2012年10月02日
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あっという間に涼しくなり10月に突入。
9月は頑張って走ったつもりでも、月間６７ｋ
これでは少ない。まぁ、いつもは５０ｋ未満なんで、少しはやる気がでてるのかな！
しかし、ルネッサンスには1回もいかず、バイクはもちろんスイムもゼロ！！
10月1日
早速頑張って走る。
最近は練習不足のせいか、年のせいかエンジンかかるのに時間がかかる。
筋肉、関節がこわばってる感じで、関節の潤滑油もない感じ。
ところが、何年かぶり？に走り始めから調子いい。
ずっといい感じで走れた。
府内大橋を折り返さず、周回コースに変更し、走ったことのない場所を走り、
気分転換も良かったし、ちょっと寄り道？もよかった。（笑）
1日目にして１１ｋ。
この調子で10月の目標は大きく２００ｋ！！
（いまだかつて月間２００ｋ走ったことないけど！！）
9月は頑張って走ったつもりでも、月間６７ｋ
これでは少ない。まぁ、いつもは５０ｋ未満なんで、少しはやる気がでてるのかな！
しかし、ルネッサンスには1回もいかず、バイクはもちろんスイムもゼロ！！
10月1日
早速頑張って走る。
最近は練習不足のせいか、年のせいかエンジンかかるのに時間がかかる。
筋肉、関節がこわばってる感じで、関節の潤滑油もない感じ。
ところが、何年かぶり？に走り始めから調子いい。
ずっといい感じで走れた。
府内大橋を折り返さず、周回コースに変更し、走ったことのない場所を走り、
気分転換も良かったし、ちょっと寄り道？もよかった。（笑）
1日目にして１１ｋ。
この調子で10月の目標は大きく２００ｋ！！
（いまだかつて月間２００ｋ走ったことないけど！！）
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