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ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
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2017年8月太極拳を始める！
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2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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2021.11.07
カテゴリ： カメラ女子
今年初の紅葉狩りへ出発
広島県世羅町 今高野山 に行ってきました。
高速道路を走らせ90分！
9時前着。
私たち以外にはまだ2~3人という贅沢な紅葉狩り🍁！！
初めての場所なのでスポットがわからずウロウロしていたらあらあら人が増えました
降り注ぐ柔らかい日差しが池に差し込み
紅葉のリフレクションが優しく水面に溶け込む
お気に入りの写真となりました
錦織のような美しさそ纏った「神之橋」 奥に見えるは神社の施設「神楽殿」
神楽殿正面から舞台を眺めると背後にこの橋が見えるんですよ〜
こちらは2週間前に訪れた大崎上島より
小さな白い灯台は現役です
現在の日常生活は、、、
1８年長きに渡って睡眠導入剤で寝ていたの。
薬服用をバッサリ止めてひと月経過。
眠れない夜もまだまだ多い中、割と寝たかも！という日もある。
不眠続きで翌日ダウンという日はない！
概ねいいんじゃないの〜？とこのまま継続してみることにしました
例えば太極拳市大会前日などは薬を飲む予定です！無理はしない〜〜
おかずにプラス生活（7月下旬〜）
今日まで毎日排便あり 水分補給も気をつけております！
骨盤矯正整体と巻き爪治療もラストステージ。
自分でできるウォーキングや体幹トレーニング＋太極拳練習で
反り腰姿勢との注意を受けなくなった
体力が付いてきたのか？連日の外出もできるようになった
2か月偏頭痛やひどい頭痛もない
So far so good！
お ま け
＊ばあちゃん、元気です(^^) 毎週10分面会が再開になり楽しみにしてくれています。
＊甥っ子、11月3日に入籍（妹の長男が三重県の人と結婚しました〜）
＊姫孫が10月20日で3歳になりました。今年は七五三のお祝いです。只今いやいや期💦
＊ダンナ、人間ドックで肺に影、、、精密検査の結果、肺気腫だって！
もう禁煙して10年以上経ちますが喫煙によるものだそうです。
膵臓の方は現状維持にて良性のままです。
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