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フロレン
料理とスイーツを作って、食べるのが大好き！！楽しいこと、気に入ったものを発信していきます！
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2006年07月07日
カテゴリ： ダイエット
おやつ大好き人間が、間食をやめて、６日がたった。もう、つらくなくなった。それに、夕食には、甘さ控えめのクッキーが食べられると思うと我慢できる。ご飯やめるよりも、お菓子を口にしないのが我慢できないわたしには、豆乳クッキーダイエット合っていると思うなぁ。
あ、でも、つらくないのはウソだ。今朝、折り込みチラシに、ケーキ屋さん新装オープンを見て「おいしそう、食べたい」と口の中、ヨダレいっぱいになったもの。
朝食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり（幕の内弁当のおにぎりみたいなやつ）
昼食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり、お好み焼き半分、ひじきと鶏肝の煮物
夕食 豆乳クッキーダイエット（黒ごま）
今朝の体重
前日比 -0.4キロ
ダイエット初日から -1.4キロ
46.4キロ
体重が順調に減り始めたら、うれしくてモチベーションアップアップ！ 切るか、46キロ。でも、とりあえず、９袋で終了しようと思っている。維持しながら、ダウンできればいいな（←理想）
あ、でも、つらくないのはウソだ。今朝、折り込みチラシに、ケーキ屋さん新装オープンを見て「おいしそう、食べたい」と口の中、ヨダレいっぱいになったもの。
朝食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり（幕の内弁当のおにぎりみたいなやつ）
昼食 脂肪燃焼？みそ汁、小さいおにぎり、お好み焼き半分、ひじきと鶏肝の煮物
夕食 豆乳クッキーダイエット（黒ごま）
今朝の体重
前日比 -0.4キロ
ダイエット初日から -1.4キロ
46.4キロ
体重が順調に減り始めたら、うれしくてモチベーションアップアップ！ 切るか、46キロ。でも、とりあえず、９袋で終了しようと思っている。維持しながら、ダウンできればいいな（←理想）
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