやになるし 代謝も上がるということ「世界一の美女になるダイエット」の著者、エリカ・アンギャルさん推奨!有機ライ麦パン もち...価格:359円(税込、送料別)ちなみに押切もえちゃんの朝食は十穀米、ヨーグルト、卵焼き、フルーツ、ひじきの煮もの、青菜のおひたし、鰆の照り焼き、味噌汁 でした。これは エリカ・アンギャル先生でもショックを受けるほどのパーフェクト朝食 だそうです。(これだと 一日30品目目標を朝ご飯だけで 軽くクリアしている)さらに EXILE・KENJIサラダ、フルーツ、卵焼き、ゴーヤ入りポテトサラダ、ささみの卵つけ焼き、こんにゃく・じゃこのきんぴら鮭の塩焼き、玄米KENJIは調理師免許を持っているとかでさらにトレーナーの先生と相談して このメニューを作ったとかで これもパーフェクトクトです。朝からこんなに頑張ってお料理していませんよね・・先生お勧めのスーパー美人朝食は↓ ↓ ↓スーパー・ビューティ・スクランブル・豆腐・ボウル豆腐は世界が認める 素晴らしいたんぱく質血糖値を緩やかに保つので腹もちがいいと言われているレシピオリーブオイルで にんにくと玉ねぎを炒めるその上にホウレンソウ、プチトマト あとは好きな野菜を入れて木綿豆腐を入れて炒める最後に塩・コショーで 味つけを整えるこれを十穀米や、玄米などの上にかける【送料無料】国内産21雑穀米(1000g)白米と一緒に炊くだけで栄養たっぷりのご飯♪もちもち美味し...価格:2,980円(税込、送料込)⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.12.26
コメント(0)
世界一受けたい授業で 野菜博士の藤田智先生のご紹介でした。栄養満点 コラーゲンたっぷり 美肌鍋【各種メディアで話題の健康食品!】ゆでアピオス(ホドイモ)【精力がつく! 元気が出る!】「ホドイモ」とも呼ばれるアピオスはイモでありながら、ジャガイモの4倍の鉄分、5倍の食物繊維、3倍のたんぱく質、30倍のカルシウム、他にもリン、カリウム、ナトリウムなど豊富な栄養素を含み、更にエネルギーはサツマイモの1.6倍、ジャガイモの2.6倍と非常に栄養価が高く、各種メディアでも話題の健康食品です。さつまいも、じゃがいも、アピオスを鍋に入れて火にかけ出しと味噌で少し濃いめの味付けにする。いもが煮えたら やまいもを鍋に すりいれる。芋類は ビタミンの宝庫さつまいも、ジャガイモには ビタミンCが たくさん含まれており、 通常 ビタミンCは 熱に弱いが芋類のビタミンは 熱でも 壊れにくい⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.11.13
コメント(0)
山田美加子こと 優ママの お勧めダイエット沖縄の塩で ボディのもみだし優ママのブログは こちら「沖縄の塩シママース 650g」 沖縄の海水で輸入天日塩を溶かして平釜でじっくりと煮詰め、手間...沖縄宮古島の海水塩『雪塩』120g【ギネス認定】ミネラル含有数が世界一と認定された粒子が非常に細かいまるで雪のような雪塩250...※今年は不作のため、価格高騰です※【沖縄県産 野菜パパイヤ(2kg)】~ご自宅でゴーヤーチャンプルー☆洗剤以外の商品との同梱可能◎~新鮮なゴーヤーお届けします...沖縄産田芋(ターンム)1kg沖縄産 島らっきょうの塩漬け沖縄の野菜を食べて軽い運動をするだけみんな 一か月で劇的に 痩せました。がんばります。ランキングに登録しています。一日一回クリックして頂くと喜びます。コメント欄入口↓⇒トップへ
2010.10.20
コメント(0)
チョン・ダヨンのフィギュアロビクスものすごい人気です。出産後激太りした体を自宅でエアロビクスをやっていた チョン・ダヨンしかし マンションでは 下に音がするために下の家から 怒鳴られる始末。そこで 音楽をかけながら 緩やかな動きの運動を やってみると10キロの減量に成功それから 改良を重ねて 現在のフィギュアロビクスが できた。チョン・ダヨンの美しいメリハリボディ欲しいですよね=ポイント10倍=送料・代引手数料無料♪チョン・ダヨン FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)...価格:12,800円(税込、送料込)通販でも同じお値段ですが 楽天ならポイントが10倍つくので1,280円のお得 ♪【即納!】【ポイント10倍!】【BBクリームプレゼント!】【さらに送料無料!】モムチャンダイ...価格:12,800円(税込、送料込)↑ ↑こちらは 1,280円プラスBBクリームゲット******************************************************→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************コメント欄入口↓ ランキングに参加しています。一日一回 応援していただくと 喜びます
2010.09.03
コメント(0)
一日5枚 クッキーの上に好きなものを乗せて食べるだけ!夢のようなダイエットが 寿命をのばすワザ百科で紹介されました。ふすまクッキーダイエットふすまというのは 小麦ふすまのことダイエットをしている女子は みんな知っていますよね。米のぬかに当たる 小麦の表皮のこと日清ファルマ 小麦ふすま150g*2袋 穀物由来の食物繊維のほか、鉄分やマグネシウムなどのミネラ...「日清ファルマ 小麦ふすま150g*2袋」は、小麦ふすまを脱脂後粉末にして香ばしく炒りあげました。小麦ふすまとは小麦の表皮です。日常の食生活では摂取しにくい穀物由来の食物繊維を50%も含んでおり、他にもカルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛などのミネラルもバランスよく含んでいます。食物繊維は、体の構成成分やエネルギー源にはならないため、以前は役に立たない食べ物のかすといわれてきましたが、現在では、「第6の栄養素」といわれるほど、その働きに注目があつまっています。以前はお通じ改善で注目された小麦ふすまでしたがクッキーにする方法があったとは!ふすまクッキーには唐辛子が含まれていて脂肪燃焼の効果があります。これはモムチャンダイエットとともに続けたいと思います 明日さっそく作ってみよう◎ふすまクッキーの作り方材料(25枚分)ふすま(70g) 薄力粉(100g) 一味唐辛子小さじ1/2ベーキングパウダー小さじ1 砂糖20g 塩少々上の材料をかき混ぜて卵1個 牛乳30ml 水50mlを加えて 生地を練りこむ形を整えて オーブンで30分焼けば完成!!!⇒ 送料無料 激安楽天市場⇒ わけあり 激安楽天市場コメント欄入口↓ ランキング入口↓一日一回 応援していただくと 喜びます⇒トップへ
2010.08.13
コメント(0)
ザ・世界仰天ニュースで放送された トレーシー・アンダーソンの驚きのダイエット今では マドンナや有名女優を顧客に持ち、NYとLAにスタジオを持ち、顧客は200人以上、常にキャンセル待ち冴えない主婦が カリスマトレーナーへと変身した話バレリーナになるのが 夢だったトレーシーNYで勉強するも、肥満気味 ↓一流には なれず あきらめて 結婚夫が椎間板ヘルニアで入院医師の言葉「人間は普段の生活では一部の筋肉しか使っていないが、普段使っていない筋肉を意識して鍛えることで、弱い部分を補うことも可能になる」↓ ↓ ↓これがきっかけで筋肉の勉強を始め、ダイエットに成功カリスマトレーナーにトレーシーメソッドトレーシーメソッドトレーシーメソッドインスパイリングダイエット美尻ハイウエストパンツ寝ている時履くだけ!マイクロダイエットこんにゃくラーメン粉寒天◆◆ダイエット ⇒ 送料無料 激安楽天市場ランキングはブログ最上段にあります一日一回応援していただくと喜びます。コメント欄も上部のリンクから お入りになれます。⇒トップへ
2010.06.24
コメント(0)
夏までに痩せたい! 最新ダイエットグッズ特集●履いて歩くだけでダイエット話題沸騰!!履くだけでジム効果!【Reebok /リーボック】【送料無料】フィットネスシューズ ...【20%OFF】Reebok(リーボック) EASYTONE CALIBRATOR MESH(イージートーンカリブレーターメッ...これを履くと 特にヒップから足にかけて負担がかかるので ダイエット効果が期待できるメーカーの実験この靴を3カ月履き続けた結果筋肉使用量がお尻 28%増加 太もも・ふくらはぎは11%増加●バランスボール セーフティ秦運動具工業 バランスボールセーフティ65cm(適応身長165~185cm)(グリーン)ポンプ付秦運動具工業 バランスボールセーフティ55cm(適応身長145~165cm)(ブルー)●1セット60秒 送料無料 30日間の返金保証付き1日1分だけ!1セットたった60秒で、“あこがれ”の脚線美が…【送料無料】【正規販売店】レッグマジックX 限...90万台売れています!!●カロリーブレス腹式呼吸で痩せる!!1日30回スーハーするだけのお手軽商品!陸上選手はみんなやってる!スーハーダイエット呼吸する...●マグネットフープ【即納】【激安SALE!】マグネットフープ!腰回しダイエットフラフープ!販売記念SALE♪マジッ...ランキングはしばらくお休みさせて頂きます。皆様の所へはおじゃましますね。 ⇒コメントはこちらへお願い致します。 ⇒トップへ
2010.06.18
コメント(0)
夏までに痩せたい! 最新ダイエットグッズ特集●履いて歩くだけでダイエット話題沸騰!!履くだけでジム効果!【Reebok /リーボック】【送料無料】フィットネスシューズ ...【20%OFF】Reebok(リーボック) EASYTONE CALIBRATOR MESH(イージートーンカリブレーターメッ...これを履くと 特にヒップから足にかけて負担がかかるので ダイエット効果が期待できるメーカーの実験この靴を3カ月履き続けた結果筋肉使用量がお尻 28%増加 太もも・ふくらはぎは11%増加●バランスボール セーフティ秦運動具工業 バランスボールセーフティ65cm(適応身長165~185cm)(グリーン)ポンプ付秦運動具工業 バランスボールセーフティ55cm(適応身長145~165cm)(ブルー)●1セット60秒 送料無料 30日間の返金保証付き1日1分だけ!1セットたった60秒で、“あこがれ”の脚線美が…【送料無料】【正規販売店】レッグマジックX 限...90万台売れています!!●カロリーブレス腹式呼吸で痩せる!!1日30回スーハーするだけのお手軽商品!陸上選手はみんなやってる!スーハーダイエット呼吸する...●マグネットフープ【即納】【激安SALE!】マグネットフープ!腰回しダイエットフラフープ!販売記念SALE♪マジッ...ランキングはしばらくお休みさせて頂きます。皆様の所へはおじゃましますね。 ⇒コメントはこちらへお願い致します。 ⇒トップへ
2010.06.14
コメント(0)
夏までに痩せたい! 最新ダイエットグッズ特集●履いて歩くだけでダイエット話題沸騰!!履くだけでジム効果!【Reebok /リーボック】【送料無料】フィットネスシューズ ...【20%OFF】Reebok(リーボック) EASYTONE CALIBRATOR MESH(イージートーンカリブレーターメッ...これを履くと 特にヒップから足にかけて負担がかかるので ダイエット効果が期待できるメーカーの実験この靴を3カ月履き続けた結果筋肉使用量がお尻 28%増加 太もも・ふくらはぎは11%増加●バランスボール セーフティ秦運動具工業 バランスボールセーフティ65cm(適応身長165~185cm)(グリーン)ポンプ付秦運動具工業 バランスボールセーフティ55cm(適応身長145~165cm)(ブルー)●1セット60秒 送料無料 30日間の返金保証付き1日1分だけ!1セットたった60秒で、“あこがれ”の脚線美が…【送料無料】【正規販売店】レッグマジックX 限...90万台売れています!!●カロリーブレス腹式呼吸で痩せる!!1日30回スーハーするだけのお手軽商品!陸上選手はみんなやってる!スーハーダイエット呼吸する...●マグネットフープ【即納】【激安SALE!】マグネットフープ!腰回しダイエットフラフープ!販売記念SALE♪マジッ...ランキングはしばらくお休みさせて頂きます。皆様の所へはおじゃましますね。 ⇒トップへ ⇒メール
2010.06.03
コメント(0)
内転筋の運動で痩せるのが流行ですが いきなりあんな運動をすると日ごろ運動をしていない人は 足を痛めたりする危険があります。そこで 内転筋のストレッチ脚の裏側(太ももの裏側)が伸びる感じ(脚を伸ばしたほうの内もものストレッチ)できるだけ 曲げたほうのかかとを 股の間につけて 上体を 伸ばした脚の方へまげていきます。(*無理をしないこと)【美脚マシーン・内転筋トレーナー】開脚運動と内股運動の2WAYで太ももラインをすっきり!美脚...*************************************楽天カードを作ろう!今なら2000ポイントついてくる!→激安 訳あり わけあり 入口→激安 福袋 入口→ビンテージ VINTAGE商品 入口→ディズニーキャラクターショップ入口***************************************************ランキングに登録しております。一日一回応援して頂くと喜びます。にほんブログ村
2010.05.29
コメント(10)
全295件 (295件中 1-50件目)