M A S A の 写真ブ ロ グ

​ 11月24日 ​仙台は陽射しも有り11.3℃​
明け方はかなり冷えて3.5℃　注意しないといけません ​​

何となく家での養生の仕方　分かり始め
無理せず動き　疲れたら休みの繰り返し無理しません
が　体調と相談しながら　これも勉強と言い聞かせる ​


今日も陽射しが出て　気分良しです　でも風は寒い


今日の果物はラ・フランスを半分だけOK


お隣の柿ノ木を見て　50mだけ歩く


昼前　次男坊が顔を見せてくれた　気遣いが嬉しい
病院の話などで　とても気がまぎれた　


今日の昼は私が食べたい物を相方が買って来てくれた


ただ1口2口食べれば　もう食べられないのに
わざわざ食べたい物を揃えてくれたのに感謝なのです

相変わらず免疫抑制剤で血糖値が上がるので注意
ただ　食べ物はしっかり取るように指導されている


昼過ぎ　天気と体調が良いので　再びご近所へ


昼過ぎ由佳ちゃんとママが帰り
昨日今日の話を聞く事が出来ました
東北大会には惜しくも出場できなかったが頑張ったよう

​ ​だいぶペースが分かり過ごせる様に ! ​ ​ ​​​​​​​​​