2024年09月の記事
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ふるさと納税のポイントの廃止は来年だった！
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️10月からふるさと納税のポイントが廃止になると思って、｢今月中に寄付せねば！」と、ポチポチはじめた矢先。念のため、もう一度廃止になる月を確認しておこうとググってみると確かに10月から廃止となっている。でも、よくよく見てみると、、、なんと、廃止は2025年10月からではないか～笑いつも、年末になってから慌てて寄付するので、この時期からはじめるのは悪くないけれど。去年のふるさと納税の返礼品で届いてないのは、シャインマスカットを残すのみ。フルーツはこれまでに、いちご、紅まどんな、メロン、さくらんぼ、桃が届いて、どれも大満足で、この度はじめて、梨、柿を注文してみた。そして、飛騨牛のモモステーキお肉♪(なんだか肉が食べたい)他のものは、これから年末へかけてゆっくり選んでいこう。↓本日、ポチった、ふるさと納税達↓【ふるさと納税】【先行予約】【豊水梨】3kg前後 (5～8個) / 5kg前後 (8～14個) もぎたて！たっぷり果汁の新鮮な梨をお届け！【選べる内容量】【2024年8月下旬以降順次発送予定】【梨 なし フルーツ 甘い みずみずしい 果実 果物 新鮮 お土産 贈り物 旬の果物】【ふるさと納税】【先行予約】《 訳あり 》 富有柿 3kg M~2Lサイズ 福井農園 [mt028] ｜富有柿 かき フルーツ 柿 かき 果物 訳あり 規格外 ご家庭用 わけあり 不揃い ふぞろい フルーツ 本巣市 まるかじり 7000円 7千円【ふるさと納税】【期間限定】 [A5等級] 飛騨牛 赤身 ステーキ 計400g 200g × 2枚 A5 a5 5等級 モモ もも 飛騨牛 和牛 国産牛 黒毛和牛 赤身 ステーキ 2人前 トキノ屋食品 本巣市 [mt1542] 15000円ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年09月08日
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夏の終わりにやっと完成【2024春夏ニット】
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️サボりにサボって、なんとかまだ暑い夏の終わりに完成した春夏ニット♪最近、はまっているデニムのスカートとあわせてせっせと着まくっている。使った糸がアイスカラーでめちゃめちゃかわいくて、模様が複雑だったので良さを消してしまうかと心配したけれど、ちゃんと出来上がりも可愛かったと自画自賛。糸は、ておりや コットンリネンKS参考にしたのは、毛糸だま2023夏号ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年09月07日
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ダイエット&美の行動企画の結果とその後
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️8日間の独身生活(8/8日記：今日から8日間の独身生活～♪)はあっという間に終わって、目標だったダイエット&美の行動もろもろを満喫した。何ヵ月かぶりにジムで筋トレしたり、ジムのスタジオプログラムに参加したり、酵素風呂を体験してみたり、美容医療2回目(ウォーターピーリング&フォトフェイシャル&エレクトロポーション)にも行った。食事の写真を毎回とって、カロリー計算をしてみたりと、毎日の食事を見直すきっかけとなった。以前、泣いた接骨院(7/18日記:接骨院で泣いたのは私くらいだと思う)は、あのあとすぐに、Googleの口コミを確認した副院長さんが面談で対応してくれ、その後は不安なく通っていたが、購入した回数券が終了するタイミングで新たな回数券は買わず、終了することにした。通いはじめて、身体の痛いところはすぐに治り、その後はたいした不調もなかったけれど、硬くなった身体をほぐして、長年の良くない筋肉の使い方のくせを治したい、という思いがあった。通うほどに自分でも意識が高まって、ストレッチを頑張ったり、情報もインプットされるので、それなりに良かったと思っている。今度は、またちょっと違う整体の先生のところに行ってみるつもり。あ、、、8日間のダイエット企画は、マイナス1キロ程度(^^;この8日間で食事の記録を"あすけん"というアプリでつけるようになって、現在継続中。痩せる(体脂肪を減らす)ためには、やはり摂取カロリーを消費カロリー以下にしなくてはならない(アンダーカロリー)のだと、改めて思った。今まで、糖質制限時代の考え方から｢カロリーなんて関係ない」と思っていた節もあって、それゆえ糖質をおさえ目にして、脂質の摂取量が多い傾向にあることがわかった。夫が糖尿なので糖質控えれば、脂質は気にしないと思っていたけれど、調理方法や、食材選びを工夫して、脂質摂取量を減らしていけるようにする。そして、運動。バレエのほかにもジムに行ったり、意識して歩いたり、やっぱりなにもしなければなかなか、アンダーカロリーにはならない。そんな訳で、人体実験しながら色々楽しんでいる。追伸8日間の独身生活で、片付けの目標も掲げていたのだけれど、そっちはさっぱりでした笑↓サイドステッパー↓運動できなかった日のために購入しました！！20分でめっちゃ汗かきます！1年保証 サイドステッパー フィーア 保護マット付き FAY522 ステッパー 有酸素運動 ダイエット 健康器具 足踏み 静音 フィットネス 室内運動 踏み台昇降 アルインコ ALINCO 【送料無料】ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年09月06日
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