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2012.04.22
カテゴリ： 日記
今日は朝から体が重くてど～～～んとした感じ。どうしたのかと思って良く眠りました。春やからかな？とか・・・いろいろなことを思っていたのですが、わからずじまいのままプールにむかいました。そこでわかったことに！！！昨夜の個人メドレーの練習をしたもののダウンをしっかりとしなかったせいだとわかりました。ちょっと泳いで体は回復しました。不思議なものだな～～～と思って一日が始まりました。何事もやり過ぎはよくないんだけれども最後のシメをしっかりしないとダメですね。ラジオ体操にもしっかりと深呼吸があるようにきっちりしないと駄目だと身をもって知りました。
明日はエンジン全開で頑張るぞ！
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