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2023.07.26
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男料理 ワンプレートモーニング   ヨーグルト

ピザホットサンド スイカ バナナ サラダ ヤクルト



学校の花壇にルリマツリの花がたくさん咲いていました



簡単男料理(昼食) 冷茶かけ冷汁ごはん 冷したごはんを水洗いして その上に ワカメ 山椒ちりめん スイカの皮の白い部分を冷や茶をかけて混ぜて食べます 冷たくてさっぱりして食感も良く美味しくて 病みつきになります



男料理(夕食)うな丼 土用丑の日にスタミナをつける為 食べました 柔らかくて脂があって美味しかったです






最中の皮の中にお吸い物の具が入っています 最中の皮をもんでお吸い物の具材を出して熱湯を注いで出来上がりです





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最終更新日  2023.07.31 23:49:45
コメント(18) | コメントを書く


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Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
夏は西瓜が美味しいですね。
我が家もやっと小玉西瓜を丸ごと買ってきました。
明日あたり食べようと思います(o^^o)
(2023.08.01 01:00:52)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます~。
ルツマツリ、可愛いお花ですね。
冷茶かけ冷汁ごはん、スイカが入ってるんですね!
junさんが考えられたんですか?
こちら今日も、猛暑日、まだまだ続くようです。
今日もよい一日でありますように…。
応援☆
(2023.08.01 02:28:00)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
風とケーナ  さん
いつも本当にありがとうございます!
アメブロにて応援&コメントさせていただきました^^ (2023.08.01 05:38:05)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
Pearun  さん
今回のワンプレートはデザートが沢山で美味しそうですね。
土用丑の日で、うな丼を作ってスタミナ付けましたか、美味しそうですね。
我が家は数寄屋の、うな牛でした。
(2023.08.01 05:43:35)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
お早う御座いま~~~す♪

ワンプレートごはん美味しそうですね!

それに、土用の丑の日うな丼最高ですね!

お孫さんたちとゆっくりお過ごし下さいね!

アメブロにて応援ポチッと押させて頂きます!

p(^^)q
(2023.08.01 06:52:20)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
マスク人  さん
おはようございます。

西瓜 今年は まだ 食べていないですね。

ワンプレーと いいですね。 (2023.08.01 06:58:05)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
サカエ  さん
お世話になった
土用の丑の日僕は何も食べられなかった。
うな丼いいなぁ(笑

地域生活(街) 東京ブログ村ランキング1708p
(2023.08.01 10:27:03)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
kyarotomo 1118  さん
おはようございま~~~す。

ワンプレートモーニング、栄養のバランスがとれていていいですね~~~。

ルリマツリは涼し気なお花でキレイ~~~♪

冷茶かけ冷汁ごはん、サッパリしていて美味しそうですね。

うな丼、イイナ~~~。
土用丑の日に、食べられなかったのでひとりで夕食の時、食べちゃお~~~っと。。。
( *´艸`)フフフ

応援“ポチッ!” (2023.08.01 11:10:48)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
あくびネコ  さん
こんにちは。
お昼を過ぎて雷雨の長野です。
今も雷の大きな音が響いてドキドキしています。
これから出勤、近くには落ちないでくれ〜(= =;)
P!☆
(2023.08.01 13:42:00)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
かずまる@  さん
jun to soraさんお疲れ様です!
ワンプレートモーニング・・・子どもも喜びそうなオトナもマンゾクな逸品ですね~~
最中のお吸いもの・・・最中の皮はどんな感じなんだろ~~~( ̄ー ̄)
☆! (2023.08.01 17:03:03)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
きらら ♪  さん
ルリマツリ、きれいですね。
青い花は涼をかんじさせてくれますね。 (2023.08.01 19:48:49)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
dreamrose  さん
こんにちは。

おいしそうなご飯が並んでますね。

朝ごはんがおいしそうです。

☆彡~☆ (2023.08.01 19:48:52)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
土佐ぽん太  さん
こんばんわ
この時期はうなぎが食べたくなりますよね。
美味しいもの食べてスタミナつけたいですね。

応援して帰ります。 (2023.08.01 20:35:34)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
ロゼff  さん
こんばんは。

あっという間に八月になってしまいました。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます。

応援☆ (2023.08.01 20:45:33)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
こんばんは。
暑い時に冷茶かけ冷汁ごはん、最高ですね。

鰻も美味しそう。スタミナつきますね。

ルリマツリ、綺麗ですね。この辺ではあまり見たことありません。

いつもありがとうございます。
応援済ませて来ました。 (2023.08.01 22:57:56)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
じぇりねこ  さん
こんばんは(^^)/

ウリ科のものは利尿作用があるし身体を冷やしてくれますものね(*'▽')
夏に良いですね( ´∀`)bグッ!

いつもありがとうございます♪

アメブロ応援☆
(2023.08.01 22:59:06)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
Grs MaMariKo  さん
こんばんは。
蝉時雨が賑やかに降り注ぐ季節となりました。
今月も宜しくお願い致します。。
8/1 (2023.08.01 23:02:59)

Re:ワンプレートモーニング ルリマツリ 冷茶かけ冷汁ごはん うな丼  最中風お吸い物(07/26)  
Grs MaMariKo  さん
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