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今日はリハビリの日で、朝起きて立っても足が動かない,前にも後ろにもいけずそのまま後ろに転倒、立つのが精一杯で調子が悪く、今日のリハをキャンセルしたかったが、頑張ってどうにか行ってきました。昨日が祭日だったので混んでいた。12時半に終わって、定番のカキフライを食べました。最初の一口で気道に入りそうになりむせた。吐くに吐けず、我慢して水を飲んで直った。今日のリハでも足には力が入らず、少しずつ進行してるのが分かる。自主リハのここの所ずーとサボっていたから。
2010年11月04日
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今日はリハビリの日で大学病院に行ってきました。本当は先週だったが、キャンセルした。ここのリハは可動領域と筋力の確認と個人指導だけで、家で自分でリハも限界なので、先生にほかのリハ施設を探している事を言った。とりあえず、探しても並行でやっていこうかと思います。病院内に床屋があったので散髪をして、食堂でカキフライ定食を食べてきた。 昨日寝ながら、ノートPCをやっていると、指が動きにくくなっている。今日も指がおかしい、ピグの釣りゲームもあと4匹(主3匹)でオールコンプなのに、このまま進行が止まっていて欲しい。
2010年10月20日
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大阪で韓国のALS新薬の説明会が行われます。ユスパム社のYoo会長が来日して説明をしてくれます。 詳しくはこちらから 11月8日(月) 午後6時から場 所 : ホテルニューオータニ大阪 〒540-8578 大阪市中央区城見1-4-1
2010年10月17日
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家の中の移動は歩行器を使っていますが、足が動かなくて苦労します。膝歩きも最近あり大抵四つんばいで移動します。ベッドの高さは35cmほどで、移乗にも腕の力でよじ登るのがしんどいです。それとゲームをしていても、指が攣って右クリックを押す事が多くなり、マウスの右クリックの隙間に、爪楊枝を挿してしています。
2010年10月17日
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昨日、一足先にエクスベンダブルを見た。シルベスタ スターロンが制作、監督、出演の三役をこなしている。 俳優も豪華で、ブルースウイルスとアーノルド シュワッツネイガーはほんの顔出し程度で、戦闘シーンが迫力満点。 3
2010年10月10日
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ネツトオークションで、歩行器を買った。家の中で使うのに以前から探していて、幅の狭い物を探していた。丁度良いのがあって、旨く買えた。介護保険のレンタルもあるけど、手続きもめんどうだし。まだ届いていないが、夢の中では使いよかった。初めは車輪タイプを考えていたが、リハビリのPTさんの意見で危ないので、今回の固定式歩行器にした。次はトイレの手すりも狙っています。
2010年09月26日
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今日の大阪は雨が降っていて、一気に涼しくなりました。最近、ご飯を食べていると、口が開け難い、そして顎の関節が音を立てて、ガクガクとなっている。食べる時も、少しずつで口も小さく開けて食べているからだと思う。口もリハビリが必要だ。
2010年09月23日
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今日もリハビリで大学病院まで行ってきました。 足の動きが悪い。 固定式の歩行器も体験しました。 少しは楽かも知れない。 病院の食堂でラーメンを食べる。 帰りの電車で車椅子のおばさんと一緒になり 色々と話をした。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ランキングに参加しています。 クリックお願いします。 にほんブログ村
2010年09月22日
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昨日、NHKで再生医療でIPS細胞の番組があり見ました。幹細胞は何でも作れるので、健康な時に幹細胞(髄液とか)を冷凍保存して、病気になった時に使えば治るらしい。ALSも幹細胞で運動神経が再生できるかも知れない。髄液は何万人に一人位しか合わず、自分のは100%適合する。海外では結構実用されているみたいです。
2010年09月19日
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前回の更新を忘れ、再度申請をしていて、今日届きました。前回は要支援1で今回は要支援2だった。車椅子が必要なのに、手押しと電動の違いで外出時に、一人で出来るか出来ないかの違いだと思う。体の状態は一緒なのに。
2010年09月17日
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孤発性ALSの疾患モデルマウスが開発されたようで、治療に一歩近づいた。以下抜粋 筋萎縮性側索硬化症(ALS)は運動ニューロンを選択的に侵す、原因不明かつ治療法のない致死性の神経変性疾患で、病因解明・治療法開発が強く望まれています。私たちは、ALS患者全体の90%以上を占める孤発性ALSの変性運動ニューロンの解析から、グルタミン酸受容体に本来生ずべきRNA編集が不十分であることを見出したことに基づき(Nature 427:801,2004)、この分子変化を再現するRNA編集酵素ADAR2遺伝子のコンディショナルノックアウトマウスを開発しました。その結果、ADAR2の活性低下に伴うグルタミン酸受容体の分子変化が運動ニューロン死の直接原因であることを証明しました(米国神経科学会機関雑誌Journal of Neuroscienceに発表)。この研究は、孤発性ALS患者に見出された疾患特異的分子異常が運動ニューロン死の直接原因であることを証明したものであり、孤発性ALSの分子病態を反映した疾患モデル動物として世界でも初めてのものです。ALSの治療法開発にとり治療標的が特定できたと共に、治療効果の判定のために有用性が高い疾患モデル動物であると期待されます。
2010年09月12日
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今日はリハビリの日で、台風も来ていて家内から「タクシーで行ったら」といわれたけど福祉タクシーならいいけど、普通のタクシーでは無理です。家の前に来ても30mありとても歩けない、病院内も広くてとても無理です。 あいにく小雨だったので、電動車いすで行けました。今日のリハビリで、「正座が出来ない」と言ったら、おしりの下に枕を挟むと座れました。家に帰ってから、15分ほど座布団を挟んで正座しましたが、腹筋に力が入らず猫背になっています。背中を伸ばして1分ぐらい出来ます。浴槽の中でも正座をしても骨が痛くて無理だったが、8ヶ月ぶりに正座が出来ました。
2010年09月08日
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今日風呂上りに体重を量ろうと、体重計に乗ったが52kgと54kgの間を行ったり来たりで量れない。足に力が入らずゆれ続けていると思う。まだ暑いので、風呂も水のシャワーで充分だ。5日前から便秘で、力めないので出すのに苦労する。
2010年09月04日
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今日で8月も終わりで,明日から9月季節で言うと秋ですが、大阪はまだまだ37度を越える日が続きそうです。後1週間我慢すれば秋らしくなるのでしょうか。自宅リハビリで、上がらない足を上げようとすると、初めは筋肉が痛く、何度か上げるとましになってくる。うつ伏せで左足は10回ぐらい出来るが右足は5回ぐらいが限界です。 最近梅雨明けてからは、出不精で用事以外は家に閉じこもっています。
2010年08月31日
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最近アメーバの釣りゲームにはまっています。普通でさえ指が動きにくいのに、微妙なクリックがいります。今日もやりすぎて、右の中指が攣りまくりです。右手の指がすこし動きにくくなって、曲がりにくい指の関節を無理に曲げています。
2010年08月29日
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最近見た映画で(パソコン)「ポロワーズ 床下の小さな住人たち」 メアリー・ノートンによる児童文学作品「床下の小人たち」を映画化した冒険ファンタジー。ある家の床下で暮らしている小人のボロワーズ一家。幸せな生活を送っていた彼らだったが、悪徳弁護士の策略で家が取り壊されることになり......。小人たちと悪徳弁護士の闘いをコメディ・タッチで描く。監督は「ビルとテッドの地獄旅行」のピーター・ヒューイット。「ハリー・ポッター」シリーズの人気子役トム・フェルトンのデビュー作でもある。1997年アメリカ・イギリス合作映画 ジブリ作品の借りぐらしのアルエッティとこの実写版の映画も原作はメアリー・ノートンの 「床下の小人たち 」である。
2010年08月28日
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今日はリハビリ8日目です。夜遅くまでテレビを見ていた為、そしてゲームもしていてなかなか寝付けなくて、2時間ほど寝ただけで、病院に行ってきました。リハビリ後は病院のレストランで、とんかつ定食を食べて帰ってきました。夕方雷が鳴って、夕立も降りました。梅雨明け以来の雨です。
2010年08月27日
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明日のリハビリはさぼりたい。朝早く起きないといけないし、晩のテレビで「日本人の知らない日本語」も見たいし、今日はずーとアメバピグで釣り三昧でした。リハビリと言っても、可動領域をはかるだけで、あとは自宅で自分で足を動かす訓練で、どちらかと言うと、マッサージとか、関節を自力ではしれてるので、動かしてほしい。
2010年08月26日
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まだまだ猛暑が続くけど、夜はコーロギが鳴いています。秋はなかなか来ないでしょう。最近アメーバとの2本立てでブログを書いてるが、アメーバピグにはまっています。ゲームをしたり、ポイントを稼いだりして、自分の部屋を作っています。結構遊べます。
2010年08月25日
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今日も、大学病院にリハビリに行って来ました。15分前に到着で診断も早く済んだ。理学療法の足の運動は相変わらず、足を上げたりする事があまり出来ない。作業療法では、手の指、腕、肩の可動領域を見て貰った。自分では右手の指に少し違和感があるが、今日のリハビリで右手の指の曲げるのが、悪くなっている。人差し指は90%中指は80%位しか曲がらない。最近箸を持つのもきつくなっている。 病院を出た時に、同市の同病の方に会った。70歳近い男性で、いつも娘さんと一緒ででも7年前の発症で歩いて来られる。
2010年08月20日
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盆休みですが、家内が帰省で実家に帰ってるので、晩御飯がコンビニ弁当とかほか弁で済ませています。レトルトのカレーもあるので、冷ご飯を温めて食べています。今晩は、冷麺があったので作って食べた。麺を茹でて、卵、キュウリ、ハムを刻んで、どうにか作って食べました。細い麺なので、箸で掴みにくい、握力は30kgぐらいあるが、普通に掴めない。今日は家内が帰ってくるが、6日間日中は一人暮らしだった。
2010年08月16日
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昨日、実家に帰省しています。島根県の隠岐の島です、台風4号が付近を通過していったようです。ニュースではやってないので、規模などは解らない。そして今日、介護保険が切れていて、調査で役所の方が来られて、いろいろ聞いて帰りました。前回は要支援1でしたが、せめて要介護2ぐらいほしいです。
2010年08月12日
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今日、特定疾患の更新に保健所に行ってきました。手続きが終わって、保健師さんと40分位面接でお話しました。最近同市で、4人ALS患者が増えたそうです。保健師さんも少ない人数で、また特定疾患も56件に増えて大変忙しいと思います。 介護保険の更新に気がつかず切れていました。で市役所に寄って申請したが、新たに一からやり直しです。帰って見たら書類の山の中に更新書類があったが、全然気が付いていない。何もかも一人でこなすのも、大変です。
2010年08月05日
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今日は、59歳の誕生日、それとALSの告知を受けて丁度1年になります。近くの同病者の方に用事が有り行って来ました。用事とは別にインターネットに昨日から繋がらないと言われ、見たけどWINDOWS7は分かり難い、結局は出来なく帰ってきました。同病の方は、上肢が動かなくて、訪問看護の方、ヘルパーさんが入ったり忙しいです。最近、足と体幹が調子悪く、家の中でも、杖を使ったりしていたが、このアイロン台を杖の代わりに使っています。接地面がひろく、直線なので前後に安定がよく、転倒防止に役にたっています。
2010年08月04日
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今日は2ヶ月振りの受診でした。予約の30分前に行ったのに、すぐ自分の受診番号が呼ばれる。待合室の人が少ないし、神経内科の先生も一人だけで、脳神経科と心療内科の受付をしていない。めずらしく30分遅れで受診出来ました。特定疾患の更新書類(2ヶ月待ち)と傷病手当の書類は、いつもどうりにすぐ書いて頂きました。病院の食堂でお昼を済ませ、薬局でリルテックを貰って帰って来ました。毎回傷病手当の書類を電車とバスを乗り継いで、会社まで持って行ってましたが、以前、上司が家に来られた時、郵送か誰かを取らせにと言われてたので、今回は郵送させて貰います。 特定疾患の更新も8月5日が最終日で行きます。たぶん込み合うでしょう。
2010年08月03日
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最近下痢で、体調が悪いです。1年前に大腸ポリープ摘出をしていて、その時に1年に1回内視鏡検査を受けるように言われた。ここ2週間で下痢で2回失敗している。もようすとすぐに出てしまう。足の調子も悪く間にあわない。アイスとバナナと水分を取りすぎるのが悪いかも知れない。明日から間食せずに、冷たい飲み物も控えめにしよう。 足の調子も悪く、足が前に出ないで、フラフラとしゃがみこむ。そこから、立ちあがるのが一苦労で、ぼちぼち歩けるのも限界かも知れない。家の中も歩行器か小型の車椅子でも探します。
2010年07月31日
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今日もリハビリに行って来ました。行きの電車は9時過ぎなのに、満員状態で電動車椅子では迷惑みたいで、降りるのも大変でした。今日の理学療法は足の動きが悪くて、足が上がらなかった。作業療法師の方は女性で、指の筋力検査と積み木の移動検査、指の細かい作業などをしました。今の所はほぼ満点です。箸の練習もどうにか出来ました。リハビリが早く終わったので、二駅、電動車椅子で移動して、暑いので帰りに、図書館に寄って涼んできました。最近足が突っ張りぎみで、ひざが曲げにくくなっています。
2010年07月28日
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暑中お見舞い申し上げます。皆さん熱中症にならない様気を付けて下さい。連日の暑さが続きますが、昨日次女が友達を連れて来て、近くの知り合いに浴衣を、着せてもらって、天神祭りに行きました。夕方から雷が鳴りさいわい雨は降らなかった。最近やたらと、痰が多いですが、私はいつも飲み込んでいます。やはり吐き出したほうが良いかもと思います。飲み込むと何度も出てくる。それと、股関節付近と腹筋の筋力低下で歩くのが精一杯です。突っ張って歩いてます。
2010年07月26日
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今日は、暑くて頭が汗だらけで起きた。蝉も朝方は鳴いていたが、昼間は蝉も暑いのか休憩している。今日は特別暑く、昨日の枚方は37.1度で大阪で1番の暑さです。私は、壁掛けの扇風機で過ごしていますが、この扇風機も古くて回りにくくなっている。モーターの軸受けが汚れて動きにくいみたいで、分解して油を差さないといけないが、握力も減ってきてやりずらい、扇風機がないと暑すぎるので、メンテナンスをしようと思う。今日はじめて台所のクーラーを運転した。台所の隅でパソコンをしているので今日は、我慢の限界です。今年は各地で極暑が続き、57人の人が熱中症で亡くなられている。家の中で熱中症で亡くなる人もおおい。
2010年07月24日
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毎日どこかで、ゲリラ豪雨で川の氾濫やがけ崩れが起きています。大阪北部も夕方から豪雨と雷が激しく、家の前が国道で、ちょうど走っていたトラックに雷が落ちた。光と音が同時で凄かった。後2~3日で梅雨明けらしいが、今年は初めから梅雨末期の降り方で、日本も亜熱帯になるかも、そしたら乾季と雨季になる。
2010年07月16日
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パソコン用の地デジカードを買った。ピクセラの地デジ、BS,110CSの三波対応で、フルハイビジョンで見れて録画も出来る。ブルーレイもあるのでブルーレイディスクに焼く事ができる。本日届いたので、早速取り付けたが、ディスプレイがHDCPに対応していない、アナログ接続しても動かない。HDCP対応のディスプレイが必要だ。
2010年07月08日
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最近、アメバのブログが開かない。何度かアクセスすると開く。アメバに問題があるか、パソコンの方に問題が有るのか解らない。他のパソコンでも調子が悪い。 以前、お風呂は毎日入っていたが、最近疲れるので1日おきに入っています。冬場は3回ほど入っていた。パンツを履くのに疲れる。前まで立ってどうにか履いていたが、最近風呂場のいすに座ってパンツを履いています。転倒防止です。
2010年07月07日
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今日もリハビリに行ってきました。一週間に1度だが、ここの大学病院は、入院患者さんを優先しているので、なかなか予約が取れず、2週間に1度のパターンです。足を上げる練習と、装具を付けて、そして付けずに歩行訓練をしました。 足をあげるのも、疲れると全然出来ない。少し休憩すると出来るようになる。 リハビリが終わって、電車で市役所まで移動して、不在者投票を済ませてきました。11日の投票の場所は、混雑と階段と靴を脱がないと投票できない。ついでに、水道局にいって基本料金の割引(障害者手帳による)の申請に行ったが、印鑑がなかったので、また来た時に申請します。
2010年07月02日
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今日、YAHOOのALSの方のブログのコメント欄からクリックしていくと、会員登録され、2日以内に通常80000円を49000円に割り引くと、2日以降は、80000円振り込む様になった。もちろん登録した覚えもないので支払わない。こうゆう詐欺に気を付けてください。手口はこの様になっています。上のリンクをクリックすると次に動画をクリックまた動画をクリックこうゆうコメントが表示こうゆうコメントも出るが、読まずにクリックこれで登録完了。ふざけるなと言いたい。この件の詐欺に遭った人も居るでしょうが、ほんとに不愉快です。皆さんもお気を付けてください。
2010年06月27日
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Windows7の入っている、ノートパソコンで、音声認識(コントロールパネル)を試してみる。PCに自分の声を認識さして、自分の声でPCを動かしたり、文書を入力したり、いろんな事が出来ます。音声認識のチュトリアルで進めて、出てくる文書を読んでいくと次々に文書がでて、すべて読むとPCの解読力が良くなり、音声認識だけでPCを操作できる。 例えば、インターネットで、「番号で表示」と言うと、番号表示になり、番号を言って、「OK]と言えば、次に展開していく。これがパソコンに向かって、独り言を言っているので、変人みたいです。いつもは、無口なんですが。Windows7 とVISTAでも出来ます。
2010年06月25日
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昨日の外出から帰宅したら、家のちかくの用水路でカルガモ親子を発見。子供は成長して、どれが親か見分けがつかない。13匹の子供は全員無事でした。 下の写真は5月15日の時です。
2010年06月24日
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本日、6月のあすなろう会の定例会があり行って来ました。講師には、関西医大付属滝井病院から神経内科の先生が来られ、4月に発見されたOPTNの説明がされ、今後ALS治療薬開発と、ES細胞とiPS細胞の話も有りました。TDP-43は、ALSと前頭側頭葉型認知症の患者さんの脳内にTDP-43という共通のタンパク質が凝集していることが分かった。 今日は難しい話ばかり、参加者は20名ほどで内患者さんは5名でした。
2010年06月23日
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今日、平成22年度日本ALS協会近畿ブロック総会&交流会が、大阪市中ノ島のグランキューブ大阪(大阪府立国際会議場)で開催され行って来ました。ALS協会近畿ブロックは、大阪、京都、兵庫、奈良、和歌山、三重とほぼ近畿の地域です。去年はインフルエンザで中止になって、2年ぶりの開催。人口呼吸器装着が14名で患者さんは50~60名位でしょうか、総勢200人位来場されました。現地であすなろう会の4名と保健師さんと私。 生の川口有美子さん、橋本操さんとポンちゃんに会うことも出来ました。議題は音楽療法と患者交流会です。
2010年06月19日
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今日は2回目のリハビリで大学病院に行って来ました。行きの電車の改札口で駅員さんにお願いしたが、時間になっても来ないので、エレベーターで上がり、もう一度頼んで来た。時間が間に合わなかったといいわけ、忘れていたと思う。結局2本遅れで、病院も20分遅れで到着。リハビリは足の軽いマッサージと装具を付けて歩行訓練、もっと強くマッサージして欲しい。リハが終わって、食堂でとんかつ定食をたべて、ついでに散髪もしてきました。
2010年06月17日
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今日の大阪は雨が降ってます。昨日は九州地方が梅雨いりで、関西も本格的に梅雨いりです。6月は外出が多く、週1のリハビリに19日はALS近畿ブロックの総会、23日に保健所の定例会があり、雨だったら雨具を用意いなくては。前回のリハビリで、足のマッサージをしていただき、うつ伏せでPTさんに、「足を上げてください」と言われたが、右足が全然動かない。いつもは少しぐらい上げれたのに、疲れると運動神経が切れてしまうのか、でも今は足を上げれます。風呂あがりも、足が動きにくい。温めると神経の伝達が遅くなると、どこか書いてあった。
2010年06月13日
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昨日のニュースで、回転すし屋に車が暴走して突っ込む事故があった。ブレーキとアクセルの踏み間違いで、最近こうゆう事故が多発している。やはり高齢者の人が多い。私も若い頃、軽自動車(ホンダN360)を運転していて、交差点が赤信号でブレーキを踏んだつもりが、アクセルとブレーキの両方を踏んでいて停止も出来ず暴走した事があった。うまく前車を避けれたが、最近の車はほとんどがオートマチックで楽に運転できるが、間違えてアクセルを踏んでも頭の切り替えが出来ない、ブレーキを踏んでいるつもりだから。立体駐車場から落ちて死亡するケースもある。私も3月に愛車を処分して良かったと思う。2月に運転した時は、足が動きにくいので、手で足を持ち上げてブレーキ操作をしていました。多分運転は出来ないが、事故をする前にやめて良かった。
2010年06月07日
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昨日のブログで書き間違いが有りました。週5日制と書いたつもりですが、週休5日制と書いてしまった。早速ある方から指摘があり訂正しました。昨日は、マイブラザーを見た。兄弟どちらが主人公なのか。優等生の兄の方に辛い気持ちと嫉妬の気持ちが良く解る。
2010年06月03日
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今日は2ヶ月に1回の往診日で大学病院に行って来ました。病院で包括支援センターのケアマネさんと合流して、同じ病院のリハビリテーション科を紹介して貰って、受付で予約してきました。ここのリハビテーション科は、基本的には外来を取らない様で入院患者のリハビリが目的で、来週の診察だが、指導だけか、やって貰えるのかも解らない。ケアマネさん方からも1箇所あるらしく、詳しく聞きます。以前の肺活量の結果がでて去年の入院時が113%だったが今回は120%とすごく良かった。今回は重度の特定疾患受給書のおかげで、全然払わなくてよかった。
2010年06月01日
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久々の更新です。糸の切れた凧みたいに、漂っていました。4日ほど前ですが、膝に力が入らず歩くのがやっとです。日々進行する病気だから仕方ない。でもどうにか家のなかは歩ける。今日、同病者のブログを訪れると、6ヶ月振りに更新されていたが、残念なことだが、昨日亡くなられていた。進行がすごく早かったみたいです。まだ、自分の事は自分でできるのを、ありがたく思っておこう。 今日、歯医者の帰りに知ってる人に会い、電動車椅子で出歩いている事に励まされた。来週は大学病院の受診もある。地域包括センターのケアマネさんも同行です。
2010年05月28日
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仕事が出来なくなり、休業に入ってから、約1年経ちました。一応自宅療養なのですが、別に旅行に行った訳でもなく、遊ぶ事もなく、何もしないで1年が過ぎました。定年退職まで1年3ヶ月あり、何か出来たらと思う。
2010年05月22日
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今日は早く起きれたので、用事を済ませて散歩に出かけました。家を出てすぐの水路でかるがもの親子も散歩していました。底の藻を食べているみたいです。子供がちゃんと13匹居るのを確認。いつもの淀川の堤防、今日はラジコンのグライダーを飛ばしている人が居た。ゴムコードで20Mほどの高さで上げて、でも、風がないので1分ほどで着陸。後はバッテリーも少ないので、ぼちぼちと帰りました。
2010年05月21日
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昨日、次女が電子レンジが壊れたと言って、見てみるとスタートのスイッチが入らない。あれこれ触って、スイッチを強く押したら直った、一時的か解らないが。でも新しい電子レンジを買ったので、レンジの上に置かれた棚の物が全部外に出されて、その棚も小さなレンジの上に、斜めに不自然に乗っている。やり直して整理しないと、この棚には電源と無線機とパソコン関連の本とかで、大半はほかさないと整理つかない。飛行機も処分。
2010年05月20日
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昨日は、抜いた歯を消毒して、歯石を取ってもらった。若い女性の歯科助士で半分つらくて少しいたかった。電動車いすも先週から乗り続けて、13kmぐらい走って電源メータが、1つ消えるぐらいで、均等充電の成果がでて走行距離を伸ばしています。最近寝ていて足を伸ばしたら、足が攣ってしまう。横向きになって膝を曲げると直る。ベッドで寝ているのが楽なので、いつも昼前まで寝ています。
2010年05月19日
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歯が抜けて、1ヶ月経って今日歯医者に行ってきた。前に1本抜けて、今日2本がぐらぐらで抜いてしまって、入れ歯を加工して貰った。朝11時に行って5時半に出来ていた。今の所は、調子がいいです。今日見た映画はグリーンゾーン、まあまあです。イラクの大量破壊兵器を探す任務で、結果なかったのだが、政治的な陰謀か。
2010年05月17日
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以前から、私は風呂掃除の係りです。今日はスノコを外して、掃除をしました。2~3日おきに、排水溝に毛が詰まるので、浴槽に浸かりながら、スノコを立て掛けて、掃除します。スノコをする前は、あまり汚れなかったけど、設置してから1週間ほったらかすと、排水溝が詰まり床のタイルもすごく汚れる。今日はスノコを外し念入りに、椅子に座りながら、ジーパンもびしょびしょになりながら、しんどいけどいいリハビリになりそうです。
2010年05月16日
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全283件 (283件中 151-200件目)