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いしいかい
私は、日本画を描き、姓名学を研究する無名の絵描きです、芸術や日本画について、日頃思うところを呟きたい。
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いしいかい
@ Re:【定額減税まとめ】1人4万円は誰が対象？対象外の人は？年金受給者は？そして効果は...物価高の負担減になる？岸田総理の肝いり政策「税収を還元」に疑問の声も(05/23)
いいね～＾＾ 私は、確認してないけど、入…
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2023.02.23
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(544961)
カテゴリ： カテゴリ未分類
「泣く」ことで得られる健康効果 「泣く」ことで得られる健康効果
「笑う門には福来たる」というが… (msn.com) 「笑う門には福来たる」というが・・・
「泣くことは、笑いと同じように健康に良いと言えます。
涙は大きく3つの種類があります。
目を潤すための「基礎分泌による涙」、ゴミが目に入ったときなどに出る
「反射性の涙」、脳にストレスがかかったときに出る「情動の涙」です。
その成分は微妙に異なるといわれています。
基本的には涙には酸素や栄養素が含まれています。目の表面の細胞には血管がないためです。
また、細菌感染予防のためにリゾチームと呼ばれる物質が含まれています。
これは、細菌を保護している膜を攻撃する酵素です。
さらに、目の表面の傷を治す成分などが含まれています。・・」
泣くことはストレスによって生じる苦痛を和らげる「エンドルフィン」や
それと似た物質を増加させる一方。
人の攻撃性や怒りっぽさ、不安に関連するとされる体内の余分なマンガンを
体外に排出することで気持ちを落ち着かせる効果もあるとされています。
私などは、ジジイになっても、ドラマを見て、泣けるときがある＾＾
自分の不運や不幸について、涙したことは、幼少時位だが、
泣くのは、殆ど、他人様の喜怒哀楽に影響されてのことだ＞＜
まったく、困ったもんだね～＾＾；
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「笑う門には福来たる」というが… (msn.com) 「笑う門には福来たる」というが・・・
「泣くことは、笑いと同じように健康に良いと言えます。
涙は大きく3つの種類があります。
目を潤すための「基礎分泌による涙」、ゴミが目に入ったときなどに出る
「反射性の涙」、脳にストレスがかかったときに出る「情動の涙」です。
その成分は微妙に異なるといわれています。
基本的には涙には酸素や栄養素が含まれています。目の表面の細胞には血管がないためです。
また、細菌感染予防のためにリゾチームと呼ばれる物質が含まれています。
これは、細菌を保護している膜を攻撃する酵素です。
さらに、目の表面の傷を治す成分などが含まれています。・・」
泣くことはストレスによって生じる苦痛を和らげる「エンドルフィン」や
それと似た物質を増加させる一方。
人の攻撃性や怒りっぽさ、不安に関連するとされる体内の余分なマンガンを
体外に排出することで気持ちを落ち着かせる効果もあるとされています。
私などは、ジジイになっても、ドラマを見て、泣けるときがある＾＾
自分の不運や不幸について、涙したことは、幼少時位だが、
泣くのは、殆ど、他人様の喜怒哀楽に影響されてのことだ＞＜
まったく、困ったもんだね～＾＾；
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