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2009年10月12日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573393)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は体育の日にふさわしい 気持ちのイイ天気♪
子供達も休みで 久しぶりに
朝は ゆっくりと朝寝坊も出来そう～と
数日前から 嬉しいモード
で・し・た・が
うちらの業界の組合の青年部長を務める友人ルートからの
お誘い
「参加人数が足らないので ぜひ参加して～(;_;)/~~~」
スポーツレクリエーションがあり
身体チェック や エアロビ メタボ体操などのイベントに
来てほしいとの事でした
確かに このご時世
休日に 人を動かすのは難しく
参加人数が少ないのも仕方ナイよね～
で
行ってきました～
何より 楽しかったのが
エアロビ～
もちろん 初心者むけの優しい～レベル
最初は友人としゃべりながら ゲラゲラと余裕を見せてたけど
だんだんと
だんだんと
ヒー ヒー・・・・
足は すぐにモタモタと・・(；一_一)
ナハハ
でも すごくいい汗かけて 気持ちイイ～
筋トレもしたし
久しぶりに バトミントンもして
学生に戻った気分
そうそう
唯一
現実に引き戻された事は
体脂肪の結果
体の革命!運命を変える!TANITA体組成計
私達
自分が思うより多めだったので
友人と一緒に しょぼ～ん
(＠_＠;)
で
恥ずかしながら・・
帰りに本屋さんでね
図書券があった事を思い出し・・
買っちゃった （笑
FYTTE (フィッテ) 2009年 11月号 [雑誌]
＊＊＊今日のありがとう＊＊＊
でもね 楽しかったからいいの
とても感謝
ありがとう ありがとう なのです(^^♪
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