*cheerful girls*

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2004.07.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
『にがり』を始めて、2・3週間たちますが・・・・
結果は全然です~(≧д≦)
一応2キロ減ったんだけど、にがりのおかげなのか、ココ最近の暑さで食欲がないせいなのかわかりません(-o-;
ご飯を炊く時も、煮物、味噌汁、カレー、コーヒーなどなど、なんにでも入れてるのだけどなぁ・・・
よく、便通がよくなるとか、下痢になる人もいるって言うけど、
うーん、私はあまり変わらないです。
この、にがりが合わないのか、、、、
にがりって、いろいろ種類があるけど、どう違うんだろう??
ちなみに、ダンナは忙しい朝に3回くらいトイレに入り、
「最近、ゲリばっかやわ・・・なんでやろ、冷えてるんかな」
と首をかしげてます。
(*≧m≦*)ププッ、ダンナにはにがりの話してないもんね。
きっと、ダンナには効いてるのね。

とにかく、痩せたい、、というよりも、出産前の体重には何とかして戻したい!!
だって、まだ、産前の服が着れない!
骨盤矯正とか行ったほうがいいのかな?
ちょっと、真剣に思いはじめています。

産前 47キロ → 出産時 65キロ → 現在 56キロ

やばい!やばい!!!

にがりダイエットは運動も大切ということで、
母屋にある「ジョーバ」というキカイを15分ほどやってみてます。
その名の通り、乗馬、です。


↓↓↓

National 乗馬フィットネス機器ジョーバ ダイエット&ヘルスアップエクサ(★)

座ってるだけで運動になるらしい
速さがいろいろ変わったりして結構楽しいのでオススメです!!








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Last updated  2004.07.09 21:05:19
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