無名絵描きジジイのつぶやき

無名絵描きジジイのつぶやき

PR

Profile

いしいかい

いしいかい

Calendar

Category

Keyword Search

▼キーワード検索

2024.04.16
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
72歳、ひとり暮らし料理家の「リアルな食事」。  72歳、ひとり暮らし料理家の「リアルな食事」。夕食は17時、冷凍ストックで調理は最小限に (msn.com) 夕食は17時、冷凍ストックで調理は最小限に

「いつまでも食事を楽しむには、なにより「食欲がある」ことが大事だと思います。
そのため、夜は軽めにするということは意識しています。
夕食は17時頃にすませ、その時間以降は食べません。 
ベッドに入るときには、なにかつまみたいなと思うこともあるのですが、そのおかげで「明日はなにを食べよう?」と翌朝が楽しみになるし、心地よい眠りにつけるんです。
私自身は、すぐ満腹になりたがる方なのですが(笑)、
適度な空腹感もときに必要なんですね。・・」

料理がうまい人は、私にとって、うらやましいね~^^

私の食事は、どうも、こうは行かない^^

食べることは、毎日のことだからね~><






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2024.04.16 05:42:22
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: