Dr.Kameのトライアスロンに挑戦!?他日記

2012年01月17日
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類


なんと昨日、エスクードのリコールのお手紙が!!
燃料タンクの内圧調整用バルブに接続するゴムホースが悪いらしい。

車詳しくないが、なにはともあれ早めにと思い、早速行った次第。
交換はものの15分くらいで終了。

仕事に戻る。

講演の準備をしていたが、17時半定刻に帰宅。

暗くて寒いと走りたくないのだが、幸い今日は風がない。
河川敷は街灯もあり、走るには贅沢な環境。

気合入れて走りに出た。
自宅から河川敷までは500mくらいと恵まれている。

風はないが結構寒い。
ゆっくりジョグ。
1周2300mの弁天~舞鶴橋の周回コースを何とか3周走った。

性格上、やっぱ周回コースはきつい。3周が限界や

でもこれで早くも月間90kオーバー。
自分的には走りすぎ






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2012年01月17日 22時23分07秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

カメ1018

カメ1018

Calendar

Favorite Blog

HRC MAKOTONUSIさん
てっちゃんの目指せ… てっちゃん51.5さん
麻央(Mao)ちんのひと… pen69さん

Comments

ミュウミュウ バッグ@ rynsbdpfg@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…
マルベリー 財布@ nlpysute@gmail.com 今日は よろしくお願いしますね^^すごい…
k10@ Re:何年ぶり?チーム練習会に参加!(05/16) 残念!私はトリニータの試合観てました。 …
フェンディ バッグ@ hemcfwojpu@gmail.com こんにちは、またブログ覗かせていただき…
宮城の鈍足ランナー@ こんにちは たまたまブログ見つけて拝見しました! ダ…

Freepage List


© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: