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２月も終わり・・・
すっかりご無沙汰しておりました。早いもんで 年が明けて もう２か月 経ちました。いよいよ 明日から ３月です。 今日は とても天気も良くあたたかな日射しが春を感じさせる１日でした。同時に花粉も飛び始めているわけですね。外に出たら鼻が むずむずします。 明日は 娘の高校の卒業式です。進学先も決まり、４月からは寮生活を送る予定です。 今 思うと 娘が高３になってから 私の体調が不調になり色々 娘には 心配をかけてしまいました。もちろん 家族みんなにも 心配かけました。この１年は 私にとって つらい一年でした。 一進一退の体調ですが それでもどうにかくじけず 頑張ってます。・・・いや 時々は めちゃ落ち込むこともあるんですが。 何回も心が折れそうになったけれど 家族の支えがあってこそ乗り越えてこれたんだと思っています。まだまだ 乗り越えないといけない山がいくつもありそうです。 娘の卒業を心から祝いたいと思います。親子ともども 新しい門出に向かって 歩き出したい今は そんな心境です。
2013.02.28
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久々に・・・
日記を書こうと思ったら ２回も文章が消えてしまってまあ 私が 悪いんですけどね～どこかに触れたんですよもう 書く気力がおこりませんわ～(;_:) 相変わらず 更年期まっただ中ですわ。今一番つらいのは ドライマウスです。口の中がひりひり痛むので 食事も苦痛です。まあ 相変わらず やる気も出なくて掃除もほとんどしなくなりました。以前の私からは想像できませんけど・・・もう なんもかんも めんどくさくなっちゃったんですね～ 娘ですが 受験のほうは一段落つきました。後はどこに行くか 今 悩み中です。贅沢な悩みですが・・・彼女の受けたのは 看護系の専門学校です。そう将来の夢は 看護師なのです。定員も少なく かなり狭き門だったのですが彼女の努力が 報われました。 私が こんなんであんまり力になれなかったのが悔やまれますが子供は 着実に成長しているんですね。自分の道に向かって まっすぐに頑張ってるんです。 その姿に見習って 私も頑張らねばとは思うんですが今は 頑張らないほうが良いようで 身体と心がついていきません。 身体が変わってるんだなーと 思うことしばしばです。以前のように 動こうとするから 焦るんですね～同じことをやってたら ダメなんですね。 なんとなく 本当になんとなく、わかってきましたが まだまだ克服までは時間がかかるようです。 あせらずに お気楽に すごせていけたらと思っています。自分の好きなことをして 自分の思うように生きていきたいな。自分のことをもっと好きになってあげよう
2013.02.17
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辛いですわ
今日は またえらく寒い日だった。雪もちらつく日だった。そのため 冷えからか 体調はいまいちです。体中が冷え切ってしまいます。頭もうまく回らない感じが一番いやだ。 休んでも 休んでも まだ 休みたらないのかな？ ２月から 娘が休みになったので 最近、食事の準備を手伝ってくれるというか 今日は作ってもらった。うれしいな。助かるな。。でも 今まで あまりにもやらせてなかったので本人も慣れない手つきで 一生懸命やってくれます。必死です。私は台所に入れません。 でも 彼女のためでもあるもんね。やらなきゃ できないのは当たり前。花嫁修業だ！！ってまだ早いか！ 彼女は 彼女なりに私の身体を気遣ってくれてるのです。優しい子に育ってくれてかあさん本当にうれしいわ。私がこんなになっても いつもと同じように接してくれる。私にたくさんパワーをくれる。 女の子っていいな。 今だけ 少しだけ その優しさに 甘えてしまえ～～～いつものしっかり者の私はおいておこう。今は 弱虫だけど 。できないこと多くなって そのギャップにいまだに耐えられない自分がまだいるのだけど、 それが 今 自分のできる精一杯なんだ。そんな自分も 愛せないといけないんだな。 先日 病院に行ったら 私は周りのすべての人に気を遣いすぎるもう少し 自己中になってもいいんじゃないかと言われた確かに あたっている。私は 人に いつも気を遣っているのだ。家族にまでも気を遣って疲れてしまっているんだ・・・ 自分が 一番なんだ。自分に気を遣ってあげよう。少しでも・・・すぐにはできないかもしれないけれど、自己中 宣言！！
2013.02.08
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美脚作り
早いもんで 今日は暦の上では「立春」ですね。先週は 暖かい日があったけど、今日は冷たい雨模様でした。まだまだ 春には遠いですね～ さてさて、娘に頼まれて 買ってしまった。レッグマジックなるもの！！まじでダイエットに励むのだそうだ。本人がお金を出すというので 仕方がない。これまで 受験勉強のため、お小遣いも使わず 貯めこんでいたので かなりお金があるんだと。 今日 届いて早速 娘やるわ やるわ(^_^.)明日は太ももが痛くなるんじゃないか？？？彼女の性格上 すぐ飽きてしまいそうだが・・・(ーー;)ね 私もやってみたけど けっこうキツ～～イ。この商品、かなり 場所とる代物ですぞ。重いし～おまけに ウサギ小屋マンションなので リビングでしかできないではないか。 試験が一段落ついたので、家事を手伝ってくれるのは助かる。今日も お昼ごはんを作ってくれた。ありがたや～～ 一応滑り止めのところには受かったから 娘も少しはホッとしたんだろう。でも まだ本命の結果は出ていないから、なんか落ち着かないね～～行くところが 一つ確保できたので 私もひと安心です。 レッグマジックXマットセット 200万台突破記念!◎発汗サウナスーツ付！レッグマジックX マット...価格：12,999円（税込、送料込）せっかく 買ったんだから美脚目指して 頑張っておくれ～私も時々借りて美脚を目指そうっと(#^.^#)足はなかなか痩せないもんね。 ピンク色を買いました。ピンクのマットもついていました。まさか こんなものを買うことになろうとは私も思ってもみませんでしたが・・・(^_^.) さてさて効果は 出るかな？？
2013.02.04
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壊れる連鎖反応
エアコンの次は 息子のベッドが壊れた(ーー;)ああ やはり壊れるスパイラルにはまってしまったようだ。最初は エアコンも修理することを考えたのだがもう保証期間もきれた１２年もののエアコン。修理するのも お金が結構かかると聞いて、悲しいかな(ーー;)エアコンは買い替えることにしました。節約ハイパワーエアコン！！！を買いました。 ベッドは折り畳みができる安物だったので、壊れたのかしらね～いや 息子の扱い方が悪かったかもよ？？パイプが折れてしまって、もう使い物にならない。今度は ちゃんとしたベッドを購入しました(+o+) 飛んでいくお金～～年末の事故の示談金がそのまま飛んで行った～ しかし 今日はうれしい出来事がありました。いつも行くスーパーで買い物をしたら、スクラッチくじであたりが出て今日の買い物とほぼ同じ額のお買いもの券をいただきました～～ラッキーじゃ(^O^) そうそう節約しなくては！！なんと１月の電気代が かつてない額になってました(;_:)やはりこの寒さゆえに どうしても暖房がね～～一番 お金を食うのよね～～ 今から 子供に一番お金がかかるっていうのにね～私が元気になって パートに出れたらな～～ やはり 健康が一番の節約なのかも・・・ いや この異常気象も 問題かもよここ数年、暑すぎたり 寒すぎたり 極端すぎるから・・・ 節約・・・節電できないでしょ～～
2013.01.25
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不調続きでした
大寒も過ぎて、ますます寒さは厳しくなった今日この頃もう上がったかな？と思ったものが ２か月ぶりに来ましてそれが原因で ホルモンバランスが崩れたかここ数日、不調でまいってました(;_:)。 肩・腰の痛みはひどくなるし、めまい・動悸はあるし、やる気は失せてくるし、 不調ばっかりさっ！！フンフン！！ 更年期のバカ～～～ 今は 口の中がひりひりして う～～ん 口内炎かしら？と思い調べたら 「舌痛症」らしき症状がある。やっぱり これもストレスが原因みたいですな～更年期の女性にも多いらしい。 最近は天気がいい日には散歩して お日様に当たって少しでもセロトニンを増やすようにしてます。歩くと 少し気持ちがよくなります。毎日できれば いいのだがこうも寒いと ほんとに天気のいい日でないと出たくないもんね。早く 朝の散歩ができるようになればいいな～～ 去年の家電故障スパイラル、今年はやっと逃れられるかな？？と思ったら、娘の部屋のエアコンの調子が悪い・・・この寒いのに いきなり動かなくなる・・今一番 働いてもらわないといけないのに～～！！買って12年か・・・もう買い替え～(ーー;)？？ 物が壊れるのって 本当にいやだなって自分のことか？
2013.01.21
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成人式
今日は 息子の成人式です。珍しく、スーツを着た息子はまるで 七五三のようでした(^_^.)ネクタイの締め方がいまだにわからないそうです。うちは ダンナも仕事柄 ネクタイなど締めないので実は私も イマイチ上手に結べません(ーー;)ははは情けないですがね・・・ 今日は 冷たい雨は降るし、風が強いとあって着物の女子には大変な成人式だったと思います。でも 明日から学校の試験があるらしく今日は早めに帰ってくるそうです。ほんとかいな？？ 今日は また楽天レシピで目にした、これを作ってみました。 なんと 炊飯器で作る リンゴのケーキです。粉もホットケーキミックスでいいという手軽さ！！材料入れて スイッチポンです。甘さ控えめで 美味しかったっですよ～～ お菓子はできるのに 夕ご飯は相変わらずめんどくさい・・・今日も何にしようかと悩みますね～(ーー;) とかなんとか言ってるうちに、お昼あたりから 晴れ間も見えるようになりました。 早いもんで あっという間に２０年。でも 私の中では 今も幼いころのまんまです。赤ちゃんの頃は とにかくよく泣く子で、いつも抱っこしてたこと。幼稚園の頃、友達ができなくて心配したこと。登園拒否？になってなかなか園バスに乗りたがらなかったこと。高校になって ラグビー部に入って たくましくなったこと。などなど・・・あれこれ いろんな思い出が浮かびます。 今では あの内気だった子も 立派？になりました。最近は ワタシに色々相談を持ちかけ、話しかけてきてくれます。相変わらず、部屋の片付けができない困ったチャンですが・・・(^_^.) これからも そのまんま まっすぐに育っていってくださいね。
2013.01.14
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旦那の誕生日
今日 １月１０日は旦那の誕生日です。しかし ケーキもプレゼントも買ってありません。ははは・・・許せ ダンナ そのかわり 旦那の大好きなカレーライスを作ってあげました。なんて 楽な人なんでしょう！！助かります。カレーで満足してくれるなんて～～ 実は 息子がなぜかカレーがあんまり好きじゃないらしく、（嘘みたいですが 本当です(ーー;)）当分作っていませんでした。 久々のカレーは いつもと違って「牛すじ肉」を使ってみました。圧力鍋を使ったら、硬いすじ肉も柔らかくなっておまけにコクも出てきて なかなかいい感じに仕上がりましたよ♪ そして、ケーキの代わりは・・・！！！じゃ～～～～～んＪＵＮＴＯＭＯ特製「米粉の焼きドーナツ」です。去年買った米粉が余っていたので・・・(^_^.)（本当は ガトーショコラを作るつもりだったが、めんどくさくなったのよ～～わりーわりー） ミスドみたいにもちもちとはいきませんが、これもなかなか息子に？好評でした。 私と旦那は誕生日が２週間しか違いません。そう同級生なのです。 一応 ワタシからは おめでとうメールを打っておきました。 子供たちからは 何にもなかったようです(ーー;) ああ 悲しや～～一生懸命 家族のために働いてくれる おとうちゃんなのにね～ 男性は 大変ですね。 身体には気を付けて ますます 頑張ってくださいね～～しかし！ メタボにだけには ならないでね
2013.01.10
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作ったよ～ん(^_^)/
今日は 病院から帰って 気が向いたので作ってみました。超簡単！！スノーボールクッキーです(^_^)/材料はバターと小麦粉と砂糖のみ！！ありあわせの材料でできました。賞味期限ぎりぎりの小麦粉を使いきりたかったので…(^_^.)ははは 隣のウサギのぬいぐるみ可愛いでしょ？数年前の誕生日に娘からもらったものです。名前は「ともとも」といいます。いつも パソコンの横に座っていますよ。私の大事な宝物です。 今日は 晴れていいお天気でした。気温も１０度以上まで上がりました。布団 干せばよかったかな？ うちのベランダにあるミニバラ。去年も黄色いバラが次々と咲いて楽しませてくれました。 なんと この時期につぼみがついてますが、実は去年の１２月からずーーっと このまんまなんです。あんまり寒いので 咲けないのかな？？いつまで この状態でいるのか 洗濯物を干すたびに気になります。 明日から また寒くなると ニュースで言ってました。チャリで銀行に行こうかと思ってたのに～～。
2013.01.08
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三日坊主
早速 年明けて３日間 日記書いて、お休みしてました(^_^.)まさに三日坊主です。 散歩も 寒くなってからは挫折してます。でも 買い物は歩いて行ってます。これも散歩になるかな～？先日 久々に お菓子つくりました。シフォンケーキ・・・上手にできました。すっご～～～い！！！！！写真撮ろうと思ったら その前に子供が食べてなくなってしまった(^_^.) お菓子は作れるのに、晩御飯は作る気が起こりません。献立が思いつかないの～しぶしぶ 作ってます。でも 作るもんがワンパターンなので、家族からブーイングが来そうです。寒いので 鍋ぐらいしか思いつきません。食欲は だいぶ戻ってきましたが、今は 口内炎ができてまして、痛くて硬いものが食べれません。 今日は 七草粥食べる日だったけど、うちは 男軍団が お粥嫌いなので作るのやめちゃったよ。ははは…苦しい言い訳だな。 明日は ２週間ぶりの通院日です。転院してから はや３か月です。ここの先生は、薬は 最低限の量しか出さない方針みたいです。一種類 抗不安薬が減りました。脳が その薬がある状態に慣れてしまっていたので 最初は離脱症状に 多少悩まされましたが、どうにか３週間頑張れたみたいだからいいことにしようっと 更年期の症状は ころころ週替わりで来るもんなんでしょうかね？？最近は 口に来ていて、口の中が過敏になってるようで、歯茎がうずいたり、口の中が ピリピリしてます。 そのかわり、動悸が減りました。 変なの～～～更年期って こんなもんなんかな～～まだ 焦りっていうか 不安っていうか、なんなんだろ時々、今までの自分とのギャップに戸惑っている自分がやっぱりいます。 ま これでも 以前よりは 深刻に考えなくなってはいますが・・・そう 落ち込んではいられないのです(ー_ー)!! これも ゆっくりと克服していくしかないですね～ 年末は 旦那の仕事の都合上 色々気を遣って、少し無理をしたのかな？今になって その気疲れが出てきたみたいです。やれやれ(^_^.) 今日から ようやく子供たちの学校が始まりました。やっと 一人の時間ができて のんびりできそう(^O^)
2013.01.07
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低温注意報
広島は低温注意報なんてものが出ております。 今朝は氷点下まで気温が下がって、窓は結露でべっしゃこ・・・外に出たら 寒いのね～～これが。雪もちらついているし・・・まるで冷蔵庫の中いや それよりも寒いかもしれない。 うちの旦那は明日からお仕事です。彼は家にいると コタツに入って、ずーーーーーっと ＴＶを見てます。いやなのは チャンネルをすぐぴっぴと変えること。あれをされると 少しイラつきますね(^_^.)いや かなりイラつくかも・・・ 子供は各々の部屋にこもってるし、電気代が心配です。 ああああああ 電気代節電はどこに行った？ 今年の正月は おせちもなく（お雑煮とかはどうにか作ったが）私も凝った料理ができなくなっているので質素でした。 いつも通りと全く変わらない日々をすごして、早いもんで新年あけてもう四日ですか。娘の受験も もうすぐです。こっちまで ピリピリしてきます。早く終わればいいのにな～～ 早く 春が来ないかなぁ～今から 寒さも本番になるのでしょうか？？冬生まれなのに 寒さは苦手な私。耐えられるでしょうかね？？
2013.01.04
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気分一新
気分転換に またブログのデザインを変えてみました。 私は 黄色やオレンジ色が好きです。 だから このデザインにしました。タイトルも ブログを開設した時のタイトルに戻しちゃいました(^_^)/ 今から考えると あのころはまだ更年期の症状もひどくなかったのに、こんなタイトルにしていたのですね～(ーー;)更年期を甘く見ていた私がバカでしたわ。ばちが当たったのかしら？？ 今は マジで更年期まっしぐらです。あっちもこっちも痛いやら、いらいらするやら、無気力になるやら、落ち込むやら、不安になるやら、不眠になるやらもうどっぷりつかっていますわ～更年期という名の底なし沼にね。いや、底は必ずあるか・・・ははは 今年からまた初心に戻って？？？頑張りま～す 話はさかのぼりますが、今年の初詣は 年明けの深夜に行ってきました。生まれて初めて深夜にお参りしました。神社は人でいっぱいでした。並んで寒い中待ちました。夜中でもこんなに人がいるとは思いませんでした。 お賽銭を入れて めいっぱいお祈りしまくって（私、欲張りです）、破魔矢とか お守りとか一通り買って、（神頼みです）おみくじも引いて・・・おみくじ 今年は「吉」と出ました。いいことがたくさんありますように・・・
2013.01.03
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明けまして・・・
明けましておめでとうございます。散々だった年を越えて 新年がやってまいりました。今年も 更年期の不快な症状とともに、共存していかなくてはと思うと少し気が重くなりますが(ーー;) しかし、更年期の「更」って 「新しいものと入れかわる」という意味があるのですって・・・ てなわけで 今年は私も今までの自分を捨てて新しい自分へと 脱皮したいと思います。 な～んて、書くと簡単ですね。実際 そう簡単にはできないと私の性格上 わかっておりますが・・・(^_^.) そう ゆっくり 自分の身体と相談しながらきっと良いほうに向かっていくことを信じて… さて、今日は 旦那の実家に日帰り帰省してきました。私としては、もう少しゆっくりしていたかったのですが、（ぐーたら主婦ですので）なんと、お義母さんが 今月 心臓の手術をすることとなりそうもいかなくなりました。 手術を受けなくてはならないお義母さんはご自分も不安な気持ちを抱えているだろうに、こんな私にとても優しく接してくれました。本来なら 長男の嫁である私が支えてあげないといけない立場なのですが、今 こんな状態ですので何にもできません。申し訳なく思っています。 いつも前向きで おおらかなお義母さんは 私の理想です。確かに 家の掃除はほとんどされてないし、はっきり言って・・・でしたが今回の帰省で、そんなことよりも 大事なものがあるということを教えてもらったような気がします。 そうです。確かにうちはパッと見たら、キレイできちんとしています。（見えてないところは わやくそですが・・・）でも そういうところが 私の弱点でもあります。その弱点を克服することが、今年の私の目標です。どう変われるか、どう変わっていくか・・・で もしかしたら、これからの私の人生をよりよくすることができるのではないでしょうか？ 私 頑張れ！！です
2013.01.02
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１年を振り返って
今年は 中旬以降から 私の身体にガタがきて家族にも いろいろ迷惑をかけてしまって、まさに厄年か？と思える１年でした。更年期がもろにやってきたって感じです。 今までの自分には 戻れないと痛感しました。来年は 今までと違った一歩前進した自分になれるように生きていきたいと思います。 つたない日記ですが、これからもできる限り続けていきたいと思います。 今は 非常に辛い時期ですが、どうにか 家族に支えてもらって 耐えることができました。まだ 不調は続くとは思いますが、あんまり悲観的にならずにあせらず、ゆっくりと治していきたいと思います。 皆さんにとって 良い年になりますようにお祈りいたします。
2012.12.31
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もらい事故
実は１２月１４日に 事故に遭いました。車同士の事故です。私は 右折待ちでウィンカーを出して、停止線で待っていました。そして、青になったので右折し始めたら、左から直進車が 信号無視して赤信号で来たのです。 びっくりしました すぐ警察を呼んで 事故証明を取ったのですが、直進の運転手は年配の男性で（たぶん７０過ぎの）すごい剣幕で 怒鳴ってくるんです。そして、私が 赤で右折したって言うんです。（んな馬鹿な！！）場所はＴ字路、私の先は 行きどまりです。私は 相手側の信号が、赤になって、自分側の信号が青になったのを確かめて右折をし始めたんですが相手は 私が猛スピードで出てきたっていうんです。 冗談じゃな～～～～い。右折で猛スピードを出すバカがどこにいますか？？だしてたら 大事故になりますよ。お互い バンパーに擦り傷程度がついたくらいの事故でした。猛スピードだったら 凹んでますがね・・・ 絶対 相手が赤信号で突っ込んできたのは明白なんですが・・・相手は 違うと言うんです。私も自分の信号は青だったと言うので 話がつきません。警察には 目撃者がいないから証拠がないということで 後は保険会社を通して話をつけてくれ、と言われました。私の車には 助手席に息子が乗っていました。息子も 私がちゃんと青信号で発車したのを 見ています。でも 身内ということで 証拠にはならないと・・・なんということじゃ！！！ その日のうちに 相手の保険会社から電話があって今度は 相手が「黄色信号」で直進したと言うんです。だから 私が「赤信号」だったと・・・私はあいた口がふさがりませんでした。 でも、私は 嘘はつけないので 絶対「青」で行ったと言いきりました。 そうなると おわかりの通り 話が進まないんですよね。お互いの言い分が違うんですから。困りましたよ(ーー;)。 怪我人が 出なかったから 良かったものの、でも やっぱり事故ってあんまりいい気はしませんよね。事故現場（私の家の近くだからよく通る道なのです）を通るたびに思い出して怖くなるし、車の傷を見る度に 落ち込みました。 結局 話は平行線で 進みません。幸い こちらの保険には 弁護士特約というものがついてたので、私は保険会社に頼んで弁護士を立てることにしました。（これを使っても 等級は下がらないそうなので） それから 当分 何の音沙汰もなく 数日が過ぎていきました。私は その事故以来 運転するのが 怖くなりましたよ。だって 青信号で事故に遭うんですから・・・こんなストレスも 更年期の我が身には 辛いのですよ。 でも 私は自分が正しいと信じていたので絶対 折れませんでした。青だったのは事実なんですから。 そうこうしているうちに２７日に私側の 保険会社から 電話があって相手が 裁判になって出廷するのが面倒くさいとか？？の理由で今回は全部 相手が100％出すという結果になりました。つまり 相手が折れたというわけです。 そーです。私は勝ったのです(ー_ー)!! ドライブレコーダーさえあったら・・・立派な証拠になったのに。ドライブレコーダーを買って取り付けようかとマジ悩みました。 １２月は 車も多いし、みんな何かとせかせかして 事故も多くなるようです。（広島は特に運転マナーが悪いということで有名らしいですが）これからは 今まで以上に、事故に遭わないように気を付けようと思いました。 ってか 未だに運転するのが怖いんですけど・・(ーー;)ＰＴＳＤか？？？最後の最後まで 今年はツイテない１年でした。 【商品到着後レビュー書いて送料無料＆メモリ4GB進呈】ドライブレコーダー小型ビデオカメラ【楽...価格：4,680円（税込、送料込）
2012.12.30
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１２月２７日
ついに来てしまった。恐怖の日・・・今日は私の誕生日です。えー年こいて ケーキなんてのもなんかこっぱずかしいですが、旦那が買ってきてくれました。ありがたや～～ でも ローソク立てて 祝う時には 悲しいことに旦那様はもう寝ております。年末が 超忙しい仕事なので ここ最近は家に帰っても 風呂入って ご飯食べたらすぐ寝るだけです。そして 今日の夜にはもう出勤です。夜中の仕事なので、事故とかも 心配です。無理して 身体をこわさなければいいのですが・・・ 私も結構この時期はとても気を遣います。早くから夕ご飯の準備をしています。 で、誕生日は子供たちに祝ってもらいました。プレゼントはないですけど、（旦那からはユニクロの服をもらいました）こうして子供たちと一緒に祝えるだけで今の私は十分 幸せです。こういう時があと何年あるかな～と考えながら・・・ 普段なかなか会えない妹も おめでとうメールをくれました。 今日は なんか プチはっぴーな一日でした。めちゃ寒かったけれど いいお天気で、青空が拝めました。あ～これは空も ワタシを祝ってくれているのだと自分で思い込んでいましたから！！ あと厄介な事件が一つ解決したので、それも私にとってはプレゼントのようなものでした。やはり 正義は勝つんですよね！！この言葉はかなり意味深ですね～～～～(^O^)また この言葉の詳しい内容は後日書きたいと思います。
2012.12.27
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いろいろあって
先週は色々あって 日記を書くことができませんでした。今年も残るところ あとわずかになりました。やはり 師走って 世の中せわしそうです。私の体調は 相変わらずです(ーー;) 世間はクリスマスまじかでで楽しそうだなぁ それを見るのは 少し辛く感じます。ツリーを見ても、イルミネーションを見てもちっとも 楽しくない・・・うるうる(;_:)今までの 人生の中で 一番つまんない年末この調子で 新年を迎えるのかと思うと気分が落ち込みます。 でも クリスマス、正月は この先も何回も来るんですよね。 一回くらい つまんないクリスマスや 正月があってもいいや！娘も 受験生で 今年はクリスマスどころではありません。年末は 毎年、旦那も 忙しさＭＡＸなので かまってもらえません～ 私は この家のおかーさんなので 家族を支えないといけないのにね。今の私は元気なくって はぁ～～～～っとため息つくばかりなり・・・ため息一つつくと 幸せが一つ 逃げて行きそうです。まあ いいや。こんな時もあるさ。人間だもの・・・
2012.12.22
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爆弾低気圧って・・・
爆弾低気圧とやらの影響でここでもめちゃくちゃ寒い日が続いている。窓は結露でべっしゃこ～～。でも 拭く気力もありませんわ。 まるで冷蔵庫のようだ。どこにも出たくなーーい。でも 出ないと食料がない(;_:)旦那の車で 買い物に行った。山は 雪でうっすらと白くなっていた。雪をのせて 走っている車も見た。スーパーから出ると 雪が降ってきた。でも 積もるような雪じゃないのだ。よかった～北海道、東北は積雪もすごいらしい。寒さもはんぱじゃないだろう。しかし 今からこんなに寒い寒いと言っていたら、年明けの極寒に耐えられるだろうか？？となると ご飯も 当然 あったかいもの＝鍋になります。鍋はいいよね～なんたって楽だもん。 更年期の症状は 頭の先から爪の先まで出るらしい。と言ってはなんだが 昨日から歯茎がなんか痛い。これも更年期の症状だろうか？ネットで検索すると 確かにありましたわ(ーー;) 今年に入って 歯医者に行ってないからな。定期的に行かないといけないのに 今年は何かと体調が悪くてついつい延ばし延ばしになってしまっていた。これはいけないと思い 土曜日に予約の電話を入れておいた。明日は 歯医者に行ってきます。昨日は 娘が風邪で耳鼻咽喉科に行った。先日は 私が 婦人科に行って、今月は何かと医療費がかかってます。 まさにドクターショッピング状態の私(ーー;)主婦が家計を圧迫してどーするよ！！ やはり 元気がいちばんなのだ。早く元気になりたいです。 あ 今年は胃カメラも飲んでませんでした。これは来年になりそう・・・
2012.12.09
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寒い！！
１２月に入って ２日目。今日は ぐっと冷え込む日だった。寒くて なかなか起きられない。最近 動悸と 息苦しさが 目立つようになってきた。日ごとに いろんな症状が 現れて 困っています。朝起きると ドキドキしてるんだから・・これも 更年期の症状か？ で 今 はまっているのが ツボ押しです 。更年期障害に効くというツボを ネットで調べて押しています。ほんとは、整体とかに行ってやってもらいたいのだけどそんな余裕はないので 我慢ですな(^_^.)。 首や 肩や 背中のほうまでこってます。押すと 痛～～～いです(ーー;) スーパーに行くと もうクリスマス用品はもちろんもう 鏡餅や しめ縄飾りまで 売っています。早いもんで もう今年も あとわずかですね。 こんな身体の状態で 新年を迎えるのかと思うと少々 落ち込みますが・・・ まだ 娘の受験は終わっていません。これからなのです。我が家では、今年はクリスマスも 正月も ないですね～～当然 私も 彼女が無事 落ち着くまではなんか落ち着きません。 一生懸命 頑張っている娘を横目に「まだまだ かーちゃん 頑張るぞ！！」と 心の中で 思う今日この頃です。
2012.12.02
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メガネ女子？？？
昨日 メガネを買った。免許の更新＝視力0.7ないとヤバい。今のメガネでは不安があったから。今までは 無難な茶色のふちばっかり買ってたけど今回は 冒険で 意外な色のフレームを選んだ。さて 何色でしょー？？ しかし 悲しいことにやはり遠近両用なのです。すぐにはできませ～ん。出来上がりは一週間後です。 コンタクトレンズももう最近は使ってません。近くが見えない近視用だから。 さて、今 料理作りが とっても苦痛になっている私ですが今日、大学から帰ってきた息子から うれしい一言「かーちゃん ちゃんとご飯作れてるじゃん」今日は 焼くだけの餃子(^_^.) 手作りのポテトサラダ味噌汁 その一言が かーちゃん、とてもうれしかったのだ。ありがとうね～ 自分も 自分に対して よくできたよと 褒めてあげよう。
2012.11.28
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免許更新
免許の更新のはがきが来た。ということは 私の誕生日が近づいてきたということか・・・また 写真写りが 悪いんだろうな～～なんでまた 免許証の写真って あーも写りが悪いんかね。まあ もともとが あんまりたいしたもんでもないけど(ーー;) 今年は 本当に変な年だったなあ行きつけの美容院はなくなり、いろんなものが壊れて、買い替えてついに自分の身体にも ガタがきてしまった(-"-)それまで 元気だったのに・・・これほどの落ち込みは今まで感じたことはなかった。 薬も なかなか 私の症状を抑え込んではくれないな。イマイチ合わないんかな～今度の通院日に相談してみようかな。また 薬が変わったりして・・・増えたりして・・・ぞぞっ 残念ながら ホルモン療法もあんまり効果なく やめてしまった。人間の身体ってもんは 本当に 心と通じているものだな。心が健康じゃないと 身体まで しんどい。 さまざまな精神療法も自分で試してはいるが、やはり 今、抱えているストレスを自力で克服していくしかないな。逃げてはいられないもの。頭では わかってるんだ。でも 心と体が わかってくれていない。頑固な私のココロ・・・考え方・・・なかなか素直にいうこと聞いてくれない。褒めても 褒めても 満足してくれない。ワタシって こんなにもよくばりだったっけ・・・ なんでこんなに不安なんだろう？いつか時間が 解決してくれるんだろうか？
2012.11.25
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二十歳の誕生日
先日 うちの息子が ついに２０歳になった。ケーキでも買おうか？と尋ねると、ケーキはいいから 肉が食べたいとの返事 誰かが 大学生になったら 食べなくなるよ～と言っていたが うちの息子は そうではなかった(ーー;)食べる 食べる 今も変わらぬその食欲・・・ 高校の時から ラグビーを始めて 大学の部活で今なお、ラグビーをやってるからか？身体はかなりガッチリしてる。肥満ではないから まだ許せるか～ 食事も私の都合で 手抜き料理になっているもんだからそれでは足りないのかな～ (-"-) 結局 その日は ステーキになったのだが、国産霜降り和牛など とても買えないので輸入サーロインステーキ・・・しかし それでも４．５枚買うと結構なお値段になるのだ。 ま 本人は 喜んで２枚も食べていたが、やっぱりかたいのよね～(^_^.)しかし、うちには 少しかみごたえのある輸入肉で十分なのだ。 ２０歳になる前から、まあ ビールは ちょこちょこ飲んでいたが最近は 堂々と 自分で買ってきて、飲むわ 飲むわ。 私は 今 たくさん薬を飲んでいるので お酒が飲めません。あ～～～～～～～～～ 酎ハイが飲みたいわ～ という私の横で ビールを飲んでいる息子よタバコだけは やめてよね。と祈っている母でありました。 ２０歳かあ早いもんですね 子供が大きくなるのは・・・ 最近 いろいろあって、落ち込み気味だったけどどんどん 自立して、成長していく息子に恥じないように私も すこしづつ 成長していかないといけないなと思った。 今は辛くて 長くて暗いトンネルの中にいるような状態だけどトンネルの先に明るい未来があると信じて生きていくしかないもんね。
2012.11.18
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こたつ
土曜日 コタツを出しました。ようやくです。今日は一日雨でした。よく降りました。一雨ごとに 冬が近づいてくるみたいです。 明日から 寒くなるって聞いたので 急いで出したんです。掃除もしました。コタツが出ると リビングが 冬って感じになりますね。掃除もしにくくなりますね～困ったな～ ただ 少し無理をしたせいか今日は腰が痛くなりました。今もいててです。やはり無理はいけませんね。次の日に疲れが出てしまって いけません。 夜、コタツの中で寝ないように気をつけねば(^_^.)。コタツムリにならないようにしないとね。 皆様も 風邪ひかれませんように・・・
2012.11.11
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自分のいいところ？？？
昨日 通院日でした。まだ 症状が安定していないので 週１の通院です。昨日 ドクターに言われたことは私は自分に対して 厳しすぎるってこと確かに当たってますわな。思春期に 家庭環境が良くなかった人は そうなりやすいんだと・・・とにかく自分をほめることを しなさいと。そして 宿題が出た。宿題は嫌いなんですよ～～～(ーー;)今度来るまでに 自分のいいところを書きだしてきてください・・・とどんなに小さなことでもいい、 自分が良いと思ったことを 書きだしてこいと・・・悩みますわ(ーー;) それも 100も！！！簡単ですよー。とドクターはさらっと言ってのけたが。そんなにあるんかいなと思いながら、やはりくそまじめなワタシは 書き始める。悩みながら・・・そしたら ２日間で ５０個かけた。それは 本当にちっぽけなことだけど。掃除が出来たとか、ご飯がちゃんとできたとか、こんなことまで書きますか～～～！ってことまで書きましたよ。書いていると 意外に 気分が落ち着いてきます。最近 書くってこと しないからね。自分を客観的にみるってことだもんね～ これって ある意味、認知療法っていうことなのよね。毎日 机に向かって 書いてます。どんなことでもいい 自分が良かったと思えることを！できたことを！うれしいって思ったことを！！前向きになって やってます。自分を必ず 褒めることも欠かさずに・・・なんて ワタシって くそまじめなんだ！！これも 立派ないいところですかね・・・くそまじめ
2012.11.07
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物忘れ
最近 とみに多くなったのが物忘れ何か 用事があったはずなのに それをすっかり忘れている。なにかに気を取られると その前にやってたことを忘れる。はて わたしは何をしたかったんだろうか？？？？？？そして あとから 思い出す。あちゃ～～～～ ついに頭まで 老化してしまったんだろうか？それとも 更年期のせいか？笑えないわ・・・(ーー;) １１月になって 急に寒くなってきました。どんどん このまま 冬に突入してしまうのだろうか？最近 天気も ぱっとせず どんよりした空です。そういう時 頭まで痛くなります。それでなくても 鬱々してるのに ますます 憂鬱になります。 先日 病院の日でした。薬をもらいに薬局に行くと 私と同じくらいの子供がいるという薬剤師さんにお会いして、いろいろ話してしまいました。薬剤師さんも親身になって 聞いてくれました。それだけで とても ありがたかったです。最近 涙腺が緩くなって もう少しで涙が出そうになりました。心の底から笑えなくなった今の私、でも 泣くことは できるんですよね。 涙とともに 飛んで行ってしまってほしいな。私の このもやもやした気持ち。
2012.11.01
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少しだけ やる気？？？
が 出てきたかな？今日は久々に掃除機をかけたよ。最近は モップでふくことしかしなかったもんですから・・・あっちもこっちも 汚れていて ついついムキになってしまいそうになったがそこはやはり いきなり無理をしてはいけないと ストップがききました。 何事も 手抜きでいかないと 身体がもたないからね。今は。途中で休みながら ぼちぼち家事をしてます。手抜きをする自分を 悪く思わないようにしています。これも治療だと思っています。いや 身体が手抜きを求めているのでしょうか？？少しでも 手抜きができる方法を 日夜考えています。今は便利な世の中ですね～探せば いくらでもあるもんです。特にご飯系は。しかし 我が家の息子は大学生にもなってまだまだよく食べるので私の手抜き料理では足らないようです(ーー;)はぁ～～～そこだけが悩みの種です。 いよいよ 冬に向かって 朝夕の寒さは厳しくなってきました。散歩の時間も少し ずらしたほうがいいのかな～真っ暗で怖くなるわ～ 金木犀のちっちゃな花を見つけると 思わず鼻を近づけてしまいます。木々の葉っぱも 赤く色づき始めて いい感じです。秋深しですね。
2012.10.27
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お久しぶりです
ご心配をおかけしてすみません。もう１０月も終わりそうですね。 さすがの私も 今までがむしゃらに頑張りすぎたのか今 そのしわ寄せがきています。毎日 変な気分で日々を過ごしてます。 身体は休めても 心が休めてない感じです。目がさえて 眠れません。何も考えないようにすることは難しいことですね。特に家にいると ますます気が滅入ります。とかいいつつ 最近は出不精になってしまっています。このまま ひきこもりになってしまいそうでコワイです 朝の散歩は続けています。今は金木犀のいい香りを楽しみながら歩いています。 今はただ 薬が効くのをじっと待っています。治りたい，治したいという気持ちは 強いです。気合で治るんなら もうとっくに治っていると思うほどです。 前向きな気持ちをもって 焦らずに(ここが一番難しいのですが） ゆったり まったりと日々 すごしていきたいと思っています。家事も ロクにできなくて 今は超ダメ主婦ですが明けない夜はないように、 いつかは 私も 良くなるはずですからへたれる日もありますが、（今は毎日 そうなっていますが(ーー;)）夜になると 少しは元気になりますので・・・ お医者さんに 薬を 処方してもらって夜中は目が覚めなくなりました。でも 起きるのは相変わらず ５時前です。 あ～ 暗い内容だわ。なんかもっと明るいことが書けないもんかしらね。あ そういえば 昨日買い物に行ったら 会計が７７７円だった。
2012.10.26
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不眠症
最近 不眠症で困っている。何時に寝ても ４時前に目が覚める。途中で目も覚めたりする。薬も 飲んでるんだけどね～ でも ５時半からの散歩は欠かさないようにしてる。まだ 周りは暗く お月様も見えたりする。寒かったりすることもある。でも すると決めたからには頑張るんだ。日中 ゴロゴロしてるので せめて散歩で体力は保持しとかないと・・・今日は 久々の雨・・・当分 雨が降ってなかったので 妙に新鮮な感じがする。 以前 簡単にできたことが今の私にはとても高いハードルに思える。こんなにも できないってことがつらいのは はじめてだよ。家族にも（特に旦那）甘えてしまっている。仕事も頑張ってくれてるのに 悪いなって感じもするが まぁ たまにはいいかと思うようにしている。これ以上 悪化したくないので。甘えるときには甘える。そういえば、今まで 甘えたことなんてなかったな。甘え下手。 昨日 通院日でした。１日１日の体調で見るんではなく １週間ぐらいで体調を見たらいいんだそうな・・・今は そういう時で 仕方がないんだな・・・長い目で ゆっくりと 焦らずに行くしかないんだな。気はあっても、身体がついていかないんだもん。性格も 変えたいけど なかなか 変えれない。考え方を変えるしか ないですな。
2012.10.17
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新しい病院
１０月になって 早９日ブログを書くのも 久しぶり私は 新しい病院に ９月下旬に転院しました。そこでの 治療を始めました。 今日も 予約日だったので 行ってきました。でも やはり前の病院とは 感じが全然違いすぎて 行ってもまだ落ち着かない。逆にきれいすぎて・・・落ち着かないというか・・・ドクターも いきなり転院してきて 私の今までの経緯がわからないから、慎重に 様子を見ているようです。薬も 急には変えられないので 私は難しい患者のようです。招かれざる客か？ 今度のドクターは 物静かで 前のドクターとは少し違う雰囲気です。穏やかで話しやすいですが・・・新しいドクターを信頼して 安心して 診察が受けれるようになりたい。それには まだまだ 日がかかるかな？それを思うと 前のドクターは 薬の処方が荒かったような気がする。効かなかったら 増やす いきなり断つ、今から考えると怖いと思う。私は 薬漬けになっていただろう。 今は まだ症状は 落ち着いてません。悪かったり そうでなかったり。でも 最近は 朝 散歩をしています。ご飯も 掃除も なんもかんも 手抜きです。子供が学校に行ったら 横になっています。引きこもりにならない程度には 出かけますが人ごみとかが 怖いです。不安になります。買い物も ロクにできません。 風呂から上がったら ようやく落ち着くようでこうして 久々に書いてます。夜になると 気分がラクになります。でも 翌日になると 何にもしたくなくなったりします。完全に 変ですね わたし
2012.10.09
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１０月になった
１０月になって だいぶ秋らしくなりました。そろそろ 布団も替えないといけないな。衣替えもしなければならないな。と 思ってはいても 今の私は それができない。やる気がわかない。できない自分が いやだ。頭の中が もやがかかっているようないやな感じ以前は 簡単にできたことができない。あせり、不安、数え上げればきりがない。以前の私が 嘘みたいだ。どんどん私が私でなくなっていくような感じだつらいよな・・・ 私はいったいどうなってるんだろいつまで こんな状態が続くんだろうか考えても無駄なことだな。なってしまったものはしょうがないいつか時が解決してくれるんだろうかそう思うしかないのだ、ネガティブな考えを捨てよういいことばっかり考えようと思うでも 今の私の心にはその余裕がない毎日が 空虚な心で満たされる。子供の前では 何にもないようにふるまうのがつらい。でも 子供はかわいい。何よりもいとおしい存在。彼らに 心配かけるなんて 母親失格だな。強くなりたいな
2012.10.01
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ホルモン療法
薬をもらっても 飲めないホルモン剤。月経が来ないと 飲めないと 思い込んでいた。そう説明されてたから・・・しかし 待っても 待っても 待ってもくる気配がない。もしかして もう閉経？？不安になって、一昨日、婦人科に電話して事情を話したら「それなら飲んでも大丈夫ですよ」と言われた。こんなことなら もう少し早く電話すればよかった。てなわけで 一昨日から ホルモン療法を始めた。上半身のほてりは まだまだ 続くし、相変わらず、何時に寝ても、朝４時半に目が覚める。おまけにイライラする。うまく効いてくれればいいんだけど・・・いや 効いてくれないと困るんだがね～(ーー;)信じる者は救われる・・・の心で ありがたく飲むことにします。どうか 効きますように
2012.09.26
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転院
長らくお世話になっていた心療内科ですが、このたび転院することに決めました。なぜかというと ドクターの心無い一言にショックを受けたからです。内容を書いたら また 悔しさがこみあげてくるので書けませんが・・・このドクターのもとでは、もう信頼して診察してもらう気にもなりません。絶対いやです。やはり この科では、患者とお医者さんとの信頼関係は重要なんです。古くて殺風景で暗い雰囲気の設備も落ち着きません。なので これを機に転院することにしました。 新たな気持ちで 新しい医院に行きます。
2012.09.24
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子離れ
息子の学校が始まってから 食事の時間がバラバラになり、少々 戸惑っています。５時に旦那、６時過ぎに娘、８時過ぎに息子・・・ 今の私にとっては こんなしょうもないこともストレスになっているのですが、（以前はこんなこと 気にもならなかったのに）子供が大きくなっている証拠なので、帰りの時間まで拘束できませんもんね。子供は子供なりに 今しかできない経験をしているのだから、静かに見守るべきなんですよね～ 頭ではわかってるんです。頭では！！でも 片付かない！！いつものリズムが崩れる！！！寝るのが遅くなる！！！！と今の私は考えてしまう。思考回路が 完全におかしいのですよ。 私 もっとおおらかになれんもんかね～今の私 イライラしていて そういう変化に適応できない。そんな私がいやでいやでたまりません。まだまだ こんなの序の口で、これからが 本格的に 食事時間のタイムラグが出てくるのにね～あ～～～～今から こんな細かいことに イライラしてどうするよ！！器が小さいな～私(ーー;)小さいことに気にするなってのよ～～～～～～～～ 心にためといても ますますイライラするんでこんなところで 発散してます。軽く 読み流してください。更年期女のただの愚痴ですので。こういうの 空の巣症候群ていうのかな。子供の成長についていけない私・・・情けない子離れしないとな。乗り越える術を考えないといけないな。自分の考えを変えるの、 今の私には難しい。でも 変えないと治らないよね(ーー;)
2012.09.20
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秋の予感
日記書くのも、娘の体育祭以来ですね。あの時は まだ残暑が厳しかったのに、最近は 随分とすごしやすくなりました。ようやくエアコンをつけることが少なくなりました。「秋の日はつるべ落とし」という言葉がぴったりですね。私のブログにも ついに秋（飽き）がやってきたみたいです。 いよいよ 息子の大学も始まり、ようやく 以前の生活に戻りつつあります。息子は ようやく 自動車学校の卒検に受かり、あとは 免許試験を受けるだけです。月日が経つのは早いですね。 でも 私の中では 時間が止まったまんまのように感じます。朝 起きるたびに いやなことばっか 考えてしまいます。辛いツライとわめいてばかりじゃ 心にしわが増えるだけ～と Ｂ’ｚの歌詞なんて 思い出してみたりして・・・今の私は 眉間どころか 心にまでしわが増えているんじゃないか？？増えるのは どうか脳みそのしわだけをお願いします。 などと 変なことばっかり 考えてしまう秋の夜長・・・
2012.09.19
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体育祭
この体調だし、最初は いくのをやめようかとも思ったけれど、娘は１年 ２年とも クラブの大会と重なって 体育祭には出られなかった。今年は最初で最後の体育祭。行かずに後々後悔するぐらいなら、行って娘の姿を見たほうがまだいいや！と思って頑張って行った。行ったら 喜んでくれた娘。私も うれしかった。浴衣を着せてあげた。とても かわいかったよ。今日は めちゃめちゃ暑かったけど、彼女にとって、いい思い出になったであろう。 ただ 帰ったら やっぱり、私 バタンキューで 疲れました。ご飯も作れず 外食してしまった。(ーー;)明日は 作りますから～ 今日は勘弁してねと家族に言ったら 付き合ってくれた。みんな ありがとう(#^.^#)
2012.09.15
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秋なのに
まだまだ残暑が続いております。今日も昼間は ３０度超えてた。このだるさは 夏バテだろうか？ほてりは まだまだ 辛くのしかかり、いまだに ホルモン剤も飲めず・・・とほほ 気ばっかり焦る。焦ってはいけないのに 焦る。何にも考えない 考えない 考えたくない。頭 空っぽにしてしまいたいぐらいだ！楽しいこと なんかパーーーッとないかな～でも 今の心理状態では 心から笑えないな。今 私がこんなだから いけないな。家族にも 悪影響及ぼしそうで・・・ 毎日 洗濯はできる。これだけでも マルにしておこう。いくら 晩御飯が 手抜きであろうとも！！掃除も ホコリで死ぬわきゃあるまいしと自分に言い聞かせる・・・難しいね 心は・・・頭では わかってても なかなか その通りにはいかない。 身体は 休めても、頭と心が 休まらない。主婦に 休養は難しいな。
2012.09.14
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忍耐！！
やれやれ(-"-) その後 まだまだほてりが続いて 連日、微熱まで出てしまいまして上半身ばっか熱くなっているＪＵＮＴＯＭＯです。寝っころがっても 何をしていても、まるで 熱い風呂でも入っているかのように熱っぽいです。これって 結構 辛いです。 ホルモン剤は いまだ飲めず(ーー;)、効果どころではありません。 何時に寝ても 必ず朝の４時半に目が覚めてしまいます。これは 最近 ようやくわかったことですが、身体が 熱をもってしまって その熱さで目が覚めるようです。ちゃんと眠剤飲んで寝ても こうなるんですから・・・(ーー;)トホホ・・・ 相変わらず やる気は出ず 家事も手抜き放題にすればいいのに やっぱ 急に性格は変われないようで ついつい汚れを見つけると気になります。そのたびに 見て見ぬふりをしている始末。（この見て見ぬふりをするのも辛いです(;_:)） その代り ご飯がしっかり手抜きになってます。 味覚までおかしくなってしまったのか味がわかりません？？更年期って 味覚までおかしくなるんですかね？それで 料理を作るのが苦痛になってるんでしょうか？今日なんか 味噌汁の味が わかりませんでした。 それにしても ９月に入っても 相変わらず 暑い日が 続いていますね。朝夕は だいぶ涼しくなったというのにね。更年期 辛いっす～ただただ 忍耐のみですかいな。
2012.09.09
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検査結果が出た
先日の血液検査の結果が出ました。女性ホルモン検査のです。 数値が やはりやばかったです。まだ はっきり閉経とは言えないホルモン数値だったけど、確かに ホルモンの数値が 減っていました。エストロゲンなんて 基準以下ですぜぇ～ 完全に更年期障害に片足突っ込んでいるようです。これで 今の不快な症状は これにも関係していることになるんかな？すべてじゃないとは思うけど。 「閉経の数値なら ホルモン補充療法もできるんだけどね」と医師も 悩んでいたけれど 私が「辛いんです！！！」と言ったら ホルモン補充治療を行うことになりました。 しかし このホルモン治療 月経が来ないと 薬は飲めないしくみなのだ。それでなくても 今 不順気味なのに・・・(ーー;)まさに 蛇の生殺し状態？？（大げさじゃね～相変わらず）まだまだ ほてりに悩まされる日々が続きます。顔ばっか熱くて 変な汗は出るし・・・朝起きたら 脂汗かいてて 気持ち悪いよ～～～何をしても だるいしね～～～ 特に今日は調子悪くて、晩御飯作れない～で！！今日の晩御飯なんて お惣菜のコロッケだったわよ！！それに 味噌汁、かぼちゃのサラダ（←一応 これらだけは作った）と 冷奴！！ 最近 旦那が 茶碗を洗ってくれるようになりました。少しは 進歩したではありませんか！！もう少し 欲を言わせてもらうと 料理も作ってほしいなあ～～
2012.09.05
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９月だ
９月になってはや３日、ブログの更新ももはや、適当になってしまいました。体調もあるけど、気分が乗らないんですよね。 今日も まだまだ秋には程遠い温度。午前１０時に３０度超えてますがな～(ーー;)体力つけるため？？、歩いて 銀行まで行ってきました。歩いていると 目につくのが日傘を差したご婦人。私 日傘って 持ってないんですよ。帽子はあるけど。毎年 欲しいなあと思って、ついつい買いそびれるんです。今年も日傘買えなかったなあ～といまさらながら 思っております。 今日から 小学校も新学期、すぐそこにあるから久々に 元気そうな声が聞こえてきました。 その声を聴きながら 相変わらず、だるい私は横になっておりました。いいなあ～子供は元気があって・・・と思いながら。私 いつになったら 元気が出てくるんかしら？？と不安になります。でも 最低限の家事はしなくてはいけないし、ゆっくり 身体と心が休まることがありません。いつも 神経がピリピリとがっているような状態です。 ＰＣに向かっている この夜のひと時だけが リラックスできる。薬飲んでるから お酒も飲めないしね・・・はぁ～～～～～～～～っ(´・ｪ・｀)・・・と ため息の今日この頃
2012.09.03
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ブログって
本当のことはやっぱり書けないな。 いくら 明るいことを書いても 実際の心は 落ち込んでいたりする。 何かで 隠してしまう本心。 もうすぐ秋桜の季節だというのに、季節外れの春の桜が妙に恋しくなる。こんな風に パーッと花が咲くように、気分も晴れないもんかしら。 天気も晴れない日もあるから 晴れる日がうれしい。 人間も同じ。 いつも同じようには いかないから面白いんだろうな。 落ち込む日もあるよ。にんげんだもの
2012.08.30
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婦人科へ
今日、婦人科に行ってきた。最近、ホルモンバランスが崩れて、いろんな症状に悩まされているので、またホルモン値を調べるんですよ。去年の１１月ごろは 正常な値でしたが、今回はどうなっているかな？まあ 年齢的には 立派な更年期だから・・・ね。 気にならない人も たくさんいるのに 寝込むほどの人もいるそうなこの更年期。私の場合は イライラで 気が焦ること。心から笑えなくなったこと。少しうつも入っているような・・・家族には そういう面は見せないようにしているが、それも辛いことなんだよね(ーー;)でも 身体は 正直なんだな～～ 眉間に しわが 刻み込まれているのを今日発見！！いかん いかん 美の敵だわさ。必死に お風呂上りにマッサージをするのでありました。こういう時こそ 何か いいことでも考えなくては！！口角を上げて にっこり～ううう 無理があるから 今度は ほうれい線が浮き上がる！！こうして どんどんおばさん顔になってゆくのね～～悲しいわさ～～～～～
2012.08.29
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久々の雨
今日は 曇り空。朝から 散歩に行こうかと思ったら ザーッと雨が降りだした。行くなということかね～ それから 銀行まで チャリンコこいで行った時も雨が ポチポチ降りだした。で 帰ったら 止む。今日は 少しは 気温も下がったようだが湿度が高くなったので 暑く感じる。 最近は夜 早く眠たくなる。目の奥のほうが痛くて 目が開けてられないのだ。昨日なんか １０時過ぎに寝た。疲れがたまってるのかな～おかげで ４時前に目が覚めてしまった。 顔ばっかり ほてって汗がダラダラ・・・まさに 更年期そのもの(^_^.)
2012.08.28
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秋が恋しいよ
いつまでたっても 暑い。セミの鳴き声がだいぶしなくなって、朝夕は多少 涼しくはなったし、秋の気配は感じるようになった。でも、昼間の暑さは半端じゃない。 この夏休みは とにかく 調子が悪く 寝転んでばっかいたな～ゴロゴロ夏バテと 更年期のＷパンチですがな。早く 秋が来ないかな～～でも 天気予報では 当分 暑い日が続きますなんてこと言ってたっけ～ 新学期の始まった娘 明日からお弁当持っていかせるのに、気を遣います。弁当の中身 冷食の自然解凍でＯＫっていうものばかりになったりして(^_^.)わはは・・・最近は 便利になったものだ。
2012.08.26
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お絵かきしてみました
今日は 少し何かがふっきれたのか、それとも ついに脳みそが暑さのために溶けたのか？？久々に描いてみました。ＪＵＮＴＯＭＯお得意の手抜き絵～～ 所要時間５分です。これにまたお遊びしてみました。ペイントで遊んでみました。難しいですね(^_^.) お題は「今の私の心もよう」ですな。何が何だかわからないってか
2012.08.23
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よくやったこと
以前、ブログを書いてたら どこかに 指が触れてブログを消しちまった失敗をよくやったもんです。一生懸命 打ち込んだのに～～、そーゆーときは もうあきらめて もう書くのは やめてたな。 今日は 旦那が イカをもらってきて気が滅入ってしまった。今 私が な～んもめんどくさいことしたくないもんでイカの下ごしらえもしたくない。結局 旦那がさばいたんだけど 問題はその後だ！！イカの墨でタオルやふきんが 真っ黒、台所はわやくそ！！！！も～～う これだから男に台所仕事させたくないのさ！！うちの旦那 もっと教育すべきだったわ。と 今から言っても遅いか・・・
2012.08.22
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秋はいずこに？？
盆も過ぎ、暦の上では秋だというのに、この連日の猛暑は何ぞや？？もう エアコン フル回転です。寝るときには エアコンはかけず 窓開けっ放しで寝ます。 最近は散歩も やったり やらなかったり テキトーです。早く 起きた時には するようにしてますが・・・やったら 気持ちが 少し軽くなるようです。何か 楽しいことをしようと思っていても、今の私は 何が楽しいのか 少し無感情気味なので。 ブログも 停滞気味ですから～昨日なんか 打ち込もうと思ったら目の裏側がめっちゃ痛くなって、もう目が開けてられなくなったので断念よ～！！ メガネがあってないのかな？コンタクトを付けてると、近くが見えにくいし、（老眼のため）最近は ずっとメガネです。近視用の。昔 作ったので 少々遠くは見えずらいですが、日常生活には困りません。遠近両用メガネも持ってますが、これは見えすぎてかけてると 頭痛がするので。でも 来年早々 免許の更新があるのでぼちぼちコンタクトに慣れておかねば… 今、ささやかなお楽しみは 録画していた再放送のドラマを夜 みることざんす。医療系ドラマが 好みです。 それと グンちゃん主演の「ラブレイン」を見てます。７０年代が背景かな？の恋愛モノです。これでも見て 胸をときめかそう！！と思っている今日この頃です。
2012.08.20
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帰省して
１４～１５日、帰省して、今回は 本当にただ 旦那の実家でのんびりとしてた。お墓参りはちゃんとしました。９６歳のおばあちゃんは 顔色はいいが、もう手も足も弱ってしまって ほとんど寝たきりだ。でも頭と口は 達者で ボケてもいない。話すことも しっかりしている。ただ 介護するお義母さんが 大変そうだった。いや 一番大変だったのだ。それを思うと 気の毒に思えて仕方がなかった。 私はといえば、見た目は健康なのに、いつもの実家お掃除仮面も今回はなりをひそめた。やろうと思っても 身体がいうことをきかないので。 甥っ子も姪っ子もかわいかったです。やっぱり あのくらいが一番かわいいのよね～～(#^.^#) で 家に帰ったら またいつもの生活。掃除して 買い物行って、ご飯作って マンネリ化した生活を送るのだ。変えなくてはいけないなとも考える。でも 今の調子では 変えられない。辛いな～～情けないな～でも なるようにしかならないのが事実。自分の身体に自問自答して できないことは無理しない。いつまで続くのかな～と不安になる。できない自分に落ち込みを感じる。いけない、いけない、と自分にカツを入れながら過ごす。これでいいのだろうか？
2012.08.17
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帰省～
明日から １泊２日で 旦那の実家に帰省します。私は今 こんな体調なので、ズバリ！不安です。今年の夏は いつもの私とは違うんです。外見はわからないけど、中身がね～～(ーー;)なーんもしたくないし、やる気がないんだから・・・更年期のいやな精神症状を背負ってます。薬も なかなかすっきりとは効きません。焦っても仕方がないです。時が解決してくれるのを待つだけですな。 お義母さんは 無理せんでいいよと 言ってくれましたが、ご先祖のお墓参りをしたいので、帰ります。 帰るたびに実家の掃除をするのが趣味でしたが、今は 自分の家もろくに掃除できないので(^_^.)たぶんできないと思います。じっといい子しておこうと思います。（できるかしら？？） ちびっこの甥っ子や姪っ子もかえって来てるらしいので、その姿を見るのも楽しみです。うちの子にとっては 随分と歳の離れたいとこになります。（うち 大学と高校生、義弟の子 幼稚園児と２歳(^_^.)うちの息子の反応が見ものです。うひひ・・・
2012.08.13
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美容院に行った
それでなくても多くて、おまけにくせ毛があって、硬い髪質なのに、３か月も、美容院に行かなかったらこの暑い中、もう伸び放題。わやくそです。うざくて、頭皮が蒸れてきそうです、おまけにもう 髪の色はプリンちゃん～てなわけで 今日 カットとヘアカラーをしてきました。私の髪の毛は染まりにくいので、市販の毛染めはできません。 １５年のお付き合いだったお店もなくなり、どこかいいお店をと 探していたのですが、いまだ見つかりません(;_:) 美容院は結局 この前の美容院でもう妥協しました。だって 割引クーポンがあったんだもん。「もう いいんだ。バカ話ができなくても、何もしゃべらない若いおにーちゃんでもだれでもいいんだ～～とにかく 私のうねうねの髪の毛 どうにかしてちょんまげ～～」と 半ば やけになっていました。 しかし 今日の担当のお兄さんは、なかなか 手際もよかったし話もそこそこしてくれた。 よく 美容院に予約を取ろうと電話をすると「ご指名の美容師はいますか？」などと聞かれる。しかし ご指名をしたら指名料５００円取られます。ケチな私がそんなことするわけないわいね～それ以前に 名前なんて憶えちゃいねーよ～ まあ 今日は３センチ切って、しっかり髪すいてもらって、ちゃんと 髪も染まった。少し涼しげになった。それでよかったことにしよう
2012.08.11
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久々の散歩
最近 寝坊したり、さぼり癖がついてた朝の散歩昨日から、再開しました。朝５時半ごろから すっぴんで 歩いてます。結構 この時間でも散歩している方が多いんですね～ 女性で 帽子かぶって マスクして アームカバーまでして散歩しているひとを今朝 発見！すごい 完全防備ですな(^_^.)とかいいつつ 私も 人とすれ違う時は「おはようございます」と言いながら さりげなく顔を下に向けたりして・・・ やはり この年になると 素顔で 歩けません(ーー;)とか言って ５時から メークなんてできません。 私 脂性肌なんですよ朝 メークしても 夕方には 顔がギトギト脂っぽくなります。あぶら取り紙が離せません。できることなら 夏はノーメークで過ごしたいのに、日焼けも気になるし～私も 帽子を目深にかぶって、マスクかけて 外出しようかしらん～（不審人物に見えるかも～～）女って 大変ね～～ 散歩のせいか 今、太ももの裏側が筋肉痛です。やっぱ運動不足なのよね～(ーー;)情けないわ
2012.08.09
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