ブナの杜　春夏秋冬２

Comments

http://buycialisky.com/@ Re:デジタル水温計＆蕎麦がき(12/29) cialis zilveren kruislow libido cialis …

http://buycialisonla.com/@ Re:デジタル水温計＆蕎麦がき(12/29) viagra and cialis comparedwhat is maxim…

ブナの杜管理人@ Re[1]:桜咲く(03/18) tenten2843さん＞(*&#039;∇&#039…

tenten2843 @ Re:桜咲く(03/18) (*'∇')/゜・:*【祝】*:・゜＼(&…

ブナの杜管理人@ Re[1]:原発事故の山菜やキノコへの影響(02/05) tenten2843さん＞放射能は見えないだけに…

Profile

ブナの杜管理人

フォローする

Calendar

Favorite Blog

流れのままに２ tenten2843さん
釣りお爺日記　　　… 釣りお爺さん

< 新しい記事

新着記事一覧(全591件)

過去の記事 >

Feb 5, 2014

砂糖以上に悪さをする小麦

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

患者さんに食生活を聞いていみるとパン食の人がかなり多い。
パンはご飯の代わりと思っている人が多いようだけど、日本人は米を食べるべき。
糖質制限が流行っているようだけど、あまりに過激にやるのは問題が多い。自分自身も３食、一切炭水化物を摂らない食生活をしばらくやってみたけど、腸の状態が最悪となってしまった。便はコロコロ、オナラは臭い。炭水化物を摂らない代わりにプロテインまで入れてしまったから体長は最悪になってしまった。過激なことは慎み、過剰摂取は問題があるけど、日本人は米と味噌汁が一番体質にあっている。

パンの問題点
１小麦の害
２焼く時にマーガリンを使用している
３ベーキングパウダー内のアルミニウム

子供はパンにジャムやチョコレートクリーム、マーガリンを塗って食べる。しかも牛乳を飲みながら。
これは最悪の食事でしょう。

以下、医科歯科連携診療普及会の岸さんの記事です。参考にして下さい。

http://ameblo.jp/ikashikarenkei/entry-11764952971.html

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated Feb 5, 2014 06:27:27 AM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:砂糖以上に悪さをする小麦(02/05)

tenten2843

衝撃的な内容です。
小麦は遺伝子組み換え小麦だけじゃなく、だめなのでしょうか？いろいろ考えちゃいますね。
週に数回昼ごはんにうどんを食べていましたが・・・・・・。
(Feb 7, 2014 01:17:35 AM)

返事を書く

Re[1]:砂糖以上に悪さをする小麦(02/05)

ブナの杜管理人さん

tenten2843さん
＞衝撃的な内容です。
＞小麦は遺伝子組み換え小麦だけじゃなく、だめなのでしょうか？いろいろ考えちゃいますね。
＞週に数回昼ごはんにうどんを食べていましたが・・・・・・。
＞
-----
小麦は基本的には☓です。我々が子供の頃のパンとパサパサして今ほど美味しくなかったですよね。今のはもっちりして美味しいですよね。いろいろ遺伝子組み換えの成果だそうです。
北海道産の昔ながらの小麦なら良いかもしれません。安い小麦はやめたほうがいいです。
砂糖、小麦、加工食品、マーガリン、添加物、化学調味料、をなるべく避けた食生活ですが、これでは外食ができなくなります。
そのためには、
長くなるのでまた書きます。 (Feb 7, 2014 06:55:40 AM)

返事を書く