Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

kazu06sawa

エクセルとの出会いは新卒で入社した会社でした。まだ一人一台のパソコンを与えられるようになり始めたIT黎明期でした。私はすべての業務をエクセルで効率化させていくことに夢中になり自己効力感を持つことで自己肯定感を取り戻しました。ちょっとしたことを自分自身で効率化し時短することで心を癒してきた私の知恵をお裾分けします。

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元２世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。

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maki5417 @ Re:友人との旅行で悩む娘　誰とも旅行しない方が良いのかも(06/03) 旅＝買い物の人は確かにいますね。

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2024.02.04

夜更かしして翌日を台無しに！思い込みで昼寝した休日。

テーマ：休日の過ごし方(2448)

カテゴリ：なんでもない日常

昨日次女が遠方へ新幹線に乗ってライブに行き、ホテルが時期的に？高かったので泊まらず日帰りとなりました。
結局ライブが9時過ぎても終わらず。
地元の終電に間に合うかとヒヤヒヤしながら動向を見守りました。
結局彼女はライブのラストまで見る事なく帰路に着きました。
終電0時過ぎに地元の駅に到着、私は20分かけて迎えに行きました。
私が就寝できたのは深夜一時半過ぎ。いつもはもう夢の中の時間です。
久しぶりに近所の友人とのモーニングの約束があり翌朝は7時前に起床。睡眠時間は5時間ほど。
体が怠いとか疲れてるといった不調は無かったのですが睡眠時間が短いのだから眠いはずだという思い込みの為に寝なくては！という強迫観念が働いて昼寝してしまいました。多分昼寝なんてしなくても大丈夫だっただろうな。体に聞けば良かったな。
今日は立春なので、色々したい事もあったし怠惰な日にはしたくなかったのに。
でも、まぁ朝は友人と楽しい時間を過ごせたし良い日でした。
今日も平和な一日を
ありがとうございます。