こころとからだ

Profile

クリアバーチ

フォローする

Calendar

Freepage List

風邪をひかない方法

(0)

アーユルベーダー

(0)

Comments

クリアバーチ @ あなたに逢えて良かったさんへ書き込みありがとうございます。自然の…

< 新しい記事

新着記事一覧(全71件)

過去の記事 >

March 27, 2010

白砂糖の害を書いてきましたが、

本当に知らない間に取ってしまっているもので、

自分の体を痛めてしまっているものって

いっぱいありますね。。。

食事は大きな要因ですね。

空気もそうですし、

水も

蛍光灯も・・・。

蛍光灯の下にいることが、大きなストレスを生んでいる事に

気がついていない人も大勢います。

蛍光灯は白くで明るく見えますが、

プラスイオンを発しています。

プラスイオンって何？

って感じですが

生体は電磁を帯びています。

身体は水分を含んでいますので、

プラスとマイナスの電磁があります。

で、

プラスイオンは何を生体に与えるかというと････

酸化

です。

「酸化」

つまり体をサビさせているのです。

反対のマイナスイオンは

滝とか森林浴

って言われていますよね？

マイナスイオンを浴びると気持ちよくなり

呼吸器系も健全になっていくわけです。

空気清浄機も良いですが、

日々、一日中

蛍光灯の真下に居るようでは

なんだか具合が悪い
疲れる
やる気が出ない

というのも仕方ないかも知れませんね。

少し、気をつけて

照明の事を考えてみるのも良いですね。

先進国から来た外国の方々は、

日本は、何もかもすばらしいけれど、

この照明だけは、最低だ。

公共施設の場所で、この照明というのは
（小さい子供やお年寄りが来るのに･･･）
本当に考えてもらいたい。

と言っていました。

少し見直してみましょう。