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potepote0308
"la vie douce"・・・『穏やかな日々』 年齢や他人の評価、我欲にとらわれず、自分らしく日常を楽しむ暮らし。たおやかに自然体で自分を大切にし、周りのあらゆる物を愛しむ。そんな内面から輝く自立した女性を目指して・・・。
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2011.07.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
それは、
まずは“自分自身”ということ。
当たり前のようでいて、独りよがりにならずに本当の意味で自分の気持ちを大切に、ありのまま受け入れ、認めることができている人は少ない。
その場合、人は他人からの評価で自分の存在価値を見いだそうとする。
そして仕事を頑張りすぎてしまったり、本来は自分の価値観やポリシーに反するようなことでもやってしまったり…。
結果評価が高く、存在価値も上がっているはずなのに、何だかすっきりしない…。疲労感が絶えない…。毎日がつまらない…などなど…。
これはクライアント側だけでなく、カウンセラーやセラピスト、介護者にも言えること。
家族や周りを幸せにしたい癒やしたい?人のためになりたいと思ったら、まずは“自分自身が幸せになること”これが不可欠
ま、それがなかなかどうして…。できないからみんな悩んでいるんだけどね…
私なりの実現方法を少しずつここに記していこう
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