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2024.10.18
カテゴリ： 剣道
前日の水曜日が大会後の初稽古
強化指定選手の６年生女子穂苅さんと各務さん、３年生の晴人くん３名が出稽古に来てくれてました。
3人とも学年別個人戦は🥉3位できっと悔しい思いもあったと思います。
現在の剣幸会メニュー紹介します
結構変わるので、今はこれ。
最初から、地稽古の時もあります。（会場でアップできないで、いきなり試合もあるから）
木曜日、５時20分に道場開錠
皆んなが揃うまでということで、タイヤが置いてありますので、勝手に自主練から始まってます。
そのうち、本日の号令係（交代制）が、タイヤ打ちパターン稽古にドンドン打ち方を変えての連続打ちになります。40分くらいタイヤ相手かな。
タイヤを片付けて今度は竹刀だけで（面付けません）、メニューを順次進めていきます。
剣幸会道場現在のメニューとしては、同じ打ち方を２回続けないやり方が最大の特徴になります。
切り返しもそうだけど、右打ったら次は左ですよね。そんな感じです。
返しドウ切り返しから始まります。メン付けてないから、必死になります（笑）
一本打ちは、二足一刀のメンというメニューがあり、これが気に入ってます。左足を前に大きく出しての大きなメンです。たぶん他の剣友会はあまりやらないんじゃないかな。
ドウ打ち４種。将来、ここ一番で打つことがあるかもね？メニューです。柔らかい感覚を養うのが狙い。
実は、光龍舘の３種に一つ足したものですが、このあたりまでは、殆ど20年前からの光龍舘メニューに少しずつアレンジが入ったものなんですよね。
最後に上下振り20、前進後退正面20、早素振り30本だけ素振りします。
これで20分。大会時のアップメニューは、最近は面付けないで、これをやってます。先日の市民大会もそうしました。
ここまで60〜70分
昨日は、ここから、20分程度私が指揮をとりました。
まだ、面付けません。
正しい足捌き。前前前。竹刀の振り上げ方、右膝、ひかがみの確認。送り足。面打ちの最終形の確認。
学年チャンピオンクラスでも、全然正しく出来てないんです。私を含めて。一、です。
最後に、小さな冴えのあるメンの打ち方。
小休止して、整列、やっとメン付けします。
オリジナルメニューを順次やっていきます。
最近は、気合い返しとか、目付を離さないとか、そういうところを元太刀にも指摘してます。
メン４種、コテ４種、メンに対してメン４種、とかのメニューです。同じ技が続かないようにしてます。
（メン打ち３本とか、コテ-メン3本とかは無しです）
あとは、自分で磨きなさいと、地稽古にします。
内輪だけの場合は、懸かり稽古になりますが、夏場はやりませんね。
昨日は、久保田先生、永井先生、桂、私と大人は４人
中学生は、金原・吉井（新南）、余野（四）、荒井（五）、阿部（大津ヶ丘）の５名
小学生以下は、垂井、外川諒、外川愛、荒井勝、荒井陽、加藤湊、加藤潤、廣瀨 の８名でした。
帰宅時間は、原則自由。７時半、８時、８時半。それぞれです。大人同士も９時には終了します。
内容は非常に充実していたと思います。
永井先生、強かったぁ〜😭
写真↓は地稽古に大人が順次加わっていくところ。昨日は久保田先生が一番に元に立たれてました😅
強化指定選手の６年生女子穂苅さんと各務さん、３年生の晴人くん３名が出稽古に来てくれてました。
3人とも学年別個人戦は🥉3位できっと悔しい思いもあったと思います。
現在の剣幸会メニュー紹介します
結構変わるので、今はこれ。
最初から、地稽古の時もあります。（会場でアップできないで、いきなり試合もあるから）
木曜日、５時20分に道場開錠
皆んなが揃うまでということで、タイヤが置いてありますので、勝手に自主練から始まってます。
そのうち、本日の号令係（交代制）が、タイヤ打ちパターン稽古にドンドン打ち方を変えての連続打ちになります。40分くらいタイヤ相手かな。
タイヤを片付けて今度は竹刀だけで（面付けません）、メニューを順次進めていきます。
剣幸会道場現在のメニューとしては、同じ打ち方を２回続けないやり方が最大の特徴になります。
切り返しもそうだけど、右打ったら次は左ですよね。そんな感じです。
返しドウ切り返しから始まります。メン付けてないから、必死になります（笑）
一本打ちは、二足一刀のメンというメニューがあり、これが気に入ってます。左足を前に大きく出しての大きなメンです。たぶん他の剣友会はあまりやらないんじゃないかな。
ドウ打ち４種。将来、ここ一番で打つことがあるかもね？メニューです。柔らかい感覚を養うのが狙い。
実は、光龍舘の３種に一つ足したものですが、このあたりまでは、殆ど20年前からの光龍舘メニューに少しずつアレンジが入ったものなんですよね。
最後に上下振り20、前進後退正面20、早素振り30本だけ素振りします。
これで20分。大会時のアップメニューは、最近は面付けないで、これをやってます。先日の市民大会もそうしました。
ここまで60〜70分
昨日は、ここから、20分程度私が指揮をとりました。
まだ、面付けません。
正しい足捌き。前前前。竹刀の振り上げ方、右膝、ひかがみの確認。送り足。面打ちの最終形の確認。
学年チャンピオンクラスでも、全然正しく出来てないんです。私を含めて。一、です。
最後に、小さな冴えのあるメンの打ち方。
小休止して、整列、やっとメン付けします。
オリジナルメニューを順次やっていきます。
最近は、気合い返しとか、目付を離さないとか、そういうところを元太刀にも指摘してます。
メン４種、コテ４種、メンに対してメン４種、とかのメニューです。同じ技が続かないようにしてます。
（メン打ち３本とか、コテ-メン3本とかは無しです）
あとは、自分で磨きなさいと、地稽古にします。
内輪だけの場合は、懸かり稽古になりますが、夏場はやりませんね。
昨日は、久保田先生、永井先生、桂、私と大人は４人
中学生は、金原・吉井（新南）、余野（四）、荒井（五）、阿部（大津ヶ丘）の５名
小学生以下は、垂井、外川諒、外川愛、荒井勝、荒井陽、加藤湊、加藤潤、廣瀨 の８名でした。
帰宅時間は、原則自由。７時半、８時、８時半。それぞれです。大人同士も９時には終了します。
内容は非常に充実していたと思います。
永井先生、強かったぁ〜😭
写真↓は地稽古に大人が順次加わっていくところ。昨日は久保田先生が一番に元に立たれてました😅
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