じんさんのお部屋です。

Calendar

Comments

じんさん0219 @ Re[1]:(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!(07/14) 大悟の妹☆さん＞“大悟”ですけどねー( ￣▽…

大悟の妹☆@ Re:(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!(07/14) “大悟”ですけどねー( ￣▽￣)

じんさん0219 @ Re:日本代表残念でしたね(o>Д<)o(06/15) ﾌﾟｰ＆832さん覚えとりますよ。プーさん…

ﾌﾟｰ＆832@ 日本代表残念でしたね(o>Д<)o お久しぶりです☆.ﾟ+('∀')+ﾟ. 覚えていない…

2012年02月29日

腕が上がらねー。

昨日の練習、

負けチームのペナルティで腕立て伏せ15回と１０回

やって今日は腕が...ガハッ!

定期的にやっておけばこの程度でこんなことにならないのに

ここんとこ練習も自主練もサボサボな私は

腕と胸筋がぐでぐで。

只今秋冬物と春夏物の服地の入れ替えしてんですが

仕事に支障きたしてってぃんぐ

まあ、昨日８割方済ましていたので

何とかなりましたが

やぱ、日ごろから多少はやっとかないかんらしい。

やんないけど。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2012年02月29日 10時47分35秒
コメント(0) | コメントを書く

[ひとりごと.....] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧