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ken455
車,主に改造,息子と私のお弁当＆ランチ,買物,熱帯魚,P,C,などの趣味の事 美味しかったお店、Netでお取りよせ商品・・などなど それから西新宿,日本橋,湘南などのランチ,ディナーなど Thanks ! ken455 --oo (^o^y-~~
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By ken455
It is tomorrow again．
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ﾟ･.ﾟ･.⌒Y☆ﾟ･.｡⌒Y☆ﾟ･.｡⌒Y☆
-- ☆本日の夕食☆ -- ｢レバニラ炒め｣
ﾟ･.ﾟ･.⌒Y☆ﾟ･.｡⌒Y☆ﾟ･.｡⌒Y☆
退院する時、栄養士の先生からレバーなどを食べるよう言われた
のでさっそくです。
女房に、黄色い物がほしいねと言いましたら、ナポリタンのとなりに
トウモロコシが｢立っています｣。
｢コレール｣のランチプレート中もレンジカバーとSetで買ったのですが
この２８ｃｍの大の方が使いやすいですね。
中は今まで１，２回ぐらいしか使った事がありません。
こらから、買う予定がある人は｢大｣をお勧め致します。(*^o^*)
レバニラを１口２口つまんで、ちくわ、さつま揚げなどを肴に｢バーボン｣
を飲み始めたのであとで食べる事に(*_ _)人ゴメンナサイ
コレール専用レンジカバー。上が平らなのでレンジにもよりますが２段、３段に重ねて
同時に温められ、冷蔵庫での保管も積み重ねられるので重宝してます。
そらから、私も息子同様１日一杯の｢青汁｣を今日から飲まされています。
(*ﾟ･ﾟ)o うひょ～～～～ マズ～～～～～～～イ
12日間の長い禁酒生活から解き放たれました。Thank(y^o^u)！
｡｡*+:･ﾟ*+*ﾟ･:+*｡｡
６月３０日 ☆今日の夕食☆
ママ特製｢爆弾メンチ｣
７月 １日 ☆今日のお弁当☆ 息子のお弁当編
７月 １日 ☆今日のランチ☆ ｢金田中｣
７月 １日 ☆今日の夕食☆ ｢レバニラ炒め｣
ﾟ*+｡｡+*ﾟﾟ*+｡｡+*ﾟ
同時にUpです。
(*^_^*)
Thanks ! ken455 --oo (*^^)v
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☆初春・我が家のおせち料理 2010年01月03日 コメント(30)
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☆初春・おせち料理に息子のゼミ弁 2010年01月02日 コメント(4)
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☆ 納豆・・・なっとう・・・混ぜただけ 2009年12月29日 コメント(4)
書きこみに気付かなくて・・・ごめんなさい！！
日記にリンクありがとうございます～。
でも 私みたいなお弁当で大丈夫なのかなぁ・・・
奥さまのお弁当も美味しそうですよ♪
食べ盛りのお子さんですもの、お野菜じゃなくて「お肉」じゃなきゃ可哀想！
夕食のレバニラ炒め 美味しそう～☆
私が全部 食べちゃいたいくらいです！！
まだお昼まで時間があるのにken455さんの日記を見たらお腹空いてきちゃいましたよ～。
これからどうやって気を紛らわそうかしら・・・(^^ゞ
お気に入り日記にさせてもらいますね♪ (2009年07月02日 10時51分35秒)
＞おはようございます♪
＞
＞書きこみに気付かなくて・・・ごめんなさい！！
いえいえ、そんなことはありませんよ
＞日記にリンクありがとうございます～。
＞でも 私みたいなお弁当で大丈夫なのかなぁ・・・
＞奥さまのお弁当も美味しそうですよ♪
＞食べ盛りのお子さんですもの、お野菜じゃなくて「お肉」じゃなきゃ可哀想！
思いっきり｢肉！｣ 弁当です！
＞夕食のレバニラ炒め 美味しそう～☆
＞私が全部 食べちゃいたいくらいです！！
＞まだお昼まで時間があるのにken455さんの日記を見たらお腹空いてきちゃいましたよ～。
＞これからどうやって気を紛らわそうかしら・・・(^^ゞ
m)ﾟOﾟ'(m ヒャ～ そうでしたか？
私も入院中、ももちゃんさんの日記を拝見しまして
かなりきましたよ。
＞お気に入り日記にさせてもらいますね♪
Thank(y^o^u)！ﾃﾞｽ
Thanks ! ken455 --oo (*^^)v
(2009年07月02日 17時32分20秒)
ほうれん草は、鉄分が多いものの、体への吸収が悪いです。
マラソンランナーは鉄欠乏性貧血の方が多いです。
着地の衝撃で、足の裏で赤血球が破壊されるからだそうです。
嘘のような話ですが、医学的に本当のようです。
わたしも鉄欠乏性貧血を経験しています。若い頃で走りまくっていた頃のことです。
鉄材は飲めないので、医師の勧める鉄剤も拒否し、レバーで治しました。牛、豚、鶏・・・。さすがに飽きました(^◇^;) (2009年07月03日 02時13分51秒)
＞レバーは鉄欠乏性貧血に最高の効果です。
＞ほうれん草は、鉄分が多いものの、体への吸収が悪いです。
ふむふむ･･･
＞マラソンランナーは鉄欠乏性貧血の方が多いです。
＞着地の衝撃で、足の裏で赤血球が破壊されるからだそうです。
ふむふむ･･･ そうなんだ｡
＞嘘のような話ですが、医学的に本当のようです。
＞わたしも鉄欠乏性貧血を経験しています。若い頃で走りまくっていた頃のことです。
＞鉄材は飲めないので、医師の勧める鉄剤も拒否し、レバーで治しました。牛、豚、鶏・・・。さすがに飽きました(^◇^;)
Thank(y^o^u)！
なぎパパさん｡ すごく勉強になりました｡
こう言う書込み嬉しいですね (*^o^*)
Thanks ! ken455 --oo (*^^)v
＿＿
(2009年07月04日 03時55分03秒)
