2012年04月02日
テーマ： 楽天写真館(356252)
カテゴリ： カテゴリ未分類
３月３１日にゆっくりなんとか１４k走って、やっと月間５０k。
竹田のハーフに出てこれだから、やばい。
４月は頑張るぞってことで、１日、早速ジョギングに出るも、きつくて2.5ｋで早くも折り返し。
折り返しした後、走りたくなくなり、歩く。ついでになぜか突然胃痛出現。
泣き面に蜂やね。
やっぱ、練習してないのに昨日のいきなり14kがこたえたのかな。
それでも今日2日。
頑張って夕方走りに出る。
いつの間にか桜も咲いてる。
河川敷の桜並木はまだまだ満開ではないが、ちょっと癒される。
まだ疲れもあり、長距離はあきらめて、坂道ダッシュ10本、階段上り10本してジョグは３ｋにとどめて、
2週間後の100mの大会準備とした1日でした。
3日連続、距離短くても続けることが大切やね。
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