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jun さん
jun さんのブログへようこそ 毎日アップしている私が作った男料理やコーヒータイムのスイーツ 新宿のランチ情報 自宅や近所の花の写真 新宿中央公園の四季の花 西新宿の高層ビル風景 父（97歳）の介護の様子等を紹介しています
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2026.05.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
男料理（夕食）かれいの煮付け 肉厚のかれいが美味しかったです
スーパーの目玉品で肉厚のかれいが 2枚で 激安の500円でした
以前フリマで1枚10円で激安で5枚買った四角い和皿を使いました
男料理（ランチ）お好み焼き 小エビ イカ 紅生姜 卵 を使用
訪問看護師さんの指導で父（10月で99歳）スクワット20回頑張りました
入浴後に つま先上げ20回 かかと上げ20回も頑張りました
近くの公園でブルー色の紫陽花が咲き始めました
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Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
Pearun
さん
かれいの煮付けが美味しそうですね。
訪問介護の日でしたか、お父スクワットで足首の運動ですか、から他動かすのは大事ですからね。
紫陽花が綺麗に咲きましたね。
(2026.05.23 05:26:41)
訪問介護の日でしたか、お父スクワットで足首の運動ですか、から他動かすのは大事ですからね。
紫陽花が綺麗に咲きましたね。
(2026.05.23 05:26:41)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
matumo５５２３
さん
お早う御座いま～～～す♪
男料理、かれいの煮付け美味しそうですね！
それにお好み焼きもマヨネーズたっぷりで
食べたくなりました！
お父様のリハビリ、スクワット凄いですね！
紫陽花綺麗に咲いていますね！
お父様の介護も頑張って下さい！
アメブロにて応援させて頂きます！
p(^^)q
(2026.05.23 08:49:45)
男料理、かれいの煮付け美味しそうですね！
それにお好み焼きもマヨネーズたっぷりで
食べたくなりました！
お父様のリハビリ、スクワット凄いですね！
紫陽花綺麗に咲いていますね！
お父様の介護も頑張って下さい！
アメブロにて応援させて頂きます！
p(^^)q
(2026.05.23 08:49:45)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
あくびネコ
さん
こんにちは。
こちらは晴れ時々曇りで、最高気温は20℃。
風がかなり強くて、庭の木々がバッサバッサと揺れています。
室内も気温より少し肌寒い感じがして、
猫達が集まってきては順に膝に乗りたがります(^^;
P!☆
かれいの煮付け、美味しそうですね〜。
こちらではなかなかかれいが売っていなくて、
たまに生協で見つけた時だけ購入しています。
(2026.05.23 13:38:17)
こちらは晴れ時々曇りで、最高気温は20℃。
風がかなり強くて、庭の木々がバッサバッサと揺れています。
室内も気温より少し肌寒い感じがして、
猫達が集まってきては順に膝に乗りたがります(^^;
P!☆
かれいの煮付け、美味しそうですね〜。
こちらではなかなかかれいが売っていなくて、
たまに生協で見つけた時だけ購入しています。
(2026.05.23 13:38:17)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
ひなの。
さん
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
サカエ
さん
お世話になります
御父上お元気！
カレーの煮つけは冷酒と共に頂くと最高です。
冷酒は甘口でも辛口でもどちらでも美味しいですよねぇ（笑
でもお好み焼きはビールがいいなぁ。
地域生活（街） 東京ブログ村ランキング１位
(2026.05.23 18:00:50)
御父上お元気！
カレーの煮つけは冷酒と共に頂くと最高です。
冷酒は甘口でも辛口でもどちらでも美味しいですよねぇ（笑
でもお好み焼きはビールがいいなぁ。
地域生活（街） 東京ブログ村ランキング１位
(2026.05.23 18:00:50)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
風とケーナ
さん
こんばんは☆
いつも本当にありがとうございます！
お父様、スクワット20回、素晴らしいですね。
ブルーの紫陽花もとても綺麗です。
アメブロにて23日の応援☆ (2026.05.23 18:42:33)
いつも本当にありがとうございます！
お父様、スクワット20回、素晴らしいですね。
ブルーの紫陽花もとても綺麗です。
アメブロにて23日の応援☆ (2026.05.23 18:42:33)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
きらら ♪
さん
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
みぶ〜た
さん
今晩は
スクワット(*ﾟﾛﾟ)！
お父様、凄いですね(*´∀｀*)
しかもお洒落さんです♪
今日はスッキリ晴れず、薄日が差す程度。
気温もさほど上がらず、肌寒い1日でした。
いつもありがとうございます。
アメブロにて5/23応援完了です！ (2026.05.23 21:42:39)
スクワット(*ﾟﾛﾟ)！
お父様、凄いですね(*´∀｀*)
しかもお洒落さんです♪
今日はスッキリ晴れず、薄日が差す程度。
気温もさほど上がらず、肌寒い1日でした。
いつもありがとうございます。
アメブロにて5/23応援完了です！ (2026.05.23 21:42:39)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
ヴェルデ0205
さん
こんばんは。
かれい、美味しそうですね。
５枚で５０円ですか！超お得ですね。
お父様、頑張ってらっしゃいますね。
いつもありがとうございます。
これから応援行きます。 (2026.05.23 22:25:13)
かれい、美味しそうですね。
５枚で５０円ですか！超お得ですね。
お父様、頑張ってらっしゃいますね。
いつもありがとうございます。
これから応援行きます。 (2026.05.23 22:25:13)
Re:かれいの煮付け お好み焼き 父のスクワットと足首伸ばし運動 紫陽花(05/22)
じぇりねこ
さん
こんばんは(^^)/
かれいの煮付けが凄く美味しそうです～ヽ(^o^)丿
私も好きなのでたまに作ります♪
お父様はスクワットとか頑張ったんですね(*'▽')
介助が有るとできるなんて凄いです！
まだまだお元気で頑張って欲しいです♪
アメブロ応援☆完了です♪
(2026.05.23 23:29:01)
かれいの煮付けが凄く美味しそうです～ヽ(^o^)丿
私も好きなのでたまに作ります♪
お父様はスクワットとか頑張ったんですね(*'▽')
介助が有るとできるなんて凄いです！
まだまだお元気で頑張って欲しいです♪
アメブロ応援☆完了です♪
(2026.05.23 23:29:01)
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