2024年11月の記事
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この秋冬、気になるカラーは、、、
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️今年の秋冬、気になるカラーは、、、ズバリ、赤！朱色っぽいやつ！寒くなってきた先月ふらっと寄った無印良品で赤茶ボーダーの長袖Tシャツとコーデュロイの黒パンツを購入。(ここに朱色のマフラーしたい！)無印良品でマネキンが着用していたストールが赤系でなかなか良かったけれど、もっと小さくて、もうちょっと朱色っぽい赤がいいな～ってことで、好みの毛糸を見つけ購入した。これで、マフラー作ろ、、、(まだ、つくってないけど)そうこうしているうちに、薄手のセーター欲しいな～という気持ちがフツフツと湧いてきた。ジャケットや、Gジャンの中や、ジャンパースカートやつなぎのパンツの中にも、何かと赤を入れたくなってくる。良いの見つけた♪自分のインスピレーションに従ってモノを選ぶとイイコトある気がする。先日、高校時代からの友人とランチするのに、赤のセーターで行ったら、｢誰か、わかんなかった！なんか、美女化してない？」って、言われちゃった～へへへー( ￣▽￣)ラッキーカラーは自分で決める！【SALE／31%OFF】Ranan 【U.S. POLO ASSN.】ワンポイントケーブルニット ラナン トップス ニット ホワイト グレー ネイビー ブルー ベージュ ブラウン レッド【送料無料】【無印良品 公式】婦人 太番手ボートネック長袖Tシャツ【無印良品 公式】紳士 コーデュロイイージーパンツブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月15日
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ぜんぜん打算的じゃない
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️数少ないお気に入りのブログがある。そのお気に入りブログを書く素敵な方が、ご自分の記事を読みかえして、自分は打算的だと感じたのだそう。私も、その記事を読みにいったのだけれど、なーんにも打算的と感じるところがなくて、不思議だった。私の読む力が足りないのかしら？と思ったり、でも、やっぱりとても素敵な方だと思った。そこでふと思い浮かんだコト私が勝手に憧れて師匠にしている"捨てる女さん"という方がいる。2004年から2006年まで(古！)『捨てる女！』というブログを書かれて更新が無くなってからもずっとブログ自体は残っているのでお気に入りにいれたまま時々読みかえしている。まだ、ミニマリストという言葉も浸透していなかったその頃、捨てる話を、捨てるマインドを綴ったブログだ。そのブログの中にモッタイナイという言葉について書かれた日があった。以下引用します。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~捨てる女さんの辞書に｢もったいない｣という言葉はありますか？---Baby-beckhamさんから初めての質問を頂いたTHANK YOU !!!---「もったいない」とても素敵な日本語！私の辞書にもモチロンあるその使用例は・・・(中略)2.自分への評価が低い人美人さんなのに本人曰く→そんなことないっ！テキパキ仕事してるのに本人曰く→たいして能力ないっ！謙遜はＯＫだけど本当にそう信じてるならもったいないなぁ（ーー）自分という商品の見積りは自分でしか計算できない（ーー）~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~私もそう思う！もったいない！じゃあ、、、どうしたら、もったいなくならないようにできるのかな？？>自分という商品の見積りは自分でしか計算できないう～ん、深い笑ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月12日
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【メディアが報じない兵庫県知事選】斎藤元彦前知事失脚の闇
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️【メディアが報じない兵庫県知事選】斎藤元彦元知事失脚の闇数ヶ月前におねだり、パワハラで話題だった前兵庫県知事の斎藤元彦さん。ネットをみる人なら知っている人が多いと思うけれど、斎藤さんは、陥れられ知事を失脚させられた新事実が明るみになってきている。現在、兵庫知事選真っ只中。NHK党の立花さんが立候補して、自らの正義で単独で斎藤さんの潔白を訴えかなり世論を動かしている。斎藤さんの街頭演説も沢山の人が集まり、今まで批判していたことを謝る人、応援する人でいっぱいになっている。自分は兵庫県民ではないので投票できないけれど、この選挙の結果はどうなるのだろう。これだけ、世論が盛り上がっても、テレビと新聞だけが情報源の人は、この事を知ることもなく(立花さん頑張っているけれど)、他の候補者を選ぶのだろう。また、組織票というものは非常にカタイらしく、斎藤さんが当選できる可能性は微妙らしい。あれだけ、おねだりだ、パワハラと騒いでいたメディアはこの事を一切報じない。知事選が公示になって、はじめ、ひとりで街頭に立ち、誰にも相手にされなかった斎藤さんのことはよく報じていたのに、、、めちゃくちゃ怖い。メディア。私達は情報を精査して、自分の頭で考えて、行動していかなければならないと、切に思う。偏向報道は犯罪と変わりない。そこにどんな意義があるのか、、、私が大好きなYouTube番組『リハック』では、知事失職後に、本人斎藤さん、百条委員会の委員長奥谷さんをそれぞれ呼んでインタビューしている。【斎藤元彦vs高橋弘樹】前兵庫県知事が緊急生出演…｢パワハラ」｢告発文書」｢PC文書」の真相は？【高橋弘樹vs斎藤知事に激怒の議員】兵庫県告発文書！百条委員会の委員長の本音私がそれを見た当時は、斎藤さんは真面目で嘘がない、奥谷さんは所々目が泳いで信用できない、という印象を持った。『リハック』では、その後も候補者全員が出席する討論会を配信している。【ReHacQ討論会】兵庫県知事選挙【候補者7人vs高橋弘樹】まともに、全員の候補者が集まって討論できているのはこの番組くらいなのではないか。このまま、メディアが報じないまま投開票までいくのか、結果をどう報じていくのか見守っていく。斎藤さんが再選するといいなぁブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月11日
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鉄分補給パート2『鶏レバーの甘辛煮』
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️鉄分補給パート2あすけんで食事を記録中の私。毎度鉄が足りていないので、意識してとるよう心掛けている。間もなく56歳になろうという歳なのだが、まだ生理が続いていて、それも子宮筋腫もちのため、毎月大量なる出血が今だあり、血液検査では貧血と診断されることも多い。先日、久しぶりに作った奥薗壽子先生の鶏レバーの甘辛煮がやっぱりおいしかった！奥薗壽子先生YouTubeチャンネル『鶏レバーの甘辛煮』レバーの臭みもなくて、やわらかくて、味付けのポイントはウスターソースとたっぷりの生姜♪このところ、料理するもの、料理するものが美味しい。それだけじゃなく、チョイスする食べるものが皆美味しくて毎回のようにウマ～、ウマ～と連呼する今日この頃。なんだか、食べ物選びに冴えてる感じ。おいしいって、幸せ～♪ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月10日
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ふんどし！？
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️このところずっと愛用していた下着(ショーツ)に強力なライバルが現れた。お尻がはみ出さないトラタニさんのショーツはとても良くて長年愛用していた。さて、新たに現れたライバルとは、、、、、、、、、、、、、、、ふんどし！？、、、、、、、、、、ならぬふんティ！それはふんどしとパンツを合わせたようなモノ前日記で書いた、肉を動かすという技をお持ちの先生とお話ししていて、「みんな、足はこのパンツのラインくらいから足だと思ってるじゃない？でも、ほんとは足ってもっと上から足なの」(訳がわからない話かもしれないけれど、バレエで足を長く使うと表現することがあるが、要は普段の身体への意識で筋肉や脂肪のつき方が変わってくる、足ももっと長く使うことができるということらしい)そこで、私は、「足をもっと上からと、意識するならハイレグをはくのが良いですよね？」と、先生に言うと「そうよ～、ホントはふんどしが一番良いんだけどね」と、これは、笑い話だったのだが私の頭には、"ふんどし"というワードが見事インプットされた。(そうか～ふんどしかぁ～)そして、インプットされていると出会えるのも早いもので、ほどなく私はふんどし+パンツのふんティを見つけたのだ。鼠径部のリンパを解放するということでなかなか評判も良いではないか。しかも、カワイイ！そんな訳で新たにお試ししている下着"ふんティ"なかなかの解放感だし、これまでのトラタニパンツも大好きだったけれどどうしてもデザイン的に可愛くはなかったので、なんだか気分がアガル♪スタンダードになりそうな予感よ～リンパ開放 ふんどしショーツ 女性用 [オーガニックめぐリラふんティ ログウッド染め 日本製] 綿100％ レディース ふんどしパンツ オーガニックコットン 下着 鼠径部 締め付けない 黒 ブラック パンティ 下着 ナイトショーツシルク ショーツ 締め付けない ふんどしパンツ 女性用 [シルク×リネンヒーリングショーツ 日本製］絹 花柄 足の付け根 鼠径部 リンパ開放 リラックス 下着 インナー ランジェリー パンティー ふんティM L おしゃれ 黒ずみ 絹 麻ふんどしパンツって他にも沢山あるみたい。考えてみればヒモパンもふんどしの仲間かしら～と思ったりブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月06日
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肉を動かすという技をもつ先生
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️今、肉を動かす、という技をお持ちの先生のところに通っている。肉とは、筋肉&脂肪のことです。バレエ友(バレエのお友達)が「痛いところをスゴ技で調整してくれる先生がいる！」と、みてもらったら、踵が痛くて足もつけなかったのが一発で治って感激していて、それが肉を正しい位置に移動させて、身体の動きを制限しないようにする、という方法なのだ。バレエ友が、その後もあちこちを調整するのに通いだして間もなく、「先生、O脚も治したことあるらしいよ」と聞いたら、益々、興味がわいてきて、ソッコーで紹介してもらい通うことにした。先生は、整体とかの資格をお持ちのわけではなく、バレエの先生。自分の身体の悩みを研究していくうちに、その技を習得し、生徒さんや仲間に試すうちに、あっちでもこっちでもお願いされるようになったそうだ。なので、整体院のようにお高い施術代をとるわけでもなく、ほんのお気持ち程度のお金でみていただいている。現在、週1ペースで通って1ヶ月半くらい。先生と一緒に肉のことを考え、動かして、何だか足が変わってきた。(気がする)バレエをやる上でも、ずっとやってきた筋肉の使い方が違っていたのだと気がついたり、目から鱗の連続。最近の足を撮影してみた！10年前に撮ったのがあったので比較してみると、、、若干、O脚の隙間が狭くなっているが、、、な、なんか太くなってる？(>_<)、、、というわけで、ワタクシ自身のO脚の比較写真の掲載は控えますぞ。ま、この考え方のもと美しい足目指して頑張り中♪股関節周りの肉を正しい位置にもっていくためにちょっと面白いモノを買ったので、そのうち紹介する予定～♪ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月05日
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腸内フローラ検査
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️9月の人間ドックで、以前から興味があった腸内フローラ検査を夫婦でオプション追加してみた♪オプションだから人間ドックと一緒に検査してもらえるのかと思いきや、家に帰って再び採便→検査機関へ郵送→結果発表の流れだった。行ったのはフローラスキャンという検査キット結果発表まで、1ヶ月ちょっと、、、(ちと長い)さて、先日待ちに待った結果が届いた！～～結果発表～～夫 TypeA たんぱく、脂肪タイプ私 TypeB バランス食タイプ(健康な方が2番目に多いタイプ)へへーーー結構、良い結果♪私の腸には有用菌が沢山いるそうだ。夫と私に共通していたのは腸内細菌の種類が少なめで(多い方が良い)、有用菌の中では酪酸菌が多いのに対して、ビフィズス菌がゼロ(！)悪い菌は2人ともほとんどいなかったので、今後は有用菌の種類を増やすべく、更に色んな食材(特に食物繊維)を心がけてとっていこうと思う。早速、オイコスからビフィズス菌入りのヨーグルトに切り替えたもんねー話題の痩せ菌(アッカーマンシア属)は保有者の平均値1.98％に対して夫 20.55％(多！)私 0%(！)なんでぇ～～～(；∀； )【テレビで話題！】【ランキング入賞】自宅でできる腸内フローラ検査「マイキンソー（Mykinso）」 腸 検査 キット フローラ 腸内細菌 エクオール ヘルスケア 健康 ［送料無料］【ふるさと納税】腸内フローラ検査サービス「Flora Scan(R)」【1302436】ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月03日
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"海のはじまり"みてた？～私も思い出の鳩サブレー～
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️今年の夏の月9ドラマ、目黒蓮さん主演の"海のはじまり"で、たびたび登場した鳩サブレーこの鎌倉の銘菓鳩サブレーが、私も若かりし頃の大好物で思い出のお菓子。高校生のころ、学校サボって友達と鎌倉遊びに行ったり、その頃から長く付き合っていた彼とも鎌倉にはよく行って、いつも鎌倉本店で鳩サブレーを買ってルンルンしていた。(4枚入りのこのバック型のパッケージも昔から変わらず)この黄色と鳩がなんとも可愛くて、それからサクサクのサブレーが美味しくて、ホント大好きだった。(当時の彼も、このドラマを見ていたら、絶対私のこと思い出したでしょ？)などと、厚かましい妄想をしつつ、今日ちょうど渋谷で見つけて買っちゃいました～今度の連休にお義母さんの誕生会で子供たちも集まるので皆にお土産♪"海のはじまり"子供達はみてたかなー？【公式】小田急百貨店 ギフト お歳暮 2024 ［ 豊島屋 ］ 鳩サブレー ｜11/7より順次お届け（※お届け希望期間指定）※沖縄・離島へは届不可ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年11月01日
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- ビジネス・起業に関すること。
- 自分が最高だと思い込む。
- (2024-11-27 07:31:21)
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- まち楽ブログ
- ロボット活用人材育成研修（第４回）…
- (2024-11-26 17:26:30)
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- みんなのレビュー
- 茅野市の(株)みやまさんでの作業…
- (2024-11-27 17:51:01)
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