六本木５丁目女社長水野のつづる♪もも組♪日記

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2005年03月21日

花粉症になると鼻水くしゃみ涙等の症状がでるが

美容の面からは肌荒れ、かぶれ、痒みなどで

どうしても肌が落ち着かないという声を聞く。

体中に症状が出るわけだから仕方ないと思うのだが、

ＨＰの美容相談に来る人は

肌の症状だけを取り上げて

そこだけ問題を抱えているかのように理解している人が多い。

実は体中に症状が出ているだけで

目も鼻水も実は肌症状と関わってる。

花粉症の症状が治まると信じられないくらい簡単に

治ってしまうものだ。

ところがこんな状態の時どんな化粧品に変えるべきか

とか薬なら何がいいかという風な答えを求める人が多い。

そんなときのアドバイスは

とてもシンプル。

しっかり寝て体をまず休める。

化粧品は痒みが出ているときはなるべく使わない

化粧をしなくてはならないなら、時間をなるべく少なく

早く落として肌を休める。

動物性食品を減らし

生の野菜、果物など酵素やビタミンを含む食事を多くして

抵抗力を高める。

活性イオン水も体の抵抗力を高めてくれるので結構パワーを高める！

だから水を飲みなさい！

こんな事アドバイスしてる。

実はこんな生活をしていると花粉症にかかりにくい事が判ってきている。

花粉症の方お大事に！！

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