軽い頭痛があり様子を見てから午後からでもウォーキングへと
思ってたのですが・・・
お昼ごはんを食べて、片付けして、準備し始めようと思ったら
酷い頭痛になってきた。
外を見るとどんよりした雲が多く出てきた。
気圧が下がると困る。
吐き気もするし、死んでしまうんじゃないかっていうぐらい
ズキズキとした痛みがコメカミから後頭部へはしる。
今日はウォーキング休みでいいやぁ~
薬を飲んで、少し寝たら、痛みは少しおさまった。
ってことで今日のお昼ごはんは挽肉カレーにしました。
お昼前は軽い頭痛だったので、ガッツリ食べれました。
トマトを一緒に煮込もうと思ってて入れるの忘れた(笑)
トマトはフツーに食べました( ̄  ̄;)

お米は、自分用に炊いた21穀米!
ウチは私以外は穀米を食べないから
白米を炊かないときに私用のを炊きます。
めちゃ美味しいから白米より好き( 〃▽〃)
使ったのは、こないだスーパーSALEで購入したモノ
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