☆にこにこ日和☆

「水曜日は塩釜風呂です」 とメールが来たので

以前から塩釜風呂に興味があったので、9時過ぎに出掛けました。

開店9時なのにワリとお客さんが居る。

興味のあった塩釜風呂に入ってみると・・・

ただミストサウナの釜風呂に塩が置いてあるだけだった（￣　￣;）

いろいろお風呂に入って、一旦あがって休憩室で横になり

10分無料券を貰ったから11時からマッサージを予約したので行ってみた。

担当してくれた方が細い人で大丈夫かしら？と不安だったけど

まぁー力があって、凝ってるとこにジャストミート！

足の付け根など普段マッサージしてもらえないとこを

してもらいリンパマッサージ的な感じで気持ちよかった～

そして、終わってから休憩室でまた横になり

お風呂にまた入りにいって帰ってきた。

いやぁ～極楽でした(゜∇^d)!!

今日はマッサージもしてもらったからウォーキングは休息日にしました。

まっ！極楽湯への往復でわりと運動になったからOK!

★★★ ★★★

歩数　　　　　　 　5016歩
消費ｶﾛﾘｰ　　　   54.0kcal
体脂肪燃焼量　  7.5g
歩行距離　        　1.50km
歩行時間　      　  39分