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kimisama013
次から次へと色々な物が欲しくなる． 妻を娶り，娘２人，息子１人と子宝にも恵まれた．29歳で家も持った． でも，満たされない．地位と名誉とお金が欲しい．そんな物欲にまみれた僕のたわいもないブログです．
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2007.01.20
カテゴリ： 日常生活
ブートキャンプ休むことなく、7日間行いました。
結果は、-3kg ウエスト-3cmでした。
劇的な効果は、すぐには生まれないものです。
本来は、ビリーバンドというバンドをつけて行うのですが今の僕には負荷が強すぎるので、使っていません。
今月一杯は、バンドなしで行い来月から、負荷を上げていこうと思います。
最終日は、実家で行いました。２階で一人ひっそりやっていると、妹が入ってきて「大変そうだね
」
なんかとっても恥ずかしかったです
結果は、-3kg ウエスト-3cmでした。
劇的な効果は、すぐには生まれないものです。
本来は、ビリーバンドというバンドをつけて行うのですが今の僕には負荷が強すぎるので、使っていません。
今月一杯は、バンドなしで行い来月から、負荷を上げていこうと思います。
最終日は、実家で行いました。２階で一人ひっそりやっていると、妹が入ってきて「大変そうだね
」なんかとっても恥ずかしかったです
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