2024.04.30
テーマ： 普通の日記(11048)
カテゴリ： 日記
私は普段、カレンダーアプリを使用して
日々の記録を残しています。
ジムに行った日、お酒を飲んだ日、などなどです。
今日で4月も最終日、今年度最初の1ヶ月は
どうだったのかカレンダーアプリで振り返って
みました。
ジムに通った日数 →16日
こうしてみると、月の半分は通っていたのですね。
これからもこのペースで継続したいなぁ。
お酒を飲んだ日数 →10日
アル中気味だった数年前に比べて、すごく抑えれて
おります。
なにせ、休肝日なんて月に1日あるかないかの生活
でしたから、、、。
ジムに行った日は酒を飲まない、と決めているので
必然的に飲酒が抑えられる様になりました。
さて、5月はどうなるかな。
普段、交代制の勤務で夜勤ありの私ですが、
今年の5月と6月は日勤だけになります。
毎日の仕事終わり、ジム混んでそうだなー、、、。
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