April 21, 2010
カテゴリ： 食品の取り方
生体には塩分が必要です。
塩は、精製してある危険な塩よりは、
ミネラルがたっっぷり入った天然塩の方が良いのは常識ですね。
血圧の調整など「塩分ひかえめ」っていう事を言われていますが、
健康体の人が塩を控え目にすると、かえってあまり良くないです。
スポーツや汗をかいた後など得に、身体から塩分が抜けています。
あまり汗もかかず、たいした運動もしない人が塩分を取り過ぎると良くないですね。
塩分は、身体を温め
糖分は、身体を冷やします。
寒い地域の人は、しょっぱいものが好きですよね。
東北地方の人など、漬物や、しょっぱいものが好きですね。
また、南国では、甘いフルーツや、甘いドリンクを取って
身体を冷やしているわけです。
ゲルソン療法で有名な、ガンを食事で治す方法の中では、完全に塩分除去をしていきます。
なぜなら、ガンや腫瘍は塩分が大好きだからです。
塩分を除去するために、多くのカリウム食を取り、
身体の中の毒を出していくのです。
カリウム食････野菜・フルーツに多く含まれています。
そして、精妙な身体には
塩が自我（エゴ）に効くのです。
深い瞑想に入る時には、自我（エゴ）の部分を超えていくので、
塩をあまり取らない、おだやかな食事をしてあげるようにしています。
でも、世間に出て仕事の場面なので、自我の薄い状態で
「すべてＯＫ」とか
「どちらでも良い」等と言っていると、仕事のできない奴と言われてしまいかねません。
塩を取り過ぎても良くないし、
塩分がないと、また問題もおきてきます。
（健康体の方の場合）
「良い塩梅」というのがありますね。
食事の味を活かすのにも、この
「良い塩梅」というのが味を左右しますね。
自分の身体を活かすも殺すも、
楽しさも苦しさも、真面目さも、
ここち良い、良い塩梅というのを
自らで見つけ、知っておくと良いですね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食品の取り方] カテゴリの最新記事
-
ローフードの恩恵 June 17, 2010
-
酵素の力！ローフードの威力！！ June 16, 2010
-
～ カレーでアルツハイマーを予防する！… June 7, 2010
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
